Dieta Pagano per la psoriasi

Molti anni fa, uno scienziato americano ha sviluppato un sistema di alimentazione unico, la cui popolarità è grande oggi. Il medico afferma che una corretta alimentazione per la psoriasi potrebbe risolvere il problema. La dieta Pagano per la psoriasi è costruita su alcuni principi. Se si conformano, la dinamica dello sviluppo delle malattie dermatologiche diventa piuttosto favorevole. La pulizia della pelle avviene simultaneamente con tutto il corpo, dall'interno.

La dieta Pgano per la psoriasi consiglia di iniziare il recupero con diete mono. Ne vengono offerti solo due: un multifrutta di cinque giorni e una mela o un agrume di tre giorni Durante la dieta è necessario pulire le viscere. Il menu della dieta Pagano per la psoriasi è progettato per salvare una persona da tutti i problemi della pelle.

Nutrizione di Pagano per la psoriasi

Per prevenire sostanze nocive, è necessario seguire la dieta. L'alimentazione Pgano per la psoriasi comprende diversi principi:

• consumo di infusi e tisane alle erbe;
• regime di bere;
• controllo dei movimenti intestinali;
• consumo di succhi freschi;
• uso di lecitina.

Selezionare correttamente i prodotti per la dieta di base aiuterà la tabella di dieta per la psoriasi in Pagano (vedi in fondo alla pagina). Un massimo del 30% della razione giornaliera dovrebbe essere uova, olio vegetale, pesce, cereali, latte, carne. Un'altra azione importante è una visita dal medico per chiarire quali vitamine bere per la psoriasi se si inizia a seguire la dieta Pagano, in modo da non provocare uno squilibrio del corpo.

Menu a dieta Pagano

Prima di comporre il menu della dieta Pagano per la psoriasi, è necessario escludere dalla lista dei prodotti tutti per i quali esiste una reazione allergica. Per colazione vengono servite insalate con succo di limone, yogurt senza grassi e condimenti di olio d'oliva. A volte fanno colazione con zuppa di cetrioli o farina d'avena. La tabella di dieta per Psoriasi di Pagano ti aiuterà a scegliere le verdure e i frutti giusti.

Il menu del pranzo dovrebbe includere zuppe, verdure, funghi, cereali con verdure, fagioli al forno. Per cena, la dieta Pagano per la psoriasi raccomanda pollo, pesce, agnello e verdure. Concentrandosi sui tavoli ed escludendo tutto ciò che non può essere mangiato con la psoriasi, questa dieta viene osservata per circa un mese.

Dieta Pagano

La dieta Pagano è un metodo unico di trattamento della psoriasi, basato su tre componenti: adeguato atteggiamento spirituale, alimentazione sana e pulizia interna del corpo da sostanze tossiche. Questi principi, secondo il fondatore John Pagano, sono la causa dello sviluppo di qualsiasi malattia.

La psoriasi è una malattia della pelle caratterizzata da una crescita ridotta delle cellule epiteliali. Di conseguenza, il derma diventa squamoso, coperto di macchie rosse, provoca prurito e disagio negli esseri umani.

Il famoso medico americano John Pagano ha inventato il metodo di trattamento della psoriasi senza droga, per il quale ha ottenuto riconoscimenti a livello mondiale. La dieta del medico facilita il decorso della malattia, riduce la probabilità che si verifichi.

Sintomi e cause

La psoriasi è una malattia della pelle non infettiva che si presenta in forma cronica ed è accompagnata dall'apparizione di eruzioni rosse-rosa su cui il derma è squamoso. Sono questi sintomi che descrivono più accuratamente il problema attuale. Il termine "psoriasi" in greco ("psoriasi") significa prurito della pelle o graffi. Con questa dermatosi, le cellule della pelle si dividono 30 volte più velocemente di quanto dovrebbero essere. Di conseguenza, non hanno il tempo di maturare completamente, il che porta al fatto che i contatti intercellulari sono persi, si formano dei fiocchi caratteristici. Inoltre, il processo patologico è accompagnato dal coinvolgimento del sistema immunitario del corpo: gli elementi protettivi iniziano a lavorare contro le loro stesse cellule, il che porta a un'infiammazione cronica della lesione.
Si possono distinguere i seguenti tipi di psoriasi: placca (volgare), essudativa, eritroderma, pustolosa, palmare e plantare, a forma di goccia. A seconda della fase del processo patologico, può essere: una privazione squamosa stabile, progressiva, regressiva.

L'eruzione cutanea è localizzata nelle seguenti aree del corpo: le superfici estensorie delle grandi articolazioni (gomiti, ginocchia), i luoghi esposti a lesioni o l'attrito costante, i bordi del cuoio capelluto.

Fino ad ora, non è possibile scoprire una causa di psoriasi, come la maggior parte delle altre malattie sistemiche. Attualmente, ci sono molte versioni, ognuna delle quali è basata su prove scientifiche.

1. Disfunzione del sistema immunitario. Si presume che una risposta autoimmune si sviluppi nel corpo del paziente, di conseguenza, molti linfociti T si accumulano nello spessore del derma, il che porta ad un ispessimento e ad un'infiammazione cronica dell'area interessata. Questa versione è confermata da studi clinici. Con una biopsia della placca psoriasica, i test mostrano un'aumentata concentrazione di cellule immunitarie.
2. Fattore ereditario Gli scienziati hanno già stabilito che i pazienti che soffrono di carenza di squamosi hanno sezioni mutanti del DNA. Questi geni sono generalmente responsabili della maturazione dei linfociti T. Pertanto, nel caso di mutazione di queste aree aumenta la probabilità di psoriasi.

I figli di genitori affetti da malattie dermatologiche rientrano nella categoria di rischio di lesioni cutanee. La probabilità di psoriasi in questi bambini aumenta di almeno il 50%.

1. Fattore endocrino. I pazienti con psoriasi, di regola, sono persone con qualsiasi cambiamento nella parte del pancreas e della tiroide, ipofisi, ghiandole surrenali. Inoltre, hanno una violazione della sintesi della produzione di melatonina.
2. Forte shock Ricorda, lo stress esaspera i sintomi della malattia, porta alla sua manifestazione. Allo stesso tempo, gli ormoni vengono rilasciati nel flusso sanguigno, innescando reazioni biochimiche che, a loro volta, portano alla formazione di eritema squamoso sul derma.
3. Teoria degli scambi Le persone con psoriasi hanno un aumento del livello di lipidi nel corpo. Inoltre, in caso di esacerbazione di un problema dermatologico, aumenta il livello generale di sostanze tossiche e cambia anche il metabolismo dell'azoto.

Così, la psoriasi si sviluppa sullo sfondo di cambiamenti nel sistema immunitario o violazione della divisione delle cellule della pelle. Tutti i fattori esterni, tra cui lesioni, stress, scarsa ecologia, esacerbano solo il decorso della malattia, ma non possono essere l'unica causa alla radice.

Cosa succederà se non trattato

Per facilitare il decorso della psoriasi e la sua "conclusione" in uno stato di remissione, è necessario utilizzare cibi speciali e osservare la dieta.

Dieta Pagano - massimo beneficio con un minimo di calorie. La base della dieta consiste in prodotti che formano alcali, che ripristinano il pH dell'ambiente interno del corpo, neutralizzano la sua acidificazione, che porta a un deterioramento del tratto digestivo, delle condizioni della pelle, della distruzione del tessuto osseo, della formazione di calcoli renali e di cattiva salute.

La psoriasi riduce la qualità della vita dei pazienti, che causa disagio fisico e psicologico. La conseguenza di ciò potrebbe essere la difficoltà con l'adattamento sociale e lavorativo. Spesso, il forte prurito ostacola il riposo normale e le eruzioni cutanee sui palmi limitano le prestazioni. Le placche psoriasiche spesso si spezzano, guariscono a lungo, a causa delle quali il paziente prova sensazioni dolorose per lungo tempo. L'eruzione cutanea squamosa sul cuoio capelluto, che nella maggior parte dei casi provoca rigetto, è particolarmente difficile da tollerare. Di conseguenza, le persone che soffrono di psoriasi, cominciano a sentirsi a disagio nella società, diventano fobie sociali.

Il costante dolore alle articolazioni, il prurito, lo stress dovuto a sentimenti di insoddisfazione per il loro aspetto portano alla progressione delle deviazioni psicologiche, manifestate sotto forma di aumento dell'ansia, depressione. Questo disagio è vissuto da ¾ del numero totale di persone con psoriasi. E solo ¼ non sperimenta l'oppressione psicologica, non cerca l'esclusione sociale.

La psoriasi danneggia la pelle, di conseguenza, il derma cessa di svolgere le sue funzioni. L'equilibrio sale-acqua è disturbato, l'abilità regolatrice di mantenere la temperatura corporea soffre, che contribuisce ad aumentare il carico sul cuore e sui reni.

Le conseguenze della psoriasi sono malattie infiammatorie intestinali, malattie cardiache, diabete. Le seguenti complicanze sono possibili: obesità, aritmia, ictus, insufficienza renale, ischemia, ipertensione, infarto, arteriosclerosi, celiachia, cancro, carenza di acido folico, epatite psoriasica, glomerulonefrite, artrite. Forme gravi di malattie dermatologiche portano a eritroderma, psoriasi pustolosa o Tsumbusha.

Al fine di evitare lo sviluppo di malattie psicologiche, sociali e fisiologiche, il trattamento della psoriasi dovrebbe iniziare tempestivamente, fino a quando non si siano sviluppati processi irreversibili nel corpo.

Phased recovery of the body - La dieta di Pagano

Secondo i risultati dello scienziato americano John Pagano, l'omonimo schema nutrizionale sviluppato da lui aiuta a fermare o arrestare completamente l'eruzione cutanea (non solo la psoriasi). La condizione principale - per rispettare i principi della dieta.

Fasi del recupero del corpo:

1. Purificazione dall'interno. L'essenza di questa fase è l'esecuzione di procedure e giorni di digiuno per la rimozione di sostanze tossiche dall'intestino. Al paziente vengono offerte 2 opzioni per la pulizia del corpo (facoltativo): una dieta multifrutta di tre giorni per mele o cinque giorni. Durante questo periodo dovrebbero essere assunti enterosorbenti, il cui principio d'azione è basato sulla "rimozione" di scorie e sostanze tossiche dal corpo. Questi includono: carbone attivo, Polifemo, Filtrum, Enterodez, Smekta, Polysorb, Enterosgel. Possibili effetti collaterali: una violazione della funzione di evacuazione del motore dell'intestino, il corpo è impoverito nei grassi, proteine, vitamine, ormoni, costipazione o diarrea.

Tra gli additivi biologicamente attivi che mostrano l'effetto adsorbente si possono distinguere: Eubikor, Integnin, Nutriclins, Spirulina, gusci di psyllium. Non sarà superfluo sottoporsi a un ciclo di colonoterapia.

1. Modalità di alimentazione. Dopo aver pulito l'intestino, devi seguire una dieta speciale che previene il rientro di tossine e tossine nel corpo. La base della dieta: frutta, verdura, carni magre, pesce, uova, latticini, cereali.
2. Restauro della colonna vertebrale. Secondo i risultati di John Pagano, i problemi con la colonna vertebrale interrompono il flusso di sangue nelle cellule dell'epidermide, che può causare eruzioni cutanee. In questo caso, per prevenire la posizione errata dei dischi vertebrali, l'esercizio dovrebbe essere eseguito ogni giorno.
3. Restauro del derma Per accelerare la pulizia della pelle dalle tossine, si consiglia di visitare regolarmente la sauna, il bagno, fare un bagno di vapore, contattare un estetista.

La psoriasi è una malattia cronica, nella patogenesi di cui lo stress gioca un ruolo speciale. Un forte shock emotivo può causare una esacerbazione di un problema dermatologico.

Secondo gli studi, è stato stabilito che il 25% delle persone con psoriasi sperimentano emozioni depressive per quanto riguarda il loro aspetto, sono inclini alla depressione, pensano al suicidio.

Modalità di alimentazione

La dieta Pgano si basa sul mantenimento dell'equilibrio acido-base nel corpo. Fino al 30% del conto giornaliero è rappresentato da alimenti che acidificano l'ambiente interno (latte, uova, olio vegetale, pesce, pollame, carne, cereali) e fino all'80% per la formazione di alcali (verdure, succhi, acque minerali, frutta).

Principi di corretta alimentazione contro la psoriasi:

1. Modalità di consumo Per migliorare la condizione della copertura esterna, è necessario pulire il corpo dalle tossine. Per fare questo, bere acqua pulita, almeno 2 litri al giorno. Se necessario, prendi diuretici, infusi di erbe, tisane.
2. Vitamina del corpo. Il succo appena spremuto di frutta e verdura è un componente essenziale della dieta quotidiana.
3. Aggiunta di lecitina al cibo. Integratore alimentare naturale, isolato da tuorli d'uovo, tessuti animali o piante, stimola il ripristino dell'equilibrio alcalino nel corpo

La dose giornaliera raccomandata di lecitina granulata è di 15 g.

1. Controllo della defecazione. Per il normale funzionamento del tratto digestivo e la pulizia del derma dalle lesioni, si raccomanda di monitorare lo svuotamento intestinale quotidiano. Per normalizzare gli sgabelli, è utile assumere 15 grammi di olio d'oliva ogni giorno a stomaco vuoto, per mangiare fichi, prugne, albicocche, albicocche secche e albicocche secche.
2. Seguire le regole della sana alimentazione: non combinare l'assunzione di proteine ​​con carboidrati, agrumi con prodotti caseari, frutta con cereali, prodotti a base di farina e verdure con carne e amido.
3. Arricchisci la dieta con fibre, aiuta a purificare il colon. I prodotti alimentari ricchi di fibre alimentari comprendono: cereali integrali e pane, frutta, mandorle.
4. Escludere dalla dieta di prodotti salati, in scatola, fritti e affumicati. Così come i prodotti contenenti colori artificiali, additivi, un sacco di zucchero e grassi.
5. Moderazione nel cibo Cibo preso in piccole porzioni, altrimenti creerà un carico sul tratto digestivo, che rallenterà il sistema digestivo e il processo di pulizia del corpo nel suo complesso.
6. Meno stress. La psoriasi è aggravata dal sistema nervoso: grave prurito, nuove eruzioni cutanee, progressi dei processi infiammatori. Le persone con malattie dermatologiche preferibilmente evitano conflitti, disordini, situazioni spiacevoli. Dopo una giornata lavorativa, si consiglia di organizzare un momento di relax. È stato dimostrato che i libri e la musica tranquilla e calma combattono efficacemente lo stress.

La psoriasi è una patologia cronica, per minimizzare le sue esacerbazioni, si dovrebbe condurre uno stile di vita sano nel rispetto delle raccomandazioni dietetiche volte ad aumentare il pH dell'ambiente cutaneo. Si consiglia di smettere di fumare, escludere il caffè. Tutti i piatti cuociono in forno, bollire o cuocere a vapore.

Prodotti consentiti e vietati

L'enfasi sulla nutrizione nel sistema di Pagano è posta sul cibo, che intensifica l'alcalinizzazione del derma. L'essenza della tecnica consiste nell'auto-trattare il corpo attraverso la selezione dei cibi giusti e l'osservazione di una corretta alimentazione. Il cibo "aspro" (carne e cereali) non dovrebbe prevalere nella dieta, perché in grandi quantità interrompono gli organi digestivi, l'assorbimento di ferro e calcio è indebolito, le malattie prosperano e l'accumulo di grasso aumenta.

Ricorda, le cellule possono funzionare normalmente solo a pH alcalino dell'ambiente interno. Altrimenti, iniziano a morire. È interessante notare che lo spostamento dell'equilibrio acido-base verso l'acidificazione è una base fondamentale per lo sviluppo di problemi di cancro.

1. Frutti. Questa è la base della corretta alimentazione per la psoriasi. Per la prevenzione della ricorrenza della malattia è utile utilizzare uva, ciliegie, uvetta, ananas, papaia, mango. Le mele possono mangiare solo al forno. Gli agrumi sono vietati.
2. Verdure. Sono il secondo prodotto più importante perché aiutano ad aumentare il pH dell'ambiente del derma in modo naturale. Le verdure sono raccomandate per essere consumate fresche, in quanto forniscono il massimo beneficio al corpo umano. Il trattamento termico riduce la quantità di sostanze nutritive, riducendo così il loro valore nutrizionale.

L'attenzione alla nutrizione nella dieta di John Pagano dovrebbe essere posta su fagioli, broccoli, carote, sedano, cetrioli, barbabietole.

1. Carne. Consentito di inserire nella dieta solo varietà a basso contenuto di grassi: agnello, pollo, coniglio. Metodo consentito di trattamento termico: cottura, al vapore. La carne dovrebbe essere il più magra possibile, quindi prima di cuocerla è scorticata, il grasso viene rimosso.
2. Pesce. È una fonte di aminoacidi essenziali, proteine ​​naturali, che non riduce il pH del terreno del derma e non acidifica il corpo. I pesci sono inclusi nel menu 2 volte a settimana. Si consiglia di cuocere a bagnomaria o bollire. È meglio includere nella dieta varietà di pesce di mare, ricche di acidi grassi omega benefici: tonno, trota, korifen, sardine, halibut, storione.
3. Uova (morbide). Forniscono aminoacidi essenziali e lecitina. Tariffa settimanale consentita - 2 pezzi
4. Cereali. Cereali integrali di mais, grano saraceno, riso, orzo e grano sono usati per preparare i porridge cotti nel latte o nell'acqua.
5. Prodotti lattiero-caseari Aiutano il funzionamento attivo del sistema immunitario, reintegrano le riserve di calcio nel corpo, aiutano a ripristinare i fuochi delle lesioni psoriasiche del derma.

I latticini dovrebbero essere selezionati con un contenuto di grassi minimo. Per la tabella di dieta sono ammessi: panna acida, latte, yogurt, kefir, fiocchi di latte.

Per la completa digestione del cibo nel corpo dovrebbe essere sufficiente quantità di acqua pulita (non sotto forma di succo, tè). La tariffa giornaliera minima è di 2 litri. L'assunzione di acqua minerale alcalina è benvenuta: Borzhomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, Polyana Kvasova, Nabeglavi, Dilijan.

Alimenti proibiti per la psoriasi:

1. Agrumi (eccetto limone).
2. Carne grassa: tacchino, anatra, oca, maiale. Qualsiasi salsiccia è proibita.
3. Aceto. L'acido organico riduce il pH del terreno del derma.
4. Prodotti da forno di farina / e prodotti dolciari contenenti un'abbondanza di carboidrati facilmente digeribili.
5. Alcool, caffè, tè nero.
6. Verdure della famiglia delle solanacee: melanzane, peperoni, patate, pomodori.
7. Latticini grassi: burro, panna.
8. Funghi, sottaceti, sottaceti.
9. Frutti di mare: vongole, gamberetti, aragoste, granchi.

Durante il passaggio della dieta Pagano, i piatti speziati conditi con abbondanza di spezie sono esclusi dalla dieta del paziente. Esse peggiorano il corso della malattia.

Menù dietetico

La dieta è formata sulla base dell'elenco di prodotti consentiti in base alle proprie preferenze. Le principali condizioni per risolvere i problemi dermatologici sono bere molta acqua pura, mangiare verdure e frutta alcalina, non mangiare troppo.

Menu di esempio della dieta Pagano per la settimana

• colazione - porridge cotto nel latte di soia con una manciata di uvetta e 5 ml di miele - 250 g;
• la seconda colazione - banana - 1 pezzo;
• cena - purè di verdure bollite - 200 ml, pesce al vapore - 150 g;
• merenda pomeridiana - mela cotta - 1 pz;
• cena - verdure fresche - 200 g, uovo alla coque - 1 pz.

• colazione - grano saraceno - 200 g, foglie di lattuga, pomodoro - 1 pz;
• seconda colazione - albicocche - 3 pezzi;
• cena - uova strapazzate da 1 uovo, zuppa di crema di broccoli - 200 g, pane integrale di farina di segale - 1 fetta;
• tè pomeridiano - yogurt - 150 ml;
• cena - fagiolini bolliti - 150 g, petto di pollo bollito - 150 g.

• colazione - frullati di ribes nero, banana e mele, yogurt magro - 250 g;
• la seconda colazione - kefir 1% - 200 millilitri;
• pranzo - riso non cotto bollito - 200 g, insalata di carote, cetrioli e sedano - 100 g;
• merenda pomeridiana - pesca - 1 pz;
• cena - cavolo cinese e filetto di pollo - 100 g cad

• colazione - ricotta 9% con uvetta - 250 g;
• seconda colazione - mango o pompelmo - 1 pz;
• pranzo - pollo bollito - 150 g, insalata di cetrioli e cavoli - 200 g;
• tè del pomeriggio - tisana con miele - 200 ml;
• cena - porridge d'orzo - 100 g, verdure in umido stufato di pomodori, zucchine - 150 g

• colazione - farina d'avena con uvetta, noci - 200 g, yogurt senza additivi - 100 g;
• la seconda colazione - torte al vapore al formaggio - 100 g;
• cena - orecchio - 200 g; insalata di uva, pere, sedano, aromatizzata con succo di limone - 150 g;
• merenda pomeridiana - noci (nocciole) - 25 g;
• cena - cotolette di carote vegetariane al vapore - 2 pezzi, purea di cavolfiore - 150 g

• colazione - zucca al forno con coniglio - 200 g;
• seconda colazione - ciliegia - 80 g;
• pranzo - trota "a vapore" - 200 g, foglie di lattuga, cetriolo - 1 pz;
• merenda pomeridiana - mela cotta - 1 pz;
• cena - porridge di grano - 150 g, insalata con barbabietole e prugne - 100 g

• colazione - tortini di pollo a digiuno - 2 pezzi, insalata di carote, aromatizzata con succo di limone - 150 g;
• seconda colazione - uvetta - 50 g;
• pranzo - borsch magro - 250 ml, uova strapazzate da 1 uovo;
• tè pomeridiano - uva - manciata;
• cena - porridge di mais - 150 g, cavolo brasato - 100 g.

Di regola, la dieta Pagano è ben tollerata. Nonostante l'apporto calorico ridotto della razione giornaliera, il paziente non sente un attacco di fame e può sempre estinguerlo con l'aiuto di cibi consentiti (frutta, verdura, verdura, acqua).

Ricette dietetiche

Le persone che soffrono di psoriasi dovrebbero mangiare cibi magri non grassi ricchi di fibre ed evitare prodotti a base di farina, cibi in scatola, cibi affumicati, cibi piccanti e fritti.

Ricetta numero 1 "Farina d'avena"

• acqua - 1 l;
• olio vegetale - 30 ml;
• farina d'avena intera - 200 g;
• sale o zucchero a piacere.

1. Risciacquare la groppa, riempire con acqua depurata, lasciare gonfiare i chicchi per almeno 3 ore e preferibilmente di notte.
2. Prima di cuocere, scolare il liquido, risciacquare nuovamente la grana. Aggiungere l'erba fredda (600 ml), mettere sul fuoco, portare a ebollizione, cuocere per 30 minuti. Quindi aggiungere altri 400 ml di liquido, far bollire fino a denso.
3. Prima di cuocerlo aggiungere sale o zucchero al porridge, aggiungere l'olio vegetale.

Farina d'avena è servita con frutta, frutta secca o verdura.

Ricetta numero 2 "Cotolette di pollo dietetiche"

• carote - 1 pezzo;
• acqua fredda - 50 ml;
• filetto di pollo - 4 pezzi;
• olio vegetale - 15 ml;
• uovo - 1 pz;
• pepe, sale, cipolla, erbe - a piacere.

1. Risciacquare il filetto sott'acqua, tagliare a pezzi.
2. Pelare le carote, tritare, friggere in olio vegetale.
3. Tritare la carne, aggiungere sale, spezie, uova. Presenta la carota. Dalla massa risultante per formare i tortini, che sono posti in una doppia caldaia, coprire con un coperchio. Tempo di cottura - 8 minuti.

Le cotolette di pollo sono servite con verdure fresche o stufate. Il piatto è considerato utile, gustoso e sicuro per la figura.

conclusione

La dieta Pagano è un programma di nutrizione a basso contenuto calorico finalizzato alla pulizia del corpo dall'interno, eliminando le tossine accumulate e le tossine che causano lo sviluppo di malattie della pelle. In particolare, la psoriasi. Se l'intestino non funziona correttamente, i composti tossici non vengono espulsi, entrano nella linfa, il sangue, che porta all'avvelenamento generale del corpo. Di conseguenza, i polmoni e i reni, i sistemi escretori, iniziano a soffrire e le tossine vengono rilasciate attraverso il derma.

Secondo la conclusione di John Pagano, fallimenti nel funzionamento dell'intestino dovuti all'uso di farmaci ormonali, corticosteroidi, grandi quantità di carboidrati, alcol, caffeina, antibiotici. Inoltre, le malattie infettive possono anche causare una violazione della funzione di evacuazione.

I principi di base del trattamento della psoriasi: pulizia del corpo dall'interno, dall'esterno (utilizzando procedure cosmetiche), ripristinando il normale funzionamento della colonna vertebrale. La dieta di Pagano implica l'esclusione dal menu di cibi proibiti e un'enfasi sui cibi che formano alcalini, l'adesione al regime di bere, la fortificazione del corpo con frutta, verdura, succhi di frutta freschi, aggiunta di lecitina al cibo, controllo dei movimenti intestinali e moderazione nel cibo. Inoltre, si dovrebbe evitare lo stress, nervosismo eccessivo, che causa la progressione della malattia, la comparsa di nuove eruzioni cutanee. Solo in queste condizioni, puoi migliorare le condizioni della pelle.

Dieta di Pagano per la psoriasi: Tabella degli alimenti consentiti e proibiti

La dieta Pganano aiuta a sbarazzarsi della psoriasi per molto tempo. Entro un mese, i primi risultati sono evidenti. Osservando costantemente la dieta Pagano, che regola l'equilibrio acido-base del corpo, il paziente dimenticherà per lungo tempo la psoriasi.

Il contenuto

I pazienti con psoriasi devono mangiare bene. Il menu dovrebbe essere progettato per mantenere il corretto equilibrio acido-base nel corpo. Inoltre, circa l'80% dei prodotti consumati dovrebbero essere prodotti di formazione alcalina, mentre i restanti venti dovrebbero essere a formazione di acidi.

Una corretta alimentazione aiuta ad affrontare la psoriasi

Per i pazienti affetti da psoriasi, lo scienziato americano John Pagano ha formulato raccomandazioni speciali sulla nutrizione. La dieta Pagano prevede tre diversi passaggi per purificare il corpo, ripristinarlo e disintossicarlo.

Consigli generali Pagano

La dieta Pagano per la psoriasi implica una dieta speciale con un recupero graduale del corpo. Nella preparazione della dieta sono state prese in considerazione la complessità dei pazienti che sono costretti ad avere un'alimentazione limitata. Pertanto, Pagano ha suddiviso la dieta in fasi.

1. Fase uno: pulizia del corpo. Durante le manifestazioni iniziali della psoriasi, lo specialista consiglia di pulire le viscere. Le seguenti monodi sono adatte a questo:

• agrumi o mele - tre giorni;
• dieta multifrutta - cinque giorni.

Durante la prima fase della dieta è necessario pulire l'intestino. A questo scopo, si raccomanda l'assunzione di enterosorbenti, la cui azione è volta a rimuovere le tossine dal corpo. Inoltre, è utile condurre un ciclo di colonoterapia.

1. Dopo la pulizia, i pazienti sono invitati a cambiare la loro dieta. Qui è importante fare un menu per la settimana sulla dieta Pagano con psoriasi solo da prodotti approvati. Per comodità, lo scienziato ha compilato un elenco di prodotti consentiti e vietati.

La salute dipende da ciò che mangiamo

Per informazioni! Il successo nel trattamento di qualsiasi malattia dipende dallo stato emotivo e la psoriasi non fa eccezione. Durante l'aderenza alla dieta, le situazioni stressanti dovrebbero essere evitate, in quanto possono contribuire al miglioramento delle manifestazioni cliniche della patologia.

1. Ripristino delle funzioni del corpo. Questa fase è divisa in due:

• Restauro della colonna vertebrale.
• Restauro della pelle.

1. La giusta scelta di prodotti.

Modalità di alimentazione

È importante! Dieta per psoriasi di Pagano prevede il ripristino dell'equilibrio acido-base nel corpo e mantenerlo al livello adeguato. Allo stesso tempo, circa il venti percento della dieta dovrebbe essere costituito da prodotti acidificanti e il restante ottantesimo formando alcali.

Durante la dieta è importante seguire le seguenti regole:

1. Utilizzare almeno due litri di liquidi al giorno.
2. Bere almeno un bicchiere di verdura o succo di frutta appena spremuto ogni giorno.
3. Bere almeno una tazza di tisana al giorno per pulire il corpo dalle tossine.
4. La lecitina dovrebbe essere aggiunta al cibo, il che aiuta a normalizzare l'equilibrio acido-base.
5. Per controllare il movimento intestinale.
6. Evitare l'uso simultaneo di agrumi e prodotti caseari.
7. E 'vietato combinare piatti a base di carne e cibi ricchi di amido, come patate e carne.
8. È vietato combinare frutta e prodotti a base di farina in un unico pasto.
9. Nella dieta dovrebbe essere un sacco di fibre vegetali.
10. Dal cibo dovrebbero essere esclusi cibi fritti, affumicati, salati.
11. Non puoi mangiare dolce, grasso.
12. Non usare prodotti con colori e aromi artificiali.

Il menu dietetico di Pagano per la psoriasi dovrebbe contenere solo i prodotti consentiti dallo scienziato, come mostrato nella tabella sottostante.

Tenendo conto dell'elenco di prodotti consentiti e vietati, un paziente affetto da psoriasi sarà in grado di formulare autonomamente una dieta per se stesso.

Metodo Pagano nella tabella

Pagano ha creato non solo un sistema nutrizionale per la psoriasi, ma ha sviluppato una tecnica unica che aiuta i pazienti. La tabella di dieta di Pagano per psoriasi include non solo la giusta dieta, ma anche consigli sullo stile di vita.

Dieta di John Pagano per la psoriasi

La dieta del dottore americano John Pagano ti permette di combattere con successo la psoriasi, nonostante lo scetticismo della medicina ufficiale. La dieta Pagano con psoriasi non solo allevia il corpo umano delle sostanze nocive, ma ha anche un effetto generale di rafforzamento, attiva le funzioni protettive naturali, normalizza il lavoro dell'apparato digerente. Tutto ciò consente di ottenere una remissione stabile senza farmaci.

Dr. John Pagano per un'intervista con il Dr. Donald DeFabio

Trattamento della psoriasi con il metodo Pagano - come funziona?

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L'essenza della dieta Pagano è semplice: per liberarsi della psoriasi è necessario purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine. Le sostanze nocive entrano nel corpo insieme agli alimenti grassi o in scatola, all'alcool e attraverso i polmoni insieme all'aria inquinata. Di conseguenza, una grande quantità di scorie viene depositata nell'intestino. Le scorie impediscono la normale digestione del cibo, l'assorbimento di sostanze utili, creano nell'intestino condizioni confortevoli per la riproduzione di batteri nocivi.

Una cattiva funzione intestinale impedisce l'accesso al corpo di vitamine, composti minerali che nutrono tutti gli organi, compresa la pelle. La mancanza di sostanze benefiche porta ad un rallentamento del metabolismo del corpo (fallimento di tutte le ghiandole), al verificarsi di processi infiammatori, alla distruzione della rigenerazione naturale, al blocco del sistema immunitario. La mancanza di sostanze necessarie colpisce la pelle, che porta alla psoriasi.

Il sistema Pagano consente di pulire gli intestini e prevenire l'accumulo di tossine e scorie in futuro, garantendo un'alimentazione normale di tutti i sistemi di organi. La dieta della dieta è progettata in modo tale che nell'intestino si crei un ambiente inadatto alla riproduzione di batteri nocivi ed eliminare l'accumulo di tossine. La dieta è fatta nel modo seguente: 70% - alimenti che causano una reazione alcalina nell'intestino e il 30% - alimenti che causano una reazione acida.

Come risultato del completo rinnovamento della flora intestinale, l'immunità viene rafforzata, l'apporto di sangue migliora, tutti i fattori di rischio che contribuiscono allo sviluppo della psoriasi vanno via.

La dieta Pagano porta risultati tangibili dopo solo 4-5 settimane. Ma per il pieno recupero, è necessario seguire una dieta terapeutica per almeno 6 mesi.

Elenco dei prodotti diluiti e vietati

Il 70% della dieta totale sono alimenti alcalini:

• Verdure (barbabietole, carote, cavoli, cipolle, zucchine, cetrioli, zucca, aglio, asparagi, fagiolini, verdure, lattuga), succhi di frutta da loro;
• Bacche e frutta, anche succhi. Si consiglia di consumare mele, banane e meloni separatamente dagli altri prodotti;
• Acqua limpida - 1 litro e mezzo al giorno, senza contare la quantità di liquido in zuppe, tè, brodi, ecc.

L'alimentazione medica per la psoriasi comporta l'uso aggiuntivo di lecitina in granuli (è possibile acquistare in qualsiasi farmacia, è meglio acquistare quello ottenuto dai semi di girasole) - 45 ml al giorno (5 giorni a settimana, e poi una pausa di un paio di giorni, ancora una volta - cinque giorni).

30% della dieta - alimenti acidi:

• Grano - quasi tutto, l'eccezione - semola e riso bianco;
• Semi - zucca, sesamo (un po '), girasole.
• Legumi - fagioli, piselli, fagioli (con cautela);
• Noci - mandorle, pino;
• Funghi - meglio della foresta (in piccole quantità);
• Pane integrale, pane integrale, cracker (pane bianco e pasta sfoglia);
• Carne - agnello magro, pollo e tacchino (filetto) - non più di due volte alla settimana;
• Pesce - mare bollito o al forno (il più spesso possibile);
• Uova - morbide o ripide (meglio limitare a 3-4 pezzi a settimana);
• Latticini - latte magro, kefir, yogurt, yogurt, ricotta;
• Oli - vegetali di ogni tipo (oliva, semi di lino, canapa, colza, girasole, ecc.);
• Tè alle erbe (camomilla, "tasse tematiche" dalle erbe locali).

Prodotti vietati (escludere completamente l'uso):

• Carne - maiale, manzo, vitello, frattaglie, lardo, pancetta, carni affumicate, salsicce, wurstel, torte;
• Pesce fritto, affumicato, essiccato, salato;
• pomodori;
• melanzane;
• patate;
• Peperone dolce;
• Cavoletti di Bruxelles;
• mirtillo;
• drain;
• mirtilli;
• ribes;
• Cibo in scatola - assolutamente tutto!
• Alcool - any! (una rara eccezione - un bicchiere di vino rosso secco (naturale e costoso!) - non più di 100 grammi al mese);
• Spezie - specialmente paprica in polvere, peperoncino, pepe nero, ecc.
• Caffè (per coloro che dipendono dalla caffeina - all'inizio puoi permetterti una tazza piccola);
• Frutti di mare - gamberi, gamberetti, aragoste, cappesante, calamari, polpi, ostriche, cozze;
• aceto;
• Cocco e tutti i derivati ​​(patatine, latte, burro);
• Frutta a guscio - noci, arachidi, anacardi, pistacchi, nocciole;
• Olio di palma

Fumare è vietato. Il sale è permesso in quantità ragionevoli e lo zucchero deve essere ridotto al minimo (è ammessa una piccola quantità di miele). Il cibo dietetico elimina l'eccesso di cibo.

Il cibo per la psoriasi comporta la separazione di cibi amidacei e non amidacei, proteine ​​e carboidrati. Porridge, il pane non può essere consumato con frutta o verdura cruda (con succhi, anche, non può). Agrumi non sono combinati con prodotti lattiero-caseari. Cerca di tenere il cibo fuori dallo stesso cibo.

Separazione del prodotto per pH (pH, pH)

Menu per una dieta Pagano

3 giorni di pulizia

Il prodotto principale nella pulizia del corpo - le mele

La dieta della mela di tre giorni ha meritato molti feedback positivi. Il sistema include un clistere quotidiano (idealmente, una procedura di idroterapia del colon in una struttura medica). Per quanto riguarda il cibo, i tre giorni assomigliano a questo:

Anche la psoriasi "trascurata" può essere curata a casa. Basta non dimenticare di spalmare una volta al giorno.

• Per colazione - un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaio di succo di limone;
• Durante il giorno puoi mangiare solo mele - quanto vuoi;
• Bere almeno 8 bicchieri d'acqua;
• Prima di coricarsi - 20 gr. olio di oliva verde (solo prima centrifuga).

Il quarto giorno inizia con lo yogurt.

Menu per la settimana

Dettagli analizzano colazione, pranzo e cena per ogni giorno della settimana.

• Colazione - yogurt (fino a 500 ml);
• Pranzo: brodo di pollo, farina d'avena, purea di frutti di bosco;
• Cena - cotoletta di pollo al vapore, insalata di cavoli, tisana.

• Colazione - ricotta, albicocche secche, tè;
• Pranzo - zuppa di verdure, pesce alla griglia, insalata di cipolle e ravanelli, purea di frutta;
• Cena - vinaigrette senza patate, succo d'arancia.

• Colazione - uovo sodo, sandwich al cetriolo, tè;
• Pranzo - zuppa di broccoli e carote, spezzatino di agnello con verdure, pera;
• Cena - insalata di cavolo rosso con mandorle, tè e pane integrale.

• Colazione - due banane, tisane;
• Pranzo - zuppa di funghi, stufati di pesce con cipolla verde e insalata di cetrioli, gelatina di frutta secca;
• Cena - panini con ricotta, tè.

• Colazione - porridge di grano con ciliegie, tè;
• Pranzo: borsch magro, fagioli stufati con verdure e aglio, pesca;
• Cena - qualche fetta di melone.

• Colazione - mele cotte, muffin di zucca, acqua calda con limone;
• Pranzo: brodo di pollo, insalata di cavoli con porro, caviale di funghi, succo d'ananas;
• Cena - tacchino a vapore con fagiolini, tè.

• Colazione - porridge con pinoli, pane, tè;
• Pranzo - brodo con uovo, barbabietole al forno, insalata di broccoli con formaggio tofu, gelatina;
• Cena - pesce al forno con spinaci, soufflé di zucca con succo di pompelmo.

Chi è John Pagano? Dove scaricare il suo libro?

John Pagano è un medico americano che per primo collegò l'insorgenza di psoriasi a un'abbondanza di tossine nel corpo. Come trattamento efficace, Pegano offre un approccio integrato che fornisce un recupero rapido senza l'uso di droghe (in modo naturale). Il sistema di trattamento della psoriasi Pgano è composto da:

• Procedure di pulizia (dieta di frutta, clisteri, idrocolonoterapia, bagno);
• Alimento salutare (dieta rigorosa, divieto di alcol e fumo);
• Monitoraggio della salute spinale (la condizione della colonna vertebrale influenza l'afflusso di sangue all'intestino);
• Stile di vita attivo (attività fisica, sport, ecc.);
• Pensiero positivo (per mantenere la salute del sistema nervoso).

Oltre all'educazione medica, il dott. Pagano ha conseguito una laurea in arte. La sua versatilità, la capacità di cercare di risolvere un problema medico fuori dagli schemi, gli hanno fatto guadagnare la fama di rivoluzionario in medicina. Il talento letterario di John Pagano ha reso estremamente popolare il libro "The Treatment of Psoriasis. The Natural Way". Scarica il libro a questo link (per la revisione).

"Il trattamento della psoriasi è il modo naturale", il dott. John Pagano, un medico osteopatico. Per 18 anni questo libro è stato il bestseller numero uno su amazon e barnesandnoble. Nel 2000 fu pubblicata un'appendice H-1, "la storia della cura dei pazienti con psoriasi in seguito al regime di Pagano", uno studio del Meridian Institute.

Copertina del libro "Trattamento della psoriasi". Dr. John Pagano.

Per la cura completa della malattia, è necessario ricordare che la dieta è solo uno dei metodi dell'intero complesso del Dr. Pagano. Una corretta alimentazione darà i suoi frutti solo se osserverai uno stile di vita attivo e una mentalità positiva. Durante il trattamento secondo il metodo Pagano, si consiglia di essere monitorati da un medico per garantire che il trattamento stia procedendo normalmente.

Dieta Pgano per la psoriasi: un menù dettagliato per la settimana

La psoriasi è attribuita a malattie autoimmuni molto gravi del decorso cronico. La malattia è incurabile, ogni paziente affetto da patologia, è costretto a combattere la malattia per tutta la vita. È molto importante, sia durante il trattamento che durante i periodi di calma della malattia, osservare le regole preventive volte a prevenire le complicanze e ridurre il rischio di recidiva. Per fare questo, gli esperti raccomandano che ogni paziente aderisca alle regole del mangiare sano e del corretto stile di vita. Dieta per la psoriasi Pagano aiuta a ripristinare l'immunità, pulire il corpo, normalizzare il digestivo e altri processi vitali del corpo.

John Pagano e il suo punto di vista sul mangiare sano

Pagano è un famoso medico americano che ha sviluppato un metodo unico di corretta alimentazione per la psoriasi per il suo trattamento. Una caratteristica della dieta è ottenere risultati ottimali senza l'uso di droghe.

Il dott. Pagano era un vero conoscitore della natura e passava molto tempo a parlare con gli animali. I suoi passatempi preferiti erano viaggi in montagna, viaggi e anche cura degli animali domestici.

Il dottore aveva diversi insegnamenti superiori e dedicava molto tempo al trattamento della psoriasi. Credeva che il corpo umano avesse incredibili capacità di auto-guarigione. Il successo di tale terapia è l'osservanza di tre condizioni. Questi includono:

1. Cibo sano
2. Morale positivo
3. Smaltimento del corpo dalle tossine.

Il medico riteneva che fosse lo squilibrio interno del corpo, la presenza di un gran numero di tossine in esso porta alla maggior parte delle malattie della pelle, compresa la psoriasi. La pulizia con l'aiuto del rispetto delle regole della nutrizione contribuisce all'adeguamento di tutti i processi interni del corpo e alla rimozione delle malattie.

Dieta per la psoriasi Oggi il dott. Pagano è conosciuto in tutto il mondo e aiuta molti pazienti a far fronte con successo alla patologia in vari gradi, riducendo anche significativamente il rischio di complicanze della malattia.

Il significato della dieta John Pagano

Il medico nota l'importanza per ogni paziente di minimizzare nella sua dieta pasti ad alto contenuto calorico e di saturare il corpo con cibi ricchi di vitamine e minerali benefici. Il metodo Pagano per la psoriasi consiste nell'osservanza attenta di una dieta appropriata, l'eliminazione di cibi nocivi e l'introduzione nella dieta di cibi sani. Il rispetto di semplici regole aiuta in breve tempo a pulire il fegato, gli organi digestivi, rimuovere le tossine, migliorare l'immunità e il benessere generale del paziente.

La dieta per la psoriasi di Pagano comprende diverse fasi. Si tratta di periodi durante i quali il paziente deve eseguire determinate azioni per garantire il recupero e prevenire le ricadute. Questi sono i seguenti passi:

1. Pulizia interna del corpo. Fase di scarico Durante questo periodo, si raccomanda al paziente di aderire alla nutrizione, che include un gran numero di mele e agrumi, così come altri frutti. La durata di tale dieta dovrebbe essere da tre a cinque giorni.
2. Dopo di che c'è un periodo di sovra-nutrizione e l'eliminazione di cibi proibiti dalla dieta. La nutrizione per la psoriasi con il metodo Pagano è quella di rifiutare i piatti dannosi descritti in una tabella speciale e l'uso di prodotti che hanno un effetto positivo sul corpo.
3. Sbarazzarsi dei problemi alla schiena. Il trattamento della psoriasi di Pagano consiste anche nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale. Secondo il medico, sono i problemi in quest'area che possono provocare lesioni psoriasiche. Ciò si spiega con il pizzicore dei nervi e dei vasi sanguigni, che può comportare una ridotta circolazione del sangue e il normale funzionamento delle cellule del derma.
4. Lo stadio finale è la guarigione e la rigenerazione della pelle. Oltre al rispetto delle regole alimentari in questa fase possono essere utilizzate procedure come massaggi, sauna, bagno. Le attività aiutano ad eliminare le tossine e pulire il derma delle sostanze nocive.

I principi di base della dieta

La dieta di John Pagano per la psoriasi è seguire alcune regole che aiutano a ripristinare la salute e ottenere risultati ottimali. Questi includono:

• conformità con il regime di bere. Una persona dovrebbe bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno;
• la dieta dovrebbe contenere succhi freschi di frutta e verdura;
• hai bisogno di bere abbastanza tisane e decotti;
• Includere oli vegetali nella vostra dieta. L'olio d'oliva, di sesamo e di girasole aiuterà a stabilizzare la digestione;
• prova a non mescolare agrumi e latticini;
• attenersi alla nutrizione. Non è consigliabile mescolare cereali, prodotti a base di farina, frutta a un pasto;
• Assicurati di mangiare cibi che contengono abbastanza fibre;
• rifiuti grassi, fritti, salati, troppo aspri e piccanti;
• eliminare completamente la cottura e la pasticceria dolce.

Il cibo per Pgano nella psoriasi dovrebbe essere leggero e ipocalorico. Per una migliore comprensione dei principi della dieta scoprire che tipo di prodotti sono ammessi e che sono severamente vietati secondo i principi di trattamento di un medico americano.

Prodotti vietati e consentiti

Dieta per psoriasi di Pagano, una tabella di prodotti che dà un'idea chiara dei suoi principi, è un metodo efficace per la pulizia e il rafforzamento del corpo. Più lontano nell'articolo scopriremo quali piatti il ​​dottore consiglia di usare nella dieta quotidiana e che lui consiglia di rifiutare.

Dieta per la psoriasi

Descrizione del 12 maggio 2017

• Efficacia: effetto terapeutico
• Termini: costantemente
• Costo dei prodotti: 980-1150 rubli a settimana

Regole generali

La psoriasi si riferisce a malattie croniche non infettive, che si verificano in una varietà di opzioni, tipi e forme con diverse manifestazioni cliniche. La psoriasi può compromettere in modo significativo la qualità della vita dei pazienti, molti dei quali soffrono di disagio psicologico, difficoltà di adattamento professionale e persino fobia sociale con lo sviluppo di ansia / depressione, nonché paure di percezione esterna negativa, che è particolarmente importante per una donna.

In un approccio integrato al trattamento di varie forme di psoriasi, una corretta alimentazione è importante, contribuendo in una certa misura a modificare il quadro clinico della malattia (riducendo la prevalenza e la gravità della psoriasi, riducendo la frequenza delle esacerbazioni stagionali). La dieta scelta correttamente consente di eliminare lo squilibrio delle reazioni redox, normalizzare i processi metabolici, migliorare l'immunità, depurare il corpo dalle tossine e prevenire la disfunzione del sistema neuroendocrino.

I principali compiti della correzione nutrizionale per la psoriasi sono:

• normalizzazione del metabolismo;
• ridurre il numero e la gravità delle esacerbazioni della psoriasi;
• ridurre l'intensità e la frequenza delle eruzioni cutanee;
• normalizzazione del metabolismo e funzione del tubo digerente;
• stimolazione immunitaria.

Va detto che non esiste un'unica dieta per la psoriasi. È consigliabile scegliere una dieta individuale, a seconda del tipo, dello stadio e del tasso di progressione della malattia, della specificità del metabolismo, dello stato immunitario del paziente, della presenza di complicanze della psoriasi (eritroderma, poliartrite) e delle malattie associate. La nutrizione per la psoriasi per le donne non è diversa dalla nutrizione degli uomini.

Con un decorso benigno e l'assenza di disturbi pronunciati da parte del tratto gastrointestinale per i pazienti con psoriasi al di fuori del periodo di esacerbazione, la Dieta N. 15 può essere presa come base. Allo stesso tempo, si raccomanda di eliminare cibi in scatola, carni grasse, snack salati, spezie, cibi salati, cibi affumicati e pasta corta e arricchire la dieta con cibi vegetali ricchi di fibre (cavoli, rape, carote, rutabaga, mele e altri), contribuendo alla rimozione delle tossine dal corpo, migliorare la motilità intestinale e prevenire la profilassi fosso, saturazione del corpo con micronutrienti e vitamine.

È importante seguire una dieta rigorosa. Dovrebbe essere frazionario, in piccole porzioni. Viene mostrato l'uso di vari oli vegetali contenenti acidi grassi polinsaturi, acqua minerale alcalina.

Nella fase di esacerbazione e rapida progressione della malattia, si raccomanda di prescrivere una dieta che crei riposo e fegato schazhenie e organi digestivi. Per fare questo, una dieta che è fisiologicamente completa in proteine ​​e carboidrati riduce il contenuto di grassi a 70-75 g, e per i sintomi dispeptici - a 50 g Il contenuto di carboidrati semplici (zucchero, marmellata, miele) non deve superare le norme fisiologiche.

Con la comparsa di cambiamenti nelle articolazioni (aumento delle dimensioni, dolore) e lo sviluppo della poliartrite, l'artrosi, la nutrizione terapeutica si basa sulle caratteristiche del quadro clinico, sullo stadio della malattia, sulla prevalenza, sui cambiamenti funzionali nell'organismo e sulla terapia farmacologica. Viene mostrato un calo nella dieta di carboidrati a 200-250 g, principalmente a causa di carboidrati semplici e restrizione delle proteine ​​a 70-80 g.

I brodi di carne / pesce sono esclusi, il pesce e la carne sono usati esclusivamente in forma bollita, preparare cibo senza sale. La dieta è arricchita con vitamine includendo decotti di verdure e frutta e i loro succhi, così come decotti di olivello spinoso, rosa canina, sorbo. Il consumo di fluido è ridotto a 1-1,2 litri. Quando la poliartrite psoriasica pigra necessariamente tiene giorni di digiuno basati su frutta e verdura crude.

Con la terapia intensiva con NVPS, glucocorticoidi, salicilati, è necessaria una correzione aggiuntiva della dieta. La dieta comprende alimenti contenenti sostanze lipotropiche e proteine ​​di alta qualità - ricotta, carne magra, pesce, frutti di mare, nonché succhi, bacche, verdure, frutta ricchi di vitamine.

Ridurre la quantità di carboidrati, a causa dello zucchero, limitare i grassi animali refrattari, ridurre drasticamente l'assunzione di sale e prodotti ricchi di sottoprodotti di acido ossalico (reni, fegato, lingua, cervello, carne forte e brodo di pesce, formaggio salato piccante, aspic, pesce salato, spinaci, acetosa, pomodori, cioccolato, gelatina, rabarbaro, sedano). La dieta aumenta il contenuto di alimenti ricchi di potassio - prugne secche, albicocche secche, uva passa, frutta fresca / verdura.

specie

Esistono diverse varietà di diete sul copyright, le più famose sono la dieta per la psoriasi di Pagano e la dieta del fuoco. Considera ciascuno di essi ed esegui una descrizione comparativa.

Dieta D. Pagano

È molto popolare Secondo Pagano, la psoriasi è una manifestazione del tentativo del paziente di liberare il paziente da vari tipi di tossine. È un sistema universale ordinato di nutrizione e stile di vita, che, secondo l'autore, permette di riabilitare e curare il paziente dalla psoriasi. La dieta contiene cinque fasi, ognuna delle quali altera i processi metabolici e rimuove le tossine e i rifiuti dal corpo che contribuiscono allo sviluppo della malattia.

• Fase 1 (2-4 giorni): pulizia del corpo mediante una dieta mono-frutta (agrumi o mela) o frutta e verdura e bere abbondante fino a 2,5-3,0 l / giorno per 2-4 giorni. Durante questo periodo, è necessario condurre un'accurata pulizia dell'intestino (clisteri, enterosorbenti, terapia del colon);
• Fase 2 - una dieta costante volta ad eliminare lo squilibrio delle reazioni redox (equilibrio acido-base) nel corpo del paziente. La struttura della dieta è costruita in modo tale che nella sua composizione il 70-80% cada alla quota di prodotti che formano alcali, il 20-30% - alla quota di prodotti che formano acido;
• Fase 3 - attività fisica speciale con enfasi sulla colonna vertebrale;
• Fase 4 - procedure di benessere e bellezza: bagno / sauna, drenaggio linfatico, maschere nutrienti e depurative, procedure igieniche per la pulizia della pelle;
• Fase 5: eliminazione dello stress psico-emotivo e ripristino della stabilità emotiva: allenamento psicologico, vari metodi di rilassamento e meditazione.

Per l'orientamento pratico, l'autore ha sviluppato una tabella dietetica speciale per la psoriasi, che consente al paziente di determinare a quale gruppo appartengono determinati prodotti.