Smagliature sul corpo: cause e trattamento

Le smagliature sono strisce sospette, che una (non) bella giornata si deposita sulla nostra pelle. Sì, anche nei posti più inappropriati.

Chi sono le smagliature, da dove vengono e perché non vogliono andarsene, se è possibile evitare la comparsa di ospiti non invitati, e come affrontare smagliature se sono ancora venuti e hanno preparato le loro valigie - leggi questo post.

Come si formano le smagliature

In una serie di post sulla struttura della pelle, abbiamo appreso che il suo strato principale - il derma - è simile nella struttura a un materasso a molle d'acqua. Il ruolo delle molle è svolto da fibre di collagene ed elastina. Il collagene dona forza alla pelle, elastina, elasticità e flessibilità. Insieme permettono alla pelle di allungarsi e arricciarsi.

Le fibre hanno un ampio margine di sicurezza, ma non è infinito. Con un allungamento forte o costante, le fibre diventano prima più sottili e poi strappano.

Il divario è pieno di tessuto connettivo. Non sostituisce il collagene e l'elastina, non assolve le loro funzioni, ma semplicemente prende il posto delle fibre danneggiate, riempie il vuoto. Di conseguenza, sulla pelle compaiono cicatrici sottili, che noi chiamiamo smagliature o smagliature.

Le smagliature possono apparire ovunque sul corpo. Ma più spesso si formano dove si accumula più grasso sottocutaneo: sull'addome, sulle cosce, sulle natiche, sul seno. Cellule grasse - gli adipociti si ammucchiano, iniziano a spingere, allungano la pelle, non resiste all'attacco e si spezza.

Le smagliature raramente vengono una per una. Di solito ci sono diverse pause parallele con una lunghezza di 1-10 cm e una larghezza di 1-5 mm.

Allungamento del percorso di vita

Le aree della pelle sulle quali sembrano apparire smagliature si stanno assottigliando, prurito, prurito e diventando rosato. Così nascono le smagliature.

Quindi le fibre si rompono e gradualmente iniziano a riempirsi di tessuto connettivo.

Nel tessuto connettivo, che si è formato nei punti di rottura delle fibre, vivono i vasi sanguigni. Brillano attraverso la pelle sottile e danno alle smagliature una sfumatura rossastra. Pertanto, fresco, appena apparso striae rosa, rosso o viola.

Di solito, le smagliature fresche sono convesse alle cicatrici simili al tatto. A volte, quando viene premuto, la pelle cade nelle profondità. Le mani di stretching particolarmente impressionabili sono meglio non toccare.

Le smagliature, formate meno di sei mesi fa, sono considerate giovani, più di sei anni.

Per sei mesi, il tessuto connettivo cresce fortemente e riesce a riparare accuratamente le rotture di fibra. Il numero di navi in ​​esso diminuisce. Pertanto, le vecchie smagliature diventano più luminose e piatte.

Le cause delle smagliature

La ragione principale della formazione delle smagliature è rappresentata da drastici cambiamenti di volume e peso corporeo. Le fibre di collagene ed elastina non hanno il tempo di allungare e rompere.

Adolescenza. Il corpo degli adolescenti sta cambiando molto rapidamente. I muscoli non hanno tempo per le ossa, la pelle diventa "piccolo" corpo in rapida crescita. Se la pelle non è sufficientemente elastica, nelle aree di crescita attiva, inizia a rompersi. Le ragazze - sui fianchi, glutei, petto. I ragazzi - sulla schiena e sulle spalle.

Salti taglienti in peso. Quando ci riprendiamo velocemente, il corpo immagazzina attivamente il grasso in eccesso sotto la pelle. Non ha il tempo di reagire e allungare a nuovi volumi. Allo stesso tempo, la pelle è tesa non solo dal grasso in eccesso, ma anche dalla rapida crescita dei muscoli e dalla improvvisa perdita di peso. Con la perdita di peso, il grasso corporeo va via, ma dopo di loro c'è una pelle tesa. Forma pieghe e pieghe. In posti di rughe, la pelle si rompe sotto il suo stesso peso e - ciao, le smagliature.

Gravidanza. Non solo la pelle di una donna incinta non tiene il passo con il condizionatore per capelli a crescita rapida, ma gli ormoni contribuiscono alla smagliatura. Vale a dire - prolattina. Durante la gravidanza, la prolattina è significativamente elevata. L'aumento della prolattina inibisce la sintesi di collagene ed elastina. Di conseguenza, la pelle si indebolisce e si rompe in luoghi di maggiore tensione - sull'addome e sul torace, meno spesso sui fianchi.

Mancanza di cibo proteico. Le proteine ​​sono necessarie per la sintesi delle fibre di collagene ed elastina. Se il corpo perde proteine ​​dal cibo, sintetizza il collagene e l'elastina più lentamente. La pelle diventa meno resistente ed elastica e più incline allo stretching e allo strappo.

La disidratazione. Quando il corpo manca di acqua, la pelle si asciuga. I cosmetici idratanti non possono attrarre abbastanza umidità dall'esterno e tenerli nel derma. Anche se si tratta di cosmetici molto buoni e competenti. Non è abbastanza Perdendo l'umidità, la pelle diventa meno elastica. Qualsiasi movimento improvviso - e la pelle è strappata, come una foglia secca.

Accettazione di farmaci corticosteroidi. Corticosteroidi - ormoni che sono prescritti per molte malattie - dall'artrite all'eczema. Allevia l'infiammazione bene. Ma - un unico neo - inibisce la sintesi del collagene. Meno collagene - più probabilità di rompere la pelle e la formazione di smagliature.

La sindrome di Cushing. In questa condizione, il corpo produce molto dell'ormone cortisolo. Rallenta la produzione di collagene ed elastina. La sintesi lenta e insufficiente di collagene ed elastina porta alla comparsa di rotture nella pelle.

Sindrome di Marfan. Causato da una mutazione genetica responsabile dell'elasticità della pelle. È notevolmente ridotto.

Eredità. Molto dipende dalla genetica nello stretching. Se tua madre o tua nonna hanno smagliature, allora il rischio che possano apparire e che tu abbia è grande. Inizia la profilassi il prima possibile.

Prevenzione delle smagliature

Ridurre il rischio di smagliature aiuterà alcune buone abitudini.

Mantenere il peso corporeo ottimale. Gli aumenti di peso netti sono la causa più comune di smagliature. Pertanto, per perdere peso e aumentare di peso, se necessario o inevitabile, come, ad esempio, durante la gravidanza, è necessario gradualmente.

Esercizio regolare Correre, yoga, nuoto, manubri, stretching, camminare in bicicletta - i tuoi fedeli amici nella lotta contro le smagliature. Qualsiasi esercizio regolare aiuta a mantenere l'elasticità della pelle. Quindi, riduce il rischio di smagliature.

Corretta alimentazione Un piatto di pasta mangiato e una borscht di pan borsch non passerà inosservato non solo per i preti, ma anche per la pelle. Ma le proteine ​​e i carboidrati lenti (carne, latticini, grano saraceno, farina d'avena, verdura e frutta) la aiuteranno a mantenere l'elasticità e la forza per lungo tempo.

Fluido sufficiente La disidratazione è un percorso diretto alla perdita di elasticità, secchezza e smagliature. Bere almeno due litri di acqua al giorno.

Massaggio del corpo con una spazzola asciutta. Lo sfregamento a secco regolare con un pennello migliora la circolazione sanguigna e favorisce la rigenerazione della pelle. Per ottenere il massimo effetto, combinare lo sfregamento con una doccia a contrasto.

Cosmetici e procedure. Prodotti per la cura e procedure cosmetiche regolari: metodi collaudati per mantenere l'elasticità, la forza e il tono della pelle. Le bucce detergono la pelle delle cellule morte, migliorano il metabolismo cellulare e stimolano la rigenerazione. Gli impacchi di fango e alghe sono saturi di minerali e vitamine, rafforzano la pelle, supportano la sintesi di collagene ed elastina. Idratanti e sieri saturi di umidità, mantengono l'equilibrio idrico. E alcuni dei componenti dei prodotti per la cura stimolano miratamente la sintesi di collagene, elastina e acido ialuronico. A proposito di questo - sotto.

Trattamento delle smagliature

Combattere le smagliature fresche è molto più facile che con quelle vecchie. Finché le smagliature sono rosa, c'è la possibilità che i cosmetici e le procedure giuste li renderanno quasi invisibili.

Sbarazzarsi completamente delle vecchie smagliature, molto probabilmente, non ci riusciranno.

Creme, sieri e maschere per le smagliature

I rimedi letterali per le smagliature dovrebbero contenere componenti che stimolino la sintesi di collagene, elastina e ialuronico, oltre a idratare e ammorbidire attivamente la pelle.

• ANA-acidi: stimolano la sintesi di collagene ed elastina.
• Retinolo (vitamina A): stimola la divisione attiva e il corretto funzionamento delle cellule, accelera la rigenerazione.
• Vitamina C: regola e stimola la produzione di collagene.
• Centella asiatica (Centella asiatica): stimola la sintesi del collagene, accelera le cicatrici e rafforza il tessuto connettivo. Eppure - migliora la circolazione, rendendo la pelle più liscia ed elastica.
• Aloe: ammorbidisce la pelle e stimola il rinnovamento cellulare.
• Acido ialuronico: idrata attivamente la pelle, rendendola più elastica.
• Oli: idratano, nutrono la pelle, ripristinano i tessuti danneggiati, rinnovano attivamente l'epidermide.

Per ottenere un effetto tangibile, è necessario utilizzare regolarmente i mezzi di smagliature - 2 volte al giorno e costantemente, e non corsi.

Le smagliature sono inizialmente più chiare del colore naturale della pelle. E poiché la melanina non viene prodotta nel tessuto connettivo, la stria rimane bianca e ancora più visibile sulla pelle abbronzata durante l'abbronzatura. Pertanto, per mascherare le smagliature con un'abbronzatura, purtroppo, non funzionerà.

Tecniche hardware per sbarazzarsi di smagliature

Quando alcuni cosmetici non sono più in grado di adattarsi a vecchie smagliature, le procedure del salone e le tecniche hardware vengono in soccorso.

Laser resurfacing della pelle. Le smagliature sono lavorate a laser. Distrugge lo strato superiore della pelle. Per ripristinare la pelle, le cellule iniziano a dividersi attivamente e il collagene e l'elastina vengono sintetizzati più velocemente. Di conseguenza, il tessuto cicatriziale della smagliatura si appiattisce, la pelle diventa più liscia e la smagliatura si manifesta - quasi impercettibile.

Peeling chimici medi e profondi. Sbucciare intensamente, distruggere gli strati superiori e mediani della pelle, penetrare profondamente negli strati inferiori del derma. Stimolare la rigenerazione: le cellule dello strato basale iniziano a dividersi più attivamente e le fibre crescono più velocemente. Un nuovo tessuto riempie gli strati del derma distrutti dal peeling con le smagliature, acquisendo il colore della pelle sana.

Mesoterapia e biorivitalizzazione. Aiuta la pelle a recuperare più velocemente dopo la levigatura e la desquamazione. Le iniezioni da peptidi e acido ialuronico rigenera attivamente e idrata la pelle, restituendo la sua elasticità, levigatezza e colore sano.

Brevemente sulla cosa principale

Le smagliature sono il risultato del collasso delle fibre di collagene ed elastina.

Nuove estensioni - rosa, vecchio - bianco.

Il motivo principale per la comparsa delle smagliature è un forte aumento del volume e del peso corporeo: durante la gravidanza, durante l'adolescenza, quando si acquisiscono massa muscolare o eccesso di grasso.

La dieta scorretta, la disidratazione, i farmaci ormonali, la genetica e alcune malattie possono anche portare alla formazione di smagliature.

Per la prevenzione delle smagliature, mangiare più alimenti proteici, carboidrati regolari, frutta e verdura, bere almeno due litri di acqua al giorno, non dimenticare lo sforzo fisico, spazzolare a secco e usare buoni idratanti per il corpo.

Se appaiono smagliature, buone creme, sieri e maschere per il corpo aiuteranno a ripristinare l'elasticità della pelle e ridurre la profondità delle smagliature. Una soluzione radicale: le procedure del salone: ​​peeling seri e resurfacing laser. Faranno le smagliature quasi invisibili.

Finché le smagliature sono rosa, c'è la possibilità che i cosmetici e le procedure giuste li renderanno quasi invisibili. Sbarazzarsi completamente delle vecchie smagliature, molto probabilmente, non ci riusciranno.

Non esiste una pillola magica per le smagliature.

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Striae nell'adolescenza: cause e trattamento

Di solito le smagliature negli adolescenti si presentano sotto forma di strisce marroni, bianche, rosse o rosa su diverse parti del corpo. Molto spesso, la maggior parte delle persone spiega il loro verificarsi di un grande carico sulla pelle. Ma i medici vedono la ragione di ciò che sta accadendo nelle peculiarità dello sviluppo di un giovane corpo in crescita dell'adolescenza.

Il contenuto

• cause di
• Prevenzione delle smagliature
• Streak metodi di trattamento

Il motivo della comparsa di smagliature adolescenti (o smagliature) è il motivo del sondaggio. La crema abituale per eliminare le smagliature negli adolescenti sul corpo, di regola, non è sufficiente. In tale situazione, è importante identificare tempestivamente le cause e determinare il trattamento corretto.

Causa ↑

Le smagliature sono rotture interne dello strato esterno della pelle. Negli adolescenti (13-16 anni) possono verificarsi sulla schiena, sulle spalle, sull'addome, sul torace, sulle gambe o sui glutei. L'aspetto di questo difetto estetico è spiegato da molte circostanze. Durante il periodo di transizione, l'intero background ormonale cambia. Malattie endocrine, ereditarietà si fanno conoscere. Di conseguenza, le smagliature possono apparire sul corpo. Le rotture sottocutanee esistenti prima dell'anno sono viola o rosse. È più facile far fronte a tali smagliature: sono curabili. In una fase successiva, si illuminano gradualmente. Tali vecchie smagliature, che hanno già più di un anno, non cambiano colore anche nella pelle abbronzata e sono più difficili da guarire. I seguenti fattori possono provocare smagliature sulla pelle degli adolescenti:

1. predisposizione genetica;
2. immunità indebolita;
3. disturbi ormonali;
4. forte aumento di peso;
5. dieta malsana, organismo disidratato;
6. mancanza di massa muscolare;
7. rapida crescita delle ghiandole mammarie;
8. malattie genetiche rare;
9. uso a lungo termine di farmaci ormonali.

Prevenzione delle smagliature ↑

Ai primi segni della comparsa di stria sul corpo, si raccomanda di contattare immediatamente almeno un endocrinologo.

Di norma, il medico prescrive un'ecografia della tiroide, del rene, delle ghiandole surrenali e degli esami del sangue per gli ormoni.

Determinando accuratamente le vere cause delle smagliature, è possibile rimuoverle completamente. Il processo è lungo, ma nell'adolescenza nel periodo di sviluppo avanzato è molto più facile trattare le strie. Categoricamente è impossibile essere coinvolti nelle diete, aumentare drasticamente il peso o perdere peso durante il trattamento. I divieti includono anche esercizi esorbitanti, tra cui la massa muscolare gonfiante.

Le misure di supporto nella lotta contro le smagliature (di solito strisce rosse, marroni o rosa) sul corpo e la loro prevenzione includono le seguenti misure. Aumentare la quantità di alimenti proteici nella dieta. Applicare scrub con rimedi popolari, un massaggio molto leggero con un guanto di sisal con olio, miele.

Tra i cosmetici utilizzare una crema idratante o qualsiasi crema con la presenza di collagene. Vitamina A bellezza, oliva e oli essenziali sono appropriati. Uno stile di vita attivo, jogging, nuoto, doccia, una corretta alimentazione bilanciata, un sacco di bevande aiuteranno ad evitare questo problema. Inoltre, le misure preventive dovrebbero iniziare con 10-12 anni.

Modi per trattare le smagliature ↑

Per risolvere il problema delle smagliature nell'adolescenza, dapprima vengono utilizzati percorsi di folk e cosmetologia. Sono abbastanza semplici, prenditi un minimo di tempo. Ad esempio, dopo un bagno e una doccia, vengono applicate maschere al miele con aloe. Per la preparazione di questa composizione è mescolato in 5 st. l. miele e aloe in 100 g di acqua. Un'altra maschera popolare consiste in una miscela di cetrioli e farina d'avena. Il corso non è inferiore a un mese. Cosmetologia quando si ripristina la pelle in primo luogo mette il gel, crema con silicone, elastina, collagene, glicole e peeling retinolo. Il massaggio manuale non è raccomandato durante il trattamento e nemmeno per la prevenzione.

Una miscela di farina d'avena e panna acida (in una combinazione 1: 1) aiuta a rimuovere le strie fresche. La composizione dovrebbe essere applicata per 30 minuti. su aree problematiche del corpo per un mese.

Universale nella lotta contro le smagliature è un mumiyo preparato a casa. È adatto agli adolescenti, alle donne dopo il parto e all'età adulta, così come agli uomini. La composizione viene preparata mescolando 5 g di mumiyo in un cucchiaino di acqua calda e pura. Quindi viene aggiunto alla crema (per 100 g), quindi insistono 20 minuti. Mettere la crema finita due volte al giorno sulla pelle al vapore e tenere premuto per almeno 20 minuti.

Nelle fasi successive, quando la crema speciale e altri cosmetici non sono sufficienti, passano a metodi più radicali. Tra questi - laser resurfacing e mesoterapia.

La macinazione laser dà un risultato rapido e significativo su tutte le aree problematiche (comprese le aree su gambe, spalle, schiena). Fallo sotto anestesia per diverse procedure, a seconda del tipo e del grado di complessità delle smagliature.

Un modo più economico e sicuro è la mesoterapia. Consiste nell'introduzione di sostanze farmacologiche sottocutanee. Questo metodo aiuta a sbarazzarsi delle smagliature, oltre a rafforzare il sistema immunitario. Ma fino al completo recupero, è necessario condurre un corso di sei mesi.

Questo problema nell'adolescenza non è raro. Spesso, la sua rimozione è associata al superamento di un numero di complessi derivanti da esso. È necessario tenere conto delle caratteristiche psicologiche di questa età e sostenere l'adolescente nel tempo, spiegando l'essenza della questione. È importante che non diventi scoraggiato, ma continui a lavorare su se stesso e sul suo corpo. Ma dovresti sempre ricordare che è più facile avvertire che curare. Pertanto, al minimo sospetto della comparsa di smagliature, le misure profilattiche dovrebbero essere attivamente perseguite.

Smagliature Striae.

Smagliature (smagliature) - un difetto della pelle sotto forma di bande lineari localizzate nei punti della massima estensibilità della pelle. Le stelle filanti fresche hanno un colore rosato o rosso porpora; col passare del tempo, svaniscono, trasformandosi in linee atrofiche bianco perla. Le strie sono localizzate principalmente sulla pelle delle ghiandole mammarie, sull'addome e sulle cosce. Rappresentano un difetto esclusivamente cosmetico e non causano alcun disagio fisico, ma anche in questo caso, molte donne non sono pronte a sopportare la presenza di smagliature. Per rimuovere (o ridurre la gravità di) elasticità, vengono utilizzati peeling chimici, resurfacing laser cutaneo, impacchi algali, ecc.

Smagliature Striae.

Il problema spiacevole della comparsa di smagliature sulla pelle (stria) è familiare alla stragrande maggioranza delle donne. Quasi 2/3 del gentil sesso riportano la loro presenza nel torace, nell'addome e nelle cosce durante il periodo postpartum, dopo l'allattamento al seno o come conseguenza di una forte perdita di chili in più. Le smagliature, o smagliature, sono cambiamenti cicatriziali della pelle dovuti a microtraumi delle sue singole fibre.

Nonostante il fatto che le smagliature sulla pelle non siano pericolose per la salute dello stato, danno molti inconvenienti ai loro proprietari in termini estetici. Le donne sono imbarazzate a indossare abiti aperti, cercano di non prendere il sole, in modo che le smagliature non risaltino sulla pelle più scura. Come con qualsiasi altro difetto estetico, le smagliature dovrebbero iniziare a combattere anche prima che compaiano.

Manifestazioni esterne di smagliature (smagliature)

Esistono tre tipi di smagliature (striature) sul corpo: striature filamentose, superficiali, biancastre, piccole cicatrici rosate pallide e difetti cicatriziali longitudinali di colore blu-bordeaux, che diventano leggeri nel tempo.

Le smagliature di solito si verificano sulla pelle delle cosce, sull'addome, sul torace e con disturbi ormonali accompagnatori - sul viso. Le smagliature causate da una forte diminuzione del peso sono disposte verticalmente sul corpo, disturbi endocrini - orizzontalmente.

Sotto l'influenza della regolazione ormonale o dello stiramento significativo della pelle, le sue fibre di collagene ed elastina diventano più lunghe e sottili, il che porta alle loro lacrime interne. Nei luoghi di lesione delle fibre c'è una proliferazione di tessuto connettivo. All'inizio le smagliature hanno una tonalità viola-porpora, poi gradualmente si impallidiscono e acquisiscono colore bianco perla. Se il tempo non agisce, dopo un po 'le striae appariranno esteticamente come cicatrici. La pelle scura o abbronzata accentua ulteriormente le smagliature, poiché il tessuto connettivo non contiene pigmento e non si abbronza.

Le cause delle smagliature

L'aspetto delle smagliature non è solo il risultato di un allungamento eccessivo della pelle. Le smagliature (smagliature) sono il risultato della guarigione delle fibre di collagene e di elastina cutanee dopo i microtraumi, vale a dire le loro cicatrici.

La comparsa di smagliature è dovuta all'aumentata secrezione di cortisolo, l'ormone della corteccia surrenale. La sua secrezione eccessiva porta allo stiramento, assottigliamento e quindi alla rottura delle fibre cutanee con la successiva comparsa di smagliature (smagliature).

La ragione della rottura delle fibre e delle loro cicatrici successive può essere un'elasticità insufficiente della pelle o la sua scarsa capacità rigenerativa. Microtraumi interni delle fibre portano a una proliferazione di tessuto connettivo, cioè cicatrizzato nei luoghi di lacrime.

Le cause delle smagliature nelle cosce, nelle natiche, nell'addome e nel torace possono essere molto diverse: pubertà, gravidanza e fluttuazioni significative del peso. Adolescenti in età di transizione, donne in gravidanza, atleti - tutti quelli che per un motivo o per un altro guadagnano rapidamente peso corporeo sono soggetti alla comparsa di smagliature. Inoltre svolge un ruolo e un fattore ereditario, se le smagliature sono disponibili nella famiglia tra le donne della vecchia generazione. Un altro motivo per la comparsa delle striature può servire come terapia ormonale sostitutiva per le malattie del sistema endocrino.

Nelle persone che sono costrette ad assumere ormoni steroidei per un lungo periodo (idrocortisone, prednisone e altri ormoni della corteccia surrenale), così come nei pazienti con sindrome di Itsenko-Cushing, le smagliature possono verificarsi su tutta la superficie del corpo e sul viso. Tali smagliature sono più pronunciate in lunghezza, larghezza e area della superficie corporea rispetto alle smagliature di donne incinte o adolescenti.

Prevenzione delle smagliature

Evitare la comparsa di smagliature non è facile, soprattutto nei casi in cui ci sono ragioni oggettive per questo: gravidanza, problemi endocrini, scarsa elasticità della pelle e smagliature già esistenti dovute a cambiamenti di peso. Ma questo compito è completamente risolvibile, se ci si avvicina con serietà e responsabilità.

Le misure preventive per prevenire le striature dovrebbero essere prese da donne che, per una ragione o per l'altra, stanno guadagnando o facendo cadere quei chili in più. Durante il periodo di gravidanza, quando c'è un significativo allungamento della pelle del torace, dell'addome, delle cosce, è necessario prestare particolare attenzione a queste aree del corpo. Per prevenire la comparsa di smagliature, dermatologi e cosmetologi raccomandano l'uso di creme con un contenuto di vitamine A, E e C, nonché un complesso di collagene-elastina.

Linee cosmetiche professionali Decleor, Babor, Biotherm offrono creme speciali che prevengono efficacemente la comparsa di smagliature. Un buon effetto ha un massaggio dei più vulnerabili alla formazione delle smagliature del torace, delle cosce, dell'addome con un leggero sfregamento di olio d'oliva. Uso quotidiano dei fondi per la prevenzione delle smagliature, anche se non garantisce il 100% del risultato, ma in alcuni casi può essere un mezzo efficace contro il loro verificarsi.

L'industria cosmetica moderna offre una vasta gamma di fitokremov speciali: Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) e altro. altri, che combattono efficacemente l'insorgenza di smagliature. La composizione di speciali creme rinforzanti la pelle, di regola, include ingredienti idratanti attivi (succo di aloe, chitosano, acido ialuronico), nonché complessi vitaminico-minerali, collagene, aminoacidi e idrolizzati proteici. L'ingrediente essenziale di questi prodotti sono gli oli vegetali (avocado, borragine, semi d'uva, germe di grano, cacao, olivello spinoso, oplelinnik, soia, cardo, rosa canina, ecc.) Che nutrono la pelle indebolita e tesa.

Prevenzione delle smagliature durante la gravidanza

Le misure preventive per prevenire le smagliature cutanee dovrebbero essere prese prima della gravidanza. A tal fine, è possibile sottoporsi a un ciclo di procedure di vuoto o di massaggio igienico generale. Oli vegetali ben collaudati utilizzati nel massaggio, migliorano l'elasticità della pelle e la sua nutrizione.

Le procedure di impacchi di fango e alghe contribuiscono all'ingresso di aminoacidi essenziali, vitamine e minerali nelle cellule, migliorando il tono della pelle e il turgore.

Durante la gravidanza, puoi ricorrere all'auto-massaggio. Dopo aver fatto la doccia, il corpo deve essere strofinato con cura con un asciugamano di spugna morbido, quindi con movimenti di pizzicamento, lavorare con cura la pelle dell'addome in senso orario fino al suo leggero arrossamento. Questo metodo di automassaggio aumenta la circolazione sanguigna e la nutrizione della pelle, proteggendola così dall'aspetto delle smagliature. È utile durante la gravidanza indossare uno speciale elastico per l'intimo e la benda, proteggendo la pelle dall'aspetto delle smagliature.

Rimozione (trattamento) delle smagliature

La durata del trattamento delle smagliature influisce sull'efficacia del trattamento Solo le smagliature recenti che sono apparse meno di un anno fa possono essere completamente eliminate o la loro manifestazione può essere significativamente ridotta. Ma dalle vecchie smagliature, purtroppo, quasi impossibile.

Nel trattamento delle smagliature richiede un corso completo, costruito su una combinazione e alternanza di diverse tecniche. È un processo faticoso e lungo, che richiede disciplina e pazienza. Manifestazioni di cicatrici biancastre già formate possono essere solo parzialmente ridotte dal laser o da altri metodi di lucidatura, livellando il rilievo delle smagliature e della pelle circostante.

Peeling chimico. L'effetto del peeling chimico si basa sull'applicazione di acidi forti alle cicatrici che, bruciando l'epidermide, attivano la produzione di collagene della pelle. Alfaidrossiacidi, acido tricloroacetico e acidi fenolici sono utilizzati per il peeling chimico. Gli acidi fenolici hanno l'azione più attiva ed efficace, ma il loro uso può comportare il rischio di gravi reazioni avverse. A causa dell'estrema dolorabilità della procedura, il peeling ai fenoli viene eseguito in anestesia generale e presenta controindicazioni dovute all'elevata tossicità del principio attivo (ad esempio, malattie cardiache e vascolari). L'azione del tricloroacetico e degli alfa-idrossi-acidi non è così profonda e morbida, ma richiede anche che vengano prese tutte le precauzioni. Il raggiungimento di un risultato positivo è fortemente influenzato dall'adeguata terapia pre-peeling della pelle e dalla professionalità dello specialista che esegue la procedura. Il peeling chimico è una procedura medica e richiede qualifiche appropriate ed esperienza pratica.

Peeling laser. Il peeling laser è preceduto da un allenamento speciale. Prima di eseguire la procedura per 1-2 mesi mostra l'applicazione sulla pelle di creme con un alto contenuto di acido ascorbico. Il peeling laser viene eseguito in ospedale sotto anestesia. Durante la manipolazione, il medico tratta la pelle della cicatrice con un raggio laser, bruciandoli a strati. L'intera procedura richiede meno di un'ora. Di solito la dimissione avviene dopo un giorno, ma il trattamento ambulatoriale è prescritto per le prossime 2 settimane. Dopo l'esposizione a un laser, appaiono rossore e gonfiore sulla pelle, simile a una bruciatura. Queste aree dovranno essere trattate con creme rigeneranti speciali. Non è consigliabile prendere il sole per 3 mesi, quindi il peeling laser è meglio pianificare l'autunno o l'inverno.

Chirurgia plastica Il metodo più efficace e radicale per sbarazzarsi delle smagliature è eliminarle prontamente. Quando si utilizza la placca addominale o l'addominoplastica, viene asportata la pelle in eccesso della parete addominale anteriore insieme alle smagliature. Il rischio di un intervento chirurgico è sempre associato alla possibilità di complicanze purulente, alla lunga guarigione delle ferite, alla formazione di una ruvida cicatrice postoperatoria. Dopo l'addominoplastica, la rimozione delle suture di solito avviene entro 7-10 giorni, completo recupero dopo due settimane.

Wraps. Con le smagliature minori, appena emerse, è possibile utilizzare impacchi algali (talassoterapia). L'alga Spirulina migliora il tono e l'elasticità della pelle, saturandola con vitamine e microelementi naturali. Una maschera algale viene applicata sulla pelle asciutta e pulita, viene applicato un film e viene applicata una coperta termica, che consente di riscaldare il corpo e mantenerlo caldo. Promuove la migliore penetrazione dei nutrienti dalle alghe nella pelle. Quindi la massa algale viene lavata via con acqua normale. Il corso del trattamento è da 6 a 12 procedure.

Dopo gli involucri algali, la pelle migliora notevolmente il tono, il turgore e il sollievo. Le strie fresche (fino a sei mesi) possono andare via completamente. Un effetto ancora migliore è la combinazione di talassoterapia con terapia ad ultrasuoni e preparazioni di derivati ​​di vitamina A (retinolo). L'effetto del sollevamento (miglioramento del tono della pelle) è combinato con l'effetto del peeling (rimozione delle cellule morte dello strato corneo dell'epidermide) e il drenaggio linfatico (rimozione del fluido in eccesso). Di conseguenza, i muscoli sono tesi, la pelle leviga e le smagliature scompaiono. Ma questo metodo è efficace solo con cambiamenti cicatriziali freschi e leggermente pronunciati.

Il verificarsi di smagliature è associato a danni profondi agli strati cutanei, quindi il loro trattamento non è sempre efficace. Se l'aspetto delle strie non è causato dalla gravidanza, ma è accompagnato da altri cambiamenti fisiologici (aumento della pressione sanguigna, aumento di peso, pelo, torace e schiena), allora molto probabilmente questa condizione è associata a disturbi del sistema endocrino e richiede l'aiuto di un endocrinologo.

Smagliature sulla pelle - cause, trattamento e prevenzione

Ogni donna vuole essere perfetta Compriamo creme costose, andiamo in costosi saloni spa, paghiamo un sacco di soldi agli istruttori di fitness. E improvvisamente, in una, non una bella giornata, troviamo una brutta ragnatela sulla nostra pelle - smagliature o, scientificamente, smagliature. Appaiono sulle cosce, sull'addome o, oh, sull'orrore, sul petto. Possono apparire come nell'adulto che dà alla luce la donna e nella ragazza magrissima di diciassette anni. Perché appare questo difetto? E come prevenirne il verificarsi?

Le cause delle smagliature

Le smagliature o le smagliature sono un tipo di formazione di cicatrici sulla pelle. Appaiono come risultato di cambiamenti ormonali nel corpo, principalmente nelle donne. Da un eccesso di ormoni, l'attività delle cellule responsabili dell'elasticità della pelle viene interrotta. La produzione di collagene ed elastina diminuisce drasticamente, le fibre del tessuto connettivo iniziano a degradarsi, la loro elasticità diminuisce. Lo strato interno della pelle, il derma, si estende da uno stato normale a uno molto sottile. E dove è sottile, si rompe. In effetti, lo stretching è una piccola cicatrice al posto delle fibre strappate.

Le striae fresche sono piene di tessuto connettivo con una moltitudine di capillari, quindi, inizialmente le smagliature sono di colore rossastro o viola, con il tempo questi capillari invecchiano e si degradano, la cicatrice svanisce e diventa bianco appena visibile. Ma poiché il tessuto connettivo non contiene pigmento, questi luoghi non si abbronzano mai. In estate possono essere leggermente ritoccati strofinando una crema abbronzante su tutta la lunghezza con un batuffolo di cotone.

Le ragazze, alla pubertà, e anche le donne incinte sono particolarmente soggette a questo difetto della pelle. Durante questi periodi, l'aumento ormonale nel corpo femminile è particolarmente forte. Rafforza e perde elasticità e la pelle delle donne guadagna e diminuisce drasticamente.

Fattori principali

Il grado di esposizione alle smagliature dipende dai seguenti fattori:

1. Genetica. Si ritiene che le caratteristiche strutturali della pelle siano ereditate. Pertanto, se tua madre o tua nonna hanno smagliature sul tuo corpo, vale la pena prestare particolare attenzione alla prevenzione fin dall'adolescenza.
2. Geografia. Le donne nei paesi del sud sono molto meno inclini alle strie rispetto alle donne del nord. Ciò è spiegato dal fatto che nelle donne del nord la pelle è più sottile e, di conseguenza, la probabilità di micro fratture è più alta.
3. Età. Il maggior numero di smagliature si verifica in 15-18 anni. Il corpo cresce così velocemente che la pelle "non ha tempo" per allungare. La pelle delicata e sottile del seno è particolarmente tesa nel momento in cui il seno inizia a crescere. Le striae possono apparire letteralmente durante la notte. Con l'età, la probabilità di smagliature diminuisce drasticamente a causa delle rughe sulla pelle.
4. Condizioni speciali La gravidanza è il momento del rapido aumento degli ormoni, che eccita il corpo della donna per 9 mesi. Inoltre, il peso è notevolmente aumentato e la pelle dell'addome e del torace è stretta, il che nel 90% porta a smagliature nei punti di maggiore tensione - sull'addome, sui fianchi e sul seno.
5. Sport. Le smagliature possono comparire nel caso di una serie acuta di massa muscolare negli atleti. Anche a loro può condurre e una cessazione affilata di addestramento.
6. Fluttuazioni del peso netto. Un peso eccessivo porta alla perdita di tono della pelle e alla loro forte tensione. Ma la perdita di peso troppo veloce porta alla formazione di smagliature. I nutrizionisti consigliano di non perdere più del 2% del peso iniziale al mese per prevenire la comparsa di smagliature.
7. Disease. In generale, un difetto cutaneo innocuo può essere un segno di malattia endocrina. Pertanto, se le striae sono apparse senza motivo apparente, consultare un medico.

Prevenire la comparsa di smagliature

La prevenzione della comparsa di smagliature sulla pelle dovrebbe iniziare in giovane età. È particolarmente importante durante i periodi critici della pubertà e della gravidanza. È molto più facile prevenire le smagliature sulla pelle che mascherare le smagliature esistenti. Le smagliature a completa tenuta sono possibili solo con l'aiuto della laserterapia, rimuovendo gli strati cutanei con tessuto cicatrizzato. Pertanto, nel caso di una tendenza al loro aspetto, cercare di sostenere ulteriormente la pelle del torace, l'addome e le cosce.

La prevenzione può essere suddivisa in due parti principali: uno stile di vita sano e aree di problemi di cura della pelle.

Per uno stile di vita sano includono:

• Cibo sano I prodotti particolarmente buoni sono saturi di zinco, rame, vitamine C, B₅ ed E - sono sostanze che contribuiscono alla produzione di collagene. Ce ne sono molti in avocado, fegato, piselli, semi di zucca e girasole, cereali integrali. Molto ricco di proteine ​​alimentari. Le proteine ​​sono responsabili della rigenerazione dei tessuti nel corpo e ne prevengono le rotture.
• Tonalità della pelle sana Nella pelle flaccida meno collagene. Migliora perfettamente il tono e la circolazione sanguigna di una doccia, la pelle delle cosce può essere pulita con un cubetto di ghiaccio. Ottimo effetto sul massaggio della pelle con schiaffi e pizzicotti.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla cura della pelle di cosce, addome e torace:

• Oli essenziali ed essenziali Oggi possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia verde. È preferibile utilizzare oli base ricchi di vitamina E, come mandorle, olive, olio di germe di grano. Questi oli possono essere mescolati insieme e puoi sceglierne uno. Creano un film sulla pelle che impedisce l'evaporazione dell'umidità dagli strati più profondi della pelle e nutrono anche lo strato superiore. Alcuni oli essenziali, come olio di geranio, arancia, limone, menta piperita e legno di rosa, sono molto utili per stimolare la circolazione sanguigna. Gli oli essenziali sono sciolti nell'olio di base. Non più di 5-6 gocce per cucchiaio di olio. Con l'aiuto di una miscela di oli, dovresti fare un massaggio attivo o semplicemente strofinarli lungo le linee di massaggio e lasciarli immergere completamente.
• Pelle scrostata Scrub migliora la circolazione sanguigna, causando un afflusso di sangue al luogo massaggiato, ed esfolia lo strato superiore della pelle morta, che consente alla pelle di "respirare" più attivamente. Come sostanza scribing per l'addome e le cosce, puoi prendere un caffè che dorme, mescolato con miele o olio d'oliva. Un massaggio più morbido da un terzo di un bicchiere di yogurt naturale, un cucchiaio di olio di mandorle e una scorza di limone essiccata grattugiata su una grattugia fine è adatto per il seno.
• Wrapping. Inoltre, saturano la pelle con utili microelementi, vitamine e aminoacidi. Ci sono alghe e fanghi. L'alga più efficace è la spirulina, le aree problematiche sono avvolte in alghe e poi in polietilene e un asciugamano per un'ora. Fai 5-7 procedure ogni pochi mesi. Gli involucri di fango vengono eseguiti secondo lo stesso principio.

E, naturalmente, un ottimo modo per prevenire le smagliature sulla pelle, è quello di monitorare il peso, non permettendogli di fluttuare bruscamente.

farmaci

È necessario iniziare a trattare le smagliature il prima possibile, poiché le smagliature vecchie sono molto più difficili da rimuovere. Per sbarazzarsi delle smagliature usare:

• Aekol è una soluzione oleosa di vitamine A ed E, viene utilizzata esternamente. Aekol accelera la rigenerazione della pelle.
• Aevit - capsule per l'ingestione, contenenti vitamine A ed E.
• Kontraktubeks - gel per il trattamento di cicatrici e smagliature.
• Strattaderm - gel di silicone, normalizza la sintesi del collagene nelle aree problematiche della pelle.
• Olio dalle smagliature Bella mamma: consiste in dodici tipi di oli che ripristinano la funzione della pelle.

Tecniche di trattamento delle smagliature

Vengono inoltre utilizzati i seguenti trattamenti per le smagliature:

• Lucidatura laser (peeling): i raggi laser penetrano negli strati più profondi della pelle e distruggono le fibre delle smagliature.
• Mesoterapia - iniezioni sotto la pelle di soluzioni speciali: collagene, estratti vegetali, enzimi, amminoacidi, vitamine.
• Peeling chimico: applicazione sulla pelle di soluzioni chimiche. Il metodo ha molti effetti collaterali, a volte ben tollerati dai pazienti.
• Microdermoabrasione: macinazione meccanica delle smagliature. Abbastanza un metodo doloroso, non si applica a grandi aree della pelle.
• ELOS-ringiovanimento - l'impatto simultaneo sugli strati profondi della pelle del laser, l'energia della luce e le radiazioni a radiofrequenza, a causa della quale inizia una maggiore produzione di collagene.
• Ozono terapia: l'introduzione sotto la pelle di una miscela terapeutica composta da ossigeno e ozono o l'applicazione della composizione sulla pelle sotto forma di maschere.

Come sbarazzarsi delle smagliature - 10 modi disponibili

Sbarazzarsi completamente delle smagliature può, sfortunatamente, solo con l'aiuto di un chirurgo o resurfacing laser. Ma questo non significa che le striae non possono essere nascoste. Per molti secoli, le donne hanno accumulato una buona esperienza nel mantenere la bellezza della pelle. Ma è necessario essere pazienti per rendere invisibili le distese, ci vuole tempo e osservanza metodica del metodo che hai scelto.

1. Scrubs. Uno dei modi più efficaci per rendere invisibili le smagliature è il frequente sbucciamento della pelle nelle aree problematiche. Come uno scrubber, puoi usare caffè, zucchero, sale, macinato in un macinino da caffè, albicocche o prugne, semi di fragola o kiwi con polpa. Per una migliore idratazione, mescola lo scrub con uno o due cucchiai di olio d'oliva o di mandorle e un cucchiaio di yogurt naturale. Massaggiare le aree problematiche con movimenti circolari utilizzando il peeling 2-3 volte a settimana.
2. Il massaggio si combina con oli essenziali. Alcuni oli essenziali aumentano la capacità delle cellule di rigenerarsi. Le miscele per massaggi comprendono oli base: oliva, mandorla, olio di germe di grano e oli essenziali. Per le smagliature si consigliano oli di limone, arancio e mandarino, oli di geranio, lavanda, neroli e rosmarino. Su un grande cucchiaio non dovresti prendere più di 6 gocce di olii essenziali. Oli puoi scegliere di mescolare secondo i tuoi gusti.
3. Bagni per dare elasticità alla pelle. Con le miscele per massaggi è utile combinare bagni curativi con sale e olii essenziali. Per fare questo, aggiungere 2 gocce di olio essenziale di camomilla e 3 gocce di olio di lavanda a un cucchiaio di sale marino. 2-3 cucchiai della miscela sono sufficienti per un bagno. Fai questi bagni 2-3 volte a settimana.
4. Mummie. Promuove la guarigione delle cicatrici sfregando mumiyo. Per fare questo, sciogliere 1 g di mummia in un cucchiaio di acqua bollita, aggiungere 80 grammi di crema per bambini. Strofinare le strie una volta al giorno, meglio dopo lo scrub. Miscela conservata in frigorifero per un massimo di 2 giorni.
5. Lozioni con olii essenziali. È una miscela di puri oli essenziali. Lozione strofinare necessita di una o due dita per indicare il punto di allungamento, massaggiando facilmente la pelle. Utile, per esempio, lozione olii lavanda, neroli e incenso. Prendi 2 gocce di ciascun olio.
6. Alghe. Liberarsi delle smagliature fresche aiuterà ad avvolgere le alghe spirulina. Le striae sono avvolte in alghe, poi in una borsa e coperta per un'ora e mezza. Total richiede circa 12 procedure.
7. Massaggi. Un massaggio attivo con o senza oli aiuterà a migliorare la circolazione del sangue nelle aree problematiche. Bene aiuta il massaggio anticellulite nelle zone dell'addome e delle cosce. Ricorda che i movimenti durante il massaggio devono essere al cuore. Dopo il massaggio, riscaldare il luogo e coprirlo con una coperta. Il massaggio è buono perché può essere fatto in qualsiasi momento, ad esempio mentre si guarda un film.
8. Wrapping. Per ripristinare la pelle in punti di smagliature è utile fare impacchi con burro di cacao, lanolina, fanghi terapeutici. Per fare questo, applicare il prodotto sulla pelle, avvolgere con la plastica e un asciugamano caldo. Un'ora dopo, l'involucro può essere rimosso e rimuovere i residui.
9. Oil. Anche nei tempi antichi, le donne slave hanno lottato con le smagliature con l'aiuto di, ricco di vitamina E, olio di semi di lino. Oggi sono adatti anche mandorle, olio d'oliva, olio di germe di grano e pure vitamina E, che possono essere aggiunti all'olio. Le stria possono essere massaggiate con olio, e puoi semplicemente strofinarle più volte al giorno. Per la pelle grassa è meglio prendere l'olio di mandorle, e per asciugare - l'olio di germe di grano.
10. Dieta. Ma tutte le procedure saranno inutili con una dieta povera e squilibrata. Per la pelle abbastanza sostanze per produrre collagene ed elastina, mangiare più verdure diverse, noci, semi di zucca, frutti di mare, frutta e verdura.

La cosa più importante da ricordare è che la lotta contro le smagliature deve essere coerente. Non lanciare le procedure nel mezzo, non farlo una volta o due volte: non servirà a niente. Combina diversi modi, osserva quale di essi risponde meglio. Ogni persona è diversa, se trovi "il tuo" significa, ripristinerai rapidamente e facilmente la tua bellezza sulla tua pelle. Ma questo è così importante per noi donne.

Smagliature sulla pelle: trattamento delle smagliature, cause

Smagliature sulla pelle - familiare a molti bodybuilder, specialmente a coloro che hanno guadagnato una grande massa. Nota che le smagliature non sono solo bodybuilder. Bande sgradevoli sul corpo, spesso manifestate in adolescenti, donne incinte e altre persone che subiscono cambiamenti ormonali o che soffrono di problemi con il sistema endocrino. Esternamente, queste bande, di regola, hanno una tonalità rossastra o viola, cambiandola in bianco nel tempo. Che, a sua volta, già tale e rimane, perché il luogo delle smagliature non contengono pigmenti, e quindi, non in grado di prendere il sole.

Cause di smagliature

Le smagliature stanno allungando la pelle, così come lo strappo del derma. Teoricamente, possono verificarsi in ogni parte del corpo, ma nella maggior parte dei casi, le strisce si formano in quei luoghi in cui una persona ha la più alta concentrazione di grasso sottocutaneo: torace, addome, cosce e glutei. Per gli atleti, questa lista è anche completata da punti come il lato interno delle braccia e il delta, perché nel processo di allenamento intensivo, queste aree sono aumentate in modo significativo in volume. Inizialmente le smagliature hanno una tinta rosata, la pelle su di loro diventa più sottile, rispetto al resto del corpo. Inoltre, potrebbero prudere. Col passare del tempo, le band diventano pallide, a questo punto diventa molto più difficile eliminarle. Le smagliature bianche sono definite "vecchio stile" e acquistano una tale tonalità per circa un anno e mezzo dal momento in cui appaiono.

In sostanza, le smagliature cutanee non sono altro che microtraumi. La pelle non è in grado di allungarsi a causa dei rapidi cambiamenti nel volume del corpo e quindi danneggiati dall'interno. Il corpo, cercando di "ricucire" la ferita, riempie l'area di tessuto connettivo, che nelle sue proprietà, specificamente esterne, si differenzia dalla pelle. Inoltre, la causa delle smagliature possono essere specifici farmaci ormonali, questo vale in particolare per i corticosteroidi, usati principalmente per eliminare quelle o altre infiammazioni.

Manifestazioni di smagliature della pelle indicano che il processo di produzione di elastina e collagene, i componenti direttamente responsabili della condizione della pelle, viene disgregato nel corpo. In quanto tali, non comportano alcun pericolo per la salute del corpo, tuttavia, se la causa alla base della comparsa delle smagliature è associata a determinati disturbi ormonali, dovrebbe essere certamente eliminata. Nel caso delle smagliature, un punto molto più negativo è il loro effetto estetico, a differenza delle cicatrici da combattimento, queste strisce non adornano il corpo anche dell'uomo più brutale. Per non parlare del gentil sesso.

Il diradamento della pelle e una diminuzione della sua elasticità in punti di smagliature sono spiegati dai cambiamenti ormonali già menzionati sopra. Questi, come è noto, si verificano negli adolescenti durante la pubertà, nelle donne durante la gravidanza e anche in alcuni atleti che modificano radicalmente la loro dieta o usano steroidi anabolizzanti. In realtà, nemmeno la dieta o l'uso di alcuna droga gioca un ruolo, ma quello che segue è un drastico cambiamento di peso, e in un modo o nell'altro. Ecco perché il problema delle smagliature è così importante per i bodybuilder, il cui processo di allenamento comporta l'aumento della massa muscolare o, al contrario, l'enfasi sulla cosiddetta "essiccazione". Se questi processi sono accompagnati dall'uso di supporto farmacologico, il rischio di allungare la pelle aumenta in modo significativo. Tra l'altro, per evitare il rischio di smagliature, i nutrizionisti consigliano di perdere peso per cercare di perdere peso di non più del 2-3% al mese. Per quanto riguarda l'allenamento - un carico eccessivo dopo una lunga pausa, o viceversa - una brusca cessazione delle classi, può anche portare a smagliature.

Trattamento e prevenzione delle smagliature

Data la complessità della lotta contro le smagliature della pelle, la prevenzione tempestiva della loro manifestazione sarà una soluzione molto migliore. Tuttavia, alcuni dei suoi punti possono anche essere applicati con successo già per sbarazzarsi delle bande esistenti, e quindi li considereremo simultaneamente in entrambi i casi. Quindi, per la prevenzione e la rimozione di smagliature si consiglia:

• macchie aree problematiche della pelle con creme e oli speciali;
• mantenere un equilibrio idrico ottimale nel corpo, bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno;
• cercare di mangiare meno cibo possibile con sale e conservanti;
• prestare attenzione alla concentrazione richiesta di vitamine e minerali nella dieta.

Stiamo parlando, in particolare, di componenti come lo zinco, il rame, le vitamine C, B5 ed E, dal momento che sono queste sostanze che aumentano la produzione di collagene. I prodotti in cui sono contenuti nel volume più grande sono: avocado, fegato, piselli verdi, semi di zucca e di girasole, cereali integrali. Inoltre, il ripristino del tessuto e prevenire la loro rottura contribuisce alle proteine, che è già un componente importante nella dieta di un bodybuilder;

• oli essenziali o estratti vegetali sono sostanze che stimolano la circolazione del sangue nel corpo.

È meglio aggiungerli direttamente all'acqua durante il bagno. O sfregati sulla pelle mentre fai il bagno. È possibile applicare sia un solo olio, sia una combinazione di più in una volta. Nel secondo caso, è necessario scegliere uno degli oli come principale, soprattutto se è un olio ricco di vitamina E, ad esempio, mandorla o oliva. Su un cucchiaio di questo olio scioliamo alcune gocce di olio essenziale (geranio, limone, arancia, menta, legno di rosa, ecc.). La composizione risultante viene strofinata sulla pelle con movimenti di massaggio. È inoltre possibile utilizzare una combinazione di oli essenziali puri, mescolandoli in una proporzione di 2 gocce ciascuno.

Gli ultimi due suggerimenti sono più spesso usati dalle ragazze, ma questo non significa che i bodybuilder maschi duri dovrebbero ignorarli. Queste raccomandazioni sono efficaci e universali.

Per la prevenzione e il trattamento diretto delle smagliature, è inoltre possibile utilizzare vari tipi di scrub esfoliante. Inoltre, le loro ricette sono abbastanza semplici, quindi puoi preparare uno scrub come segue:

1 bicchiere di sale + 1 bicchiere di zucchero + 0,5 bicchiere d'olio (idealmente, olio di palma). Durante le procedure dell'acqua, pulire accuratamente le aree problematiche con la composizione risultante, e dopo aver fatto una doccia o un bagno, lubrificare queste aree con la crema.

Anche per le procedure in acqua - per evitare smagliature è molto utile una doccia di contrasto, rinforzando sia la pelle stessa che i muscoli lisci sotto di essa.

Farmaci per il trattamento delle smagliature della pelle

Nel caso in cui le band siano già apparse, e tu non vuoi che rimangano per sempre, devi occuparti della loro eliminazione immediata. Se parliamo dei nomi specifici dei farmaci per combattere le smagliature, tra questi vale la pena menzionare i seguenti farmaci:

Aekol

La soluzione, contenente una miscela di vitamine A ed E, stimola la rigenerazione della pelle. Applicato esternamente.

Kontraktubeks

Gel speciale contro le smagliature e le cicatrici.

Strataderm

Gel a base di silicone. Ottimizza la produzione di collagene su aree problematiche della pelle.

aevit

Capsule per uso interno. Contiene nella composizione le vitamine A ed E.

Assistenza professionale

Le moderne cliniche cosmetiche e mediche offrono una serie di modi attraverso i quali è possibile rimuovere le smagliature dalla pelle. Qualche parola su ciascuno di loro.

Lucidatura laser

Il processo è l'effetto di un raggio laser sui punti in cui appaiono le smagliature. Il raggio è in grado di raggiungere anche gli strati più profondi della pelle, distruggendo le fibre interne stesse delle smagliature. Dopo la procedura, la pelle diventa rosso vivo, come se dopo una bruciatura. A volte occorrono diversi mesi per ripristinare completamente la sua copertura.

Peeling chimico

Questa procedura comporta l'applicazione sulla pelle di acidi speciali che bruciano tutto, inclusi gli strati interni dell'epidermide. Il processo è molto doloroso, eseguito in anestesia generale. Così come il metodo precedente, questo tipo di esposizione è controindicata per le donne in gravidanza e in allattamento.

In alternativa ai due metodi sopra descritti, le madri future e presenti spesso usano l'avvolgimento algale. Acquista "materie prime" per la miscela in ogni farmacia. Le alghe secche vengono diluite in acqua tiepida, dopo di che la composizione viene applicata a zone con smagliature e ricoperta da un film termico. Una sessione di avvolgimento dura 40-45 minuti. Invece di spirulina, puoi usare anche argilla, cacao, fango medicinale.

Ci sono anche controindicazioni per il metodo chiamato "mesoterapia". La sua essenza sta nella realizzazione di microiniezioni sotto la pelle. Queste iniezioni includono vitamine e prodotti botanici, rendendo le cicatrici visivamente impercettibili. Tuttavia, non è ancora possibile eliminare completamente le smagliature, inoltre, è necessario tener conto che questa procedura è vietata per essere eseguita in caso di malattie della vescica e un numero di altri disturbi. Pertanto, prima di eseguire la mesoterapia, assicurati di consultare il medico.

La microdermoabrasione della pelle è anche una delle procedure offerte dalle cliniche cosmetiche. Tuttavia, non è adatto per grandi aree della pelle, accompagnato da dolore e allo stesso tempo dà l'effetto desiderato a un massimo del 50%. Pertanto, viene utilizzato in rari casi.

Tra i metodi medici più benigni, possiamo citare anche il ringiovanimento ELOS, durante il quale la pelle viene contemporaneamente trattata con un laser, flusso luminoso e radiazione a radiofrequenza, che consente di stimolare la produzione di collagene, così come l'ozono terapia, in base al quale una miscela curativa, per lo più costituita da da ossigeno e ozono. Eliminare completamente le smagliature è possibile solo con l'aiuto della chirurgia plastica. L'intervento chirurgico in questo caso comporta la rimozione della pelle tesa durante l'addominoplastica.

Tuttavia, anche il metodo operativo non garantisce sempre la completa eliminazione delle smagliature, soprattutto quando si tratta di cicatrici di vecchia data. È necessario eseguire tutte le procedure necessarie, comprese quelle mediche, in modo tempestivo, in una fase iniziale della comparsa delle smagliature, solo in questo modo le "aiuterai" a scomparire senza lasciare traccia. E assicurati di utilizzare un approccio integrato, combinando diversi modi di trattare le smagliature, le procedure vengono eseguite regolarmente, fermando infine quelli che hanno l'effetto più positivo sulla tua pelle.