In che modo lo zinco è buono per la pelle e in che modo elimina l'infiammazione dell'acne?

Negli ultimi anni, gli integratori di zinco per il trattamento dell'acne sono stati spesso pubblicizzati. In questo articolo, proveremo a smontare tutti i pro e i contro di tale trattamento e, soprattutto, in che modo lo zinco è buono per la pelle?

Lo zinco è un minerale eccellente per il trattamento dell'acne, soprattutto se non è abbastanza nel corpo. Colpisce principalmente il sistema immunitario, riducendo la manifestazione di infiammazione cronica.

Quali risultati ci si può aspettare dal trattamento con zinco? Tutto dipende dalla gravità della malattia: se l'insorgenza dell'acne è dovuta all'immunità, allora vedrai i reali benefici dello zinco.

Tuttavia, quasi tutti i pazienti con acne soffre in qualche misura dell'infiammazione cronica, quindi quando si cura l'acne con lo zinco, tutti vedranno almeno il minimo miglioramento della loro pelle.

I ricercatori osservano in media una riduzione del 50% nell'acne con trattamento con zinco, e alcuni vedono un miglioramento della pelle di oltre il 65%.

Se sei fortunato, lo zinco potrebbe porre fine al trattamento dell'acne.

Da questo articolo imparerai:

La carenza di zinco causa la pelle incline all'acne

Mancanza di zinco nel corpo - un fenomeno molto comune. Si stima che oltre due miliardi di persone in tutto il mondo abbiano un deficit e quindi non consumano nemmeno la dose minima di 15 mg al giorno.

I sintomi di carenza di zinco includono scarsa guarigione delle ferite, acne, depressione e perdita di capelli.

Molte persone non hanno mai fatto domande come: cos'è lo zinco? Qual è la sua assunzione giornaliera? Quali alimenti sono ricchi di zinco? Se non puoi rispondere a queste domande, è molto probabile che anche tu soffra della sua mancanza.

L'acne è uno dei sintomi più comuni. Su Internet è possibile trovare molte recensioni positive e una serie di storie su come le persone si sono sbarazzati dell'acne usando integratori di zinco o unguenti di zinco.

Tra le storie particolarmente intriganti:

• Eliminazione completa dell'acne piccola entro una settimana;
• Completa eliminazione delle anguille bianche in tre giorni;
• Texture della pelle normalizzata, non più secca e non grassa;
• Postacne scompare rapidamente in pochi giorni.

Il minerale è così efficace che è diventato un trattamento dell'acne familiare a qualsiasi età.

Lo zinco è efficace contro l'acne?

Probabilmente ti starai chiedendo se ci sono prove scientifiche sull'efficacia dello zinco dall'acne? Un paio di studi sono già stati condotti e dimostrano risultati veramente positivi.

1) In uno studio turco, gli scienziati hanno raccolto 87 persone, 47 delle quali avevano l'acne, e il resto aveva la pelle chiara. Li hanno divisi in gruppi separati in base alla loro condizione della pelle.

Gli scienziati hanno scoperto che nel gruppo di pazienti con acne, il 54,1% delle persone aveva una carenza di zinco, mentre le persone con pelle pulita avevano solo il 10%. Hanno anche notato che, in media, lo zinco nel sangue dei pazienti con acne era molto inferiore alla media.

2) Nel secondo studio, ci sono stati 54 pazienti che hanno assunto integratori di zinco o un placebo. Dopo il trattamento dopo 6 settimane, la quantità di acne nei pazienti trattati con zinco è diminuita del 33%.

3) In questo ampio studio sono state raccolte 332 persone con acne. Sono stati somministrati 30 mg di gluconato di zinco, che è il doppio della dose giornaliera raccomandata.

Dopo tre mesi in tutti i pazienti, il numero totale di acne è diminuito del 49,8%! Allo stesso tempo, è stato anche osservato che il 31,2% dei partecipanti ha ridotto l'acne di due terzi o più.

Il gluconato di zinco non è la forma più efficace di integratore di zinco. Ci sono altre forme: ossido di zinco, acetato, solfato, glicinato e così via. Il picolinato di zinco è considerato il più efficace. L'acido picolinico contribuisce alla digeribilità più rapida dello zinco nell'intestino.

In che modo lo zinco blocca l'acne?

Per lungo tempo, i motivi per cui lo zinco ha trattato così tanto l'acne erano sconosciuti.

Le persone sapevano che la vitamina A riduce la produzione di sebo, ma non avevano idea di come lo zinco è buono per la pelle. Molte persone credevano che fosse necessario per la formazione di cellule nella pelle, nei capelli e nelle unghie.

Nuove prove suggeriscono che i benefici dello zinco sono molto più profondi, perché questo minerale influisce sul sistema immunitario, in particolare:

Controlla l'infiammazione.

Se l'infiammazione cronica è presente nel corpo, con le citochine pro-infiammatorie prodotte su larga scala, l'uso di più zinco può alleviare rapidamente questo problema.

Lo zinco è strettamente correlato al sistema immunitario e controlla alcune delle sue funzioni. Ciò significa che la reazione infiammatoria ai batteri dell'acne non sarà così grande e l'acne rossa non si gonfierà in modo massiccio.

Lo zinco controlla l'infiammazione dell'acne riducendo il livello di NF-kB, che è un messaggero prima del rilascio di molte citochine pro-infiammatorie nel nostro corpo.

Lo zinco riduce attivamente la risposta infiammatoria ai batteri. Quando i batteri invadono i pori ostruiti, possono causare gravi irritazioni in quest'area, quindi l'acne diventa rossa e molto dolorosa.

La pelle incline all'acne reagisce molto più fortemente ai batteri rispetto alla pelle normale e sana. Lo zinco aiuta ad ammorbidire la risposta infiammatoria e ridurre l'effetto dei batteri sulla pelle.

Trasporto di vitamina A.

La vitamina A - riduce direttamente l'attività delle ghiandole sebacee, e lo zinco è vitale per il trasporto e l'uso efficienti di questa vitamina.

Lo zinco è un componente chiave della proteina legante il retinolo che trasporta la vitamina A dal flusso sanguigno ai recettori della pelle, dove svolge già le sue funzioni ulteriormente.

Guarigione rapida delle ferite.

Questo è un altro effetto dello zinco su tutto il corpo e sulla pelle stessa. Aiuta il post-acne a guarire più velocemente, riducendo così il numero totale di acne.

Azione antiossidante

Gli antiossidanti favoriscono la pelle prevenendo l'ossidazione del sebo (un'altra causa dell'acne).

Oltre alla presenza di antiossidanti nella frutta e nella verdura, il nostro corpo è in grado di produrre alcuni di loro: superossido dismutasi e glutatione. Come è noto, i pazienti con acne hanno una carenza di questi enzimi.

Lo zinco è un componente chiave del glutatione. Aumentando il suo livello nel corpo, aumentiamo l'attività antiossidante generale.

Uccide i batteri.

Test in provette mostrano che lo zinco uccide i batteri che causano l'acne. Certo, non è così efficace come fanno gli antibiotici, ma funziona ancora. I batteri non sono in grado di causare resistenza allo zinco, quindi è anche efficace per le persone con batteri resistenti agli antibiotici sulla pelle.

Riduce l'attivazione dei cheratinociti.

I cheratinociti sono cellule che producono cheratina, che in grandi quantità interferisce con la separazione cellulare e porta alla formazione di pori ostruiti, che causa anche l'acne. Riducendo la produzione di cheratina, lo zinco aiuta i pori della pelle a rimanere aperti.

Blocchi DHT (diidrotestosterone).

Lo zinco da acne è utile anche in caso di blocco del DHT, il che significa che riduce l'effetto degli ormoni sulla pelle. È noto che altri bloccanti DHT riducono la quantità di sebo che produce pori della pelle ostruiti. Sfortunatamente, lo zinco non blocca troppo il DHT, ma è un enorme vantaggio.

Cos'altro è utile per la pelle di zinco?

La carenza di zinco è estremamente comune tra i pazienti con acne.

Aiuta non solo con gravi infiammazioni della pelle, ma contribuisce anche alla rapida guarigione delle ferite, rinforza i capelli e le unghie

Uno dei fattori di rischio importanti per la carenza di zinco è una dieta povera a base di cereali. Probabilmente pensi che pane, pasta e cibi simili contengano grandi quantità di zinco. Forse sì, ma con esso questi prodotti contengono acido fitico, che non consente al corpo di assorbire correttamente zinco, ferro, potassio, magnesio e calcio.

Non essere tentati spesso da questi prodotti a base di cereali. Sono certamente utili, ma le diete regolari sui cereali non avvantaggeranno il corpo. E anche se si consuma abbastanza zinco, il corpo non sarà in grado di assorbirlo nel flusso sanguigno.

Se non sei carente di zinco, dovresti comunque prendere in considerazione di ottenerne di più; Questo ti darà ulteriori benefici da acne, come la guarigione delle ferite accelerata.

Come aumentare i livelli di zinco?

Il primo passo in questa direzione è ovvio: ci sono più alimenti ricchi di zinco.

Ancora una volta, i prodotti a base di cereali sono una fonte quasi inutile di zinco, nonostante il fatto che lo contengano parecchio. Invece, devi mangiare più carne, verdure e frutti di mare.

La migliore fonte di zinco al mondo è l'ostrica, che contiene enormi dosi di circa 90 mg per 100 grammi.

Questo è circa il 600% dell'apporto giornaliero raccomandato, quindi puoi mangiare ostriche almeno una volta alla settimana. Le ostriche sono anche piene di altri nutrienti benefici, come il magnesio e il selenio.

Altre buone fonti di zinco includono carni non trasformate, come carne di manzo, maiale e pollo. Alcuni tipi di noci contengono grandi quantità di zinco, ma la loro biodisponibilità è bassa.

Se non riesci a trovare una combinazione dietetica che ti piace assaggiare, prendi semplicemente integratori vitaminici con zinco con un dosaggio di 15-30 mg al giorno.

15 mg è un'indennità giornaliera giornaliera, ma lo zinco può tranquillamente assumere fino a 60 mg al giorno senza segni tossici evidenti.

È meglio assumere una dose standard di 30 mg di zinco ogni giorno e combinarlo con una buona alimentazione. Questo velocizzerà la guarigione delle infiammazioni sul viso. Inoltre, lo zinco aumenta l'efficacia della vitamina A (ottime notizie per coloro che curano l'acne con i retinoidi).

Si prega di notare che lo zinco è certamente utile per la pelle, ma non è una panacea per il trattamento dell'acne, quindi consultare sempre un dermatologo, perché la tossicità dello zinco non è uno scherzo. L'effetto collaterale più comune dell'assunzione di grandi dosi di zinco è la carenza di rame.

Tipi di integratori di zinco

Ci sono una grande varietà di supplementi di zinco disponibili per i pazienti con l'acne. Lo zinco è disponibile in varie forme e alcuni sono molto più biodisponibili di altri.

È molto importante scegliere l'opzione giusta, perché puoi sprecare i tuoi soldi con un additivo che non ti aiuta.

L'ossido di zinco è il tipo più comune di integratore di zinco. Usato nella maggior parte dei cibi. Ha una biodisponibilità molto scarsa, quindi è meglio non spendere soldi per questo.

Il gluconato di zinco non è il miglior integratore di zinco, non il più biodisponibile, ma in qualche misura funziona. Nello studio sopra descritto, è stato usato zinco gluconato, quindi può essere usato per trattare la pelle.

Il solfato di zinco è ben assorbito in accordo con alcuni studi. Non la migliore forma di zinco, ma non il peggiore.

Lo zinco glicinato è un'altra buona forma, assorbe meglio del solfato di zinco. Rispetto al solfato di zinco, il glicinato viene assorbito del 16% in modo più efficiente.

L'orotato di zinco è generalmente considerato uno dei migliori integratori di zinco, ma questo non è stato ancora dimostrato. Questa forma compete con il picolinato di zinco.

Picolinato di zinco - riconosciuto come il re tra tutti gli integratori di zinco. Oggi, il picolinato è la forma più biodisponibile. In questo studio, il picolinato è stato confrontato con citrato e gluconato di zinco, dopo di che si è scoperto che il picolinato è meglio assorbito dall'organismo.

Il citrato di zinco è abbastanza ben assorbito, ma inferiore al picolinato.

La zinco-1-metionina è un'altra forma di zinco altamente biodisponibile, aiuta bene l'acne e pertanto è anche considerata efficace.

Se vedi l'etichetta "zinco chelato" sull'etichetta, allora sappi che questo non è un certo tipo di zinco, ma piuttosto una particolare classe. Lo zinco chelato è una forma che si lega a una molecola organica per aumentare l'assorbimento nel corpo.

Zinco citrato, zinco picolinato e zinco-1-metionina sono tutti additivi chelati. Una forma più accurata dovrebbe essere indicata da qualche parte sotto l'etichetta.

Le donne incinte possono usare lo zinco per l'acne?

Probabilmente sì. I francesi hanno due studi sulla sicurezza e successo dell'uso di zinco nel trattamento dell'acne. Si è dimostrato sicuro ed efficace per le donne in gravidanza e in allattamento.

Ricorda che il trattamento deve essere discusso con il pediatra per accertarsi che sia sicuro per te e tuo figlio.

Pericoli derivanti dall'uso di additivi

Lo zinco può interagire con alcuni farmaci, compresi alcuni farmaci per il trattamento dell'acne, come gli antibiotici tetracicline.

Assunzione di alte dosi aumenta il rischio di sviluppare il cancro alla prostata, riduce le risposte immunitarie e il livello di colesterolo "buono".

Lo zinco è ben tollerato, ma se si supera la dose, possono verificarsi reazioni avverse, come indigestione, nausea e vomito.

È meglio non rischiare e non superare l'assunzione giornaliera raccomandata di circa 30 mg al giorno. Puoi consumare un po 'di più, ma non superare i 60 mg, perché rischi la salute.

Lo zinco, come ogni altro minerale e vitamina, è benefico solo se viene osservata la dose corretta. Overdose non porterà a nulla di buono.

Quali vitamine da bere per l'acne

La natura non tratta tutti favorevolmente - dà a qualcuno una pelle pulita, mentre altri vicini soffrono di frequenti eruzioni cutanee e di inutili lotte con loro. L'ipotesi che l'acne appaia da scarsa cura della pelle o la presenza di una lesione infettiva non è sempre corretta.

A volte il problema presentato ha un inizio nelle malattie del corpo. Nella maggior parte dei casi, è la carenza di vitamine che causa il problema con la formazione di acne. Successivamente verranno discusse in dettaglio le caratteristiche del trattamento con le vitamine.

Segni di carenza di micronutrienti

L'acne è una condizione della pelle chiamata acne.

La malattia è immediatamente evidente dalla presenza dei seguenti segni:

• la pelle diventa più causa di malfunzionamento delle ghiandole sebacee;
• acne bianca purulenta e macchie nere - si formano dei comedoni;
• ci sono anche acne rossa infiammata con ulcere - pustole;
• si formano delle cicatrici sulla pelle - una conseguenza del ripristino del tessuto dopo un'acne infiammata.

Fattori di rischio

L'acne appare per determinate ragioni, ma ci sono fattori che sono facili da prevedere. Contribuiscono ai cambiamenti nelle funzioni delle ghiandole sebacee.

Questi includono:

• gli ultimi giorni del ciclo mestruale - durante questo periodo, aumenta il rilascio di ormoni sessuali maschili;
• la predominanza di cibi grassi, speziati, dolci - attivano le ghiandole sebacee;
• condizioni climatiche - calore e umidità sono l'ambiente più favorevole per l'attivazione dei batteri della pelle;
• cura della pelle scorretta - la scelta sbagliata dei prodotti per la cura porta ad un aumento di grasso o secchezza, che causa l'acne;
• fumo e bevande alcoliche - il corpo semplicemente non può far fronte al flusso continuo di sostanze nocive da cattive abitudini.

Ci sono altri fattori, quindi, senza un'accurata determinazione della causa, è impossibile iniziare a curare l'acne.

Prodotti che peggiorano le condizioni della pelle

I prodotti abituali possono influire negativamente sulla pelle. Migliorano le ghiandole sebacee, la pelle ingrassa e ostruisce i pori, causando l'acne.

Questi prodotti includono:

• caffè - può essere qualsiasi, ma aumenta la sintesi dell'ormone cortisolo, che stimola le ghiandole sebacee;
• farina e dolci - provocano un aumento del rilascio di insulina, e il suo effetto collaterale è anche la stimolazione della funzione delle ghiandole sebacee;
• cibi piccanti, fritti e grassi - l'apparato digerente non tratta mai completamente questi alimenti. Le particelle restanti iniziano a rilasciare tossine che la pelle aiuta ad espellere dal corpo, ma soffre essa stessa;
• latticini - il consumo frequente di panna acida, fiocchi di latte, crema provoca eruzioni cutanee sul viso;
• le noci sono cibi grassi che aiutano a rivitalizzare le ghiandole sebacee.

Ci sono questi prodotti possibili, ma in quantità minime, specialmente se c'è una tendenza all'acne.

Effetto della nutrizione sportiva

La nutrizione sportiva è diventata molto popolare, ma l'acne sulla pelle ne è un effetto collaterale. Si scopre che gli steroidi, disponibili nella nutrizione sportiva, causano un'aumentata secrezione di sebo.

L'eritema da acne in questo caso si verifica a causa di insufficienza ormonale. Pertanto, sbarazzarsi dell'acne è abbastanza difficile. Non puoi smettere di mangiare questo tipo di cibo da solo - avrà un cattivo effetto sulla tua salute. Anche ridurre la velocità è impossibile.

Qui è consentito solo il trattamento sintomatico prescritto da un medico.

Quali vitamine e prodotti aiutano l'acne

Quando il corpo manca di vitamine o di altri nutrienti, appaiono scaglie di pelle, secche e brufoli. Spesso, il reintegro del corpo con oligoelementi elimina questo problema.

Inoltre, si considera quali vitamine per l'acne dovrebbero essere utilizzate, come prenderle in seguito.

Gruppo B

Quasi tutte le vitamine del gruppo B sono necessarie per il corpo per la vita normale. Sono particolarmente importanti per il cuore e i vasi sanguigni, il sistema nervoso centrale e la pelle.

Le vitamine partecipano:

• nell'alleviare l'infiammazione;
• nel ridurre la pigmentazione;
• nell'accelerazione del metabolismo e della circolazione sanguigna;
• nella normalizzazione delle ghiandole sebacee;
• nel rinnovare le cellule della pelle.

Acido ascorbico

Ascorbico o vitamina C supporta perfettamente il sistema immunitario e ha un effetto positivo sulla pelle. È efficace in combinazione con le vitamine A ed E, ma aiuta anche da solo.

Protegge le membrane cellulari dai danni, rimuove le tossine dal corpo, aiuta a sintetizzare il collagene e quindi migliora le condizioni della pelle, rimuove i rossori e le irritazioni.

C'è molta vitamina C in rosa selvatica, peperone dolce, ribes nero, agrumi e kiwi. Viene rapidamente eliminato dal corpo, così che l'eccesso non avviene mai.

tocoferolo

Questa è vitamina E - ha proprietà antiossidanti ed è in grado di proteggere le cellule dall'ambiente nocivo, rimuovere metalli pesanti e sostanze radioattive dal corpo. Se il corpo ha abbastanza di questa vitamina, la pelle sarà elastica e fresca.

Il tocoferolo aiuta a ripristinare rapidamente la pelle dopo aver rimosso l'acne a causa della stimolazione del processo di rigenerazione. Ma il suo eccesso nel corpo è dannoso per la salute.

C'è vitamina E in questi prodotti: albicocche secche, olivello spinoso, noci, pesce, varietà grasse e oli vegetali. Ben assorbito con vitamina A.

retinolo

Questa vitamina A aiuta anche nei casi più gravi. Aiuta ad accelerare il metabolismo, migliora l'immunità, attiva la produzione di collagene e aiuta a ripristinare la pelle.

Non può essere preso in pillole, ma con i prodotti è indispensabile. C'è vitamina A in carote, prezzemolo, fegato, uova e burro. Ben digerito con lo zinco.

La vitamina allevia l'infiammazione e quindi ferma l'ulteriore diffusione dell'acne, accelera l'esfoliazione delle cellule morte della pelle, prevenendo l'intasamento dei pori, riduce l'attività delle ghiandole sebacee.

La vitamina PP si trova in alimenti come fegato di manzo, latticini, riso, pomodori e prodotti integrali.

Come usare le vitamine con lo zinco nell'acne rosa? Leggi di più qui.

Vitamina D

Indispensabile nella lotta contro l'acne, e la sua mancanza provoca la comparsa di acne. Un sacco di vitamina al sole, olio di pesce e latticini.

Come prendere complessi vitaminici

Per una saturazione accelerata del corpo e un buon assorbimento delle vitamine, è meglio prenderle in combinazione. I complessi più famosi ed efficaci dell'acne appaiono sotto.

Dragee prodotto in Germania. Oltre alle vitamine sopra citate, contiene vitamine del gruppo B, indispensabili per la bellezza femminile: B1, B5, B6, B12. Ci sono cistina, riboflamina, fumarato di ferro ed estratto di lievito.

Solgar

Produttore di capsule USA. Contiene zolfo, che è buono per il passaggio di sostanze nutritive alle cellule e rimuove sostanze nocive da esse. Una quantità significativa di acidi grassi omega-3 necessari al corpo femminile.

Ayherb

Complesso vitaminico per donne e ringiovanimento della pelle, anche per liberarsi dell'acne. Altre sostanze utili per la pelle sono aggiunte ai complessi.

Metodi di utilizzo e dosaggio

Bere vitamine dovrebbe essere prescritto da un medico e dopo averlo consultato.

Gli specialisti di solito prescrivono:

• Vitamine del gruppo B - 2 settimane di corso;
• tocoferolo e retinolo - dopo vitamine B, un ciclo di due settimane;
• acido ascorbico - preso con altre vitamine o dopo di loro, un ciclo di due settimane.

Ma la migliore saturazione del corpo con le vitamine è l'uso di prodotti che li contengono.

Effetto della carenza di zinco sulla formazione dell'acne

La mancanza di zinco nel corpo provoca l'eruzione dell'acne. Lo zinco normalizza il rapporto degli ormoni e riduce l'attività delle ghiandole sebacee. Meno zinco nel corpo, più forte è l'acne.

Consigli degli esperti

Gli esperti raccomandano non troppo portato via con l'assunzione di vitamine, altrimenti l'acne può diventare ancora più.

Danno anche i seguenti suggerimenti:

• per prevenire il sovradosaggio, è impossibile insieme a compresse vitaminiche utilizzare i prodotti in cui è presente nella dieta;
• cura della pelle impropria e frequente spremitura di acne - questo impedisce la liberazione che anche le vitamine non aiuteranno;
• Se il complesso contiene pochi nomi di vitamine, il loro volume nella preparazione è alto, quindi non è consigliabile prescrivere vitamine per conto proprio.

Non puoi esagerare nel prendere sostanze. Il loro eccesso porterà alla formazione di nuovi problemi.

Video: informazioni utili

Controindicazioni e raccomandazioni

In caso di acne, dovresti consultare un medico e, in base ai risultati dell'analisi, determinerà quali vitamine mancano nel corpo. Il medico prescriverà farmaci e determinerà il corso del trattamento.

Il trattamento controindicazioni con vitamine include:

• portare un bambino;
• l'allattamento al seno;
• età (le limitazioni sono specificate nelle istruzioni);
• rischio di allergie.

Distinguere anche la presenza di alcune patologie croniche.

Le migliori droghe

È conveniente assumere vitamine in compresse, ma è importante sapere che contengono una dose terapeutica e non possono essere bevute a scopo profilattico. Di seguito sono riportati i migliori trattamenti per l'acne.

Con zinco

Tsinkovital, Chelato di zinco, Tsinsil-T. Il corso del trattamento è da 20 a 60 giorni.

Con lo zolfo

Il lievito di birra Evisent, contengono zolfo. Bevi 2-3 compresse tre volte al giorno durante il pasto.

In ampolle

Di solito prescrivono vitamine del gruppo B in casi avanzati. Le fiale pure vengono utilizzate per sfregare la pelle del viso.

Per le donne

Spesso vengono prescritti complessi vitaminici come "Aevit", "Pentovit" e "Tsintekral".

Per gli uomini

Per sbarazzarsi di acne vengono assegnati come "Aevit", "Magne B6", acido ascorbico.

Per gli adolescenti

Sono più adatti a "lievito di birra con zinco". La preparazione contiene molte vitamine, minerali e altri elementi utili. È necessario bere secondo le istruzioni.

Inoltre nominato "Pikovit", "Complivit", "Vitrum".

Come aevit combatte l'acne

Contiene vitamine A ed E, così come soia o olio di mais, in cui le vitamine si dissolvono. Il farmaco viene prodotto sotto forma di capsule o soluzione iniettabile o per uso esterno.

È stato a lungo utilizzato nel trattamento dell'acne. Assunzione - 1 capsula al giorno per 30 giorni. Esternamente, è utilizzato sia in forma pura che per la preparazione di maschere o miscelazione con crema.

Vitamine Zincteral - recensione

Come sbarazzarsi di acne e acne?

Sono stato guidato dalla droga Zincteral a cercare una nuova medicina per la mia salute. Descriverò brevemente il mio problema.

Dall'età della transizione di circa 12-15 anni, ho iniziato ad avere un'eruzione cutanea sul mio viso acneico.La pelle del mio viso era grassa. Era sgradevole, brutto, doloroso, ecc. Ecc.

A quanto pare, le persone che non hanno l'acne e l'acne passano, allo stesso tempo c'è un problema correlato: diradamento dei capelli, perdita di capelli e aumento del loro contenuto di grassi.

La cosiddetta condizione iperandrogenica nelle donne, causata dall'insufficienza della corteccia surrenale, o alti livelli di testosterone negli uomini, causa un aumento dell'idratazione della pelle, la formazione di peli, acne e acne, che porta a cicatrici della pelle e peggiora l'aspetto generale della pelle. (Per ulteriori informazioni, vedere qui: http://irecommend.ru/content/eshche-raz-o-pobochny. ).

Mi sono reso conto che questo fatto è una conseguenza di incomprensibili per me deviazioni nel lavoro dell'organismo e sono, naturalmente, collegate all'ereditarietà, ma non sono la norma, e devono esserci mezzi che mi aiuteranno, basta guardare.

Ho trovato Tsikteral per me stesso e ho rischiato di prenderlo da solo a fine dicembre 2013. Naturalmente ho letto le istruzioni e le recensioni. Inizia con 2 pillole al giorno. Ora prendo entrambi prima e durante e dopo i pasti, bevendo una quantità sufficiente di liquido, 3 compresse al giorno. A volte 2 tavoli. al giorno, a volte anche 4 schede al giorno se ci sono brufoli. Non ci sono effetti collaterali come nausea, vomito, gusto metallico. Se compare una sensazione di disagio nello stomaco, prendo cibo e bevande prima di quanto raccomandato nelle istruzioni. Aumento dell'appetito

Mi piace soprattutto che non ci siano controindicazioni all'uso di farmaci contenenti zinco durante la gravidanza!

Accetto il zincteral secondo il seguente schema:

al mattino, al pomeriggio e alla sera una compressa di Zincteral + una al mattino, una compressa di Pentavit (per migliorare l'assorbimento dello zinco).

Totale: 2-3 -4 tab. zinco + 1-2 dr. Pentavita (per evitare allergie sulla pelle) al giorno.

1. Non ci sono acne e infiammazioni (singoli piccoli brufoli, che con l'assunzione di farmaci aggiuntivi passano il giorno successivo)

2. la pelle del corpo è diventata un po 'meno sudata

3. effetti collaterali non trovati

Quante donne soffrono di calvizie! E non mi piace, non ho l'acne e nessuna infiammazione! Le persone circostanti notano quanto sia pulita e liscia la mia pelle!

Non arrenderti, cerca e trova una soluzione ai tuoi problemi e ai tuoi desideri.

UgriStop.Ru

Tutto su acne, loro trattamento e prevenzione

Acne Zinc

Lo zinco è un efficace oligoelemento per l'acne e altre malattie della pelle.

Conoscevo i benefici dello zinco per molto tempo, ma circa 3 anni fa mi sono imbattuto in un articolo informativo in cui è stato scritto che questo oligoelemento svolge un ruolo importante nel mantenere la salute della pelle, dei capelli, delle unghie e aiuta anche con l'acne. Bene, ho pensato, forse lo zinco sarebbe un buon trattamento per l'acne?

Contenuto di zinco nel corpo:

Lo zinco è un elemento traccia molto importante. Senza di esso, praticamente nessuna cella funzionerà.
Una grande quantità di zinco si trova nella pelle, nel fegato, nella ghiandola prostatica.
Molti enzimi che sono coinvolti in importanti funzioni del corpo, sono composti di zinco.

• Lo zinco si trova nella maggior parte degli enzimi ed è coinvolto in molti processi chimici nel corpo.
• Aiuta a trasferire materiale genetico da una cellula all'altra
• Viene mantenuta l'immunità sana, è necessario combattere le infezioni, compresa l'acne, che si formano a causa dell'infiammazione
• Svolge un ruolo importante nella sintesi (formazione) delle proteine
• Le ferite guariscono più velocemente con il normale contenuto di zinco nel corpo.
• È un buon disintossicante, ad es. rimuove le sostanze nocive dal corpo (ad esempio l'alcol)
• Partecipa allo sviluppo e al normale funzionamento del sistema riproduttivo, è utile per gli uomini - aumenta il testosterone
• Un buon aiuto per l'aterosclerosi, normalizza la memoria
• Mantiene il gusto e l'odore.

Un altro punto importante per le persone che soffrono di acne è che senza zinco, non c'è assorbimento di vitamina A, che non può essere rilasciato dal fegato senza la sua partecipazione.
Non dimenticare che nel trattamento dell'acne con vitamina "A" (roaccutane, tretinoina), assicurati di utilizzare lo zinco, almeno la dose giornaliera (15 mg per gli adulti).

Essendo fidanzato in palestra e parlando con "atleti" professionali, ho scoperto che assumono anche integratori di zinco come un ulteriore strumento per aumentare il testosterone, necessario per la crescita muscolare.

Torniamo all'acne, dirò subito che lo zinco non sempre aiuta, a volte si verifica l'aggravamento dell'acne, perché Questo oligoelemento stimola la produzione di ormoni, incluso il testosterone, provocando l'acne. Che un tale effetto indesiderato può causare zinco nella lotta contro l'acne.

La mia esperienza di zinco:

All'inizio, ho comprato Zincteral in una farmacia. Non è andato subito, c'erano effetti collaterali: bruciore di stomaco, nausea, quindi ha rapidamente finito di prenderlo.

Poi ho deciso di provare altri prodotti di zinco importati che ho ordinato tramite il negozio online. Non ricordo il nome, ma c'erano diversi tipi di zinco nella loro composizione. Il prezzo era un po 'più caro di quello di Zincteral, ma non c'erano effetti collaterali e dopo alcuni giorni cominciarono a farsi sentire alcuni effetti positivi del farmaco sotto forma di maggiore energia e forza. Il rimedio contro l'acne non ha quasi avuto alcun effetto.

Zinco e altre malattie della pelle:

Grazie alla mia esperienza con lo zinco, lo raccomandai a un mio amico che aveva una neurodermite. Dopo un mese di assunzione, quasi tutte le manifestazioni di neurodermatite sono scomparse e il risultato ha resistito per diversi anni.

I vantaggi del video sullo zinco E. Malysheva:

• Prodotti contenenti zinco
• Il ruolo dello zinco nel corpo umano, la protezione della pelle

Zinco nel corpo umano:

• Qual è la pericolosa carenza di zinco?
• Quali alimenti contengono zinco
• Quanto dovresti mangiare al giorno

Cosa trattiamo: Zener. Zinco e antibiotico contro l'acne e l'acne

È un rimedio popolare contro le eruzioni cutanee

Se la crema grassa è influenzata dalla comparsa di acne, chi dovrebbe avere paura delle eruzioni cutanee, prima di tutto, uomini o donne, e se le persone con acne dovrebbero rifiutare i cosmetici, dice Indicator.Ru.

La nota è dedicata al popolare farmaco per le eruzioni cutanee di Zener. Tuttavia, prima di iniziare la storia stessa sulla sua efficacia e sulla ricerca relativa a questo farmaco, ti diremo anche su cosa sia l'acne e cosa possa farla apparire. Se già conosci tutto ciò, sentiti libero di scorrere fino alla sezione "Da cosa, da cosa".

Imperfezioni offensive: sono i geni da incolpare?

In termini scientifici, l'acne e l'acne, o l'acne, si chiama "acne". Questa parola deriva dalla radice greca, che significa "lancia", "fiorente" o "alta". L'acne si forma quando la pelle è grassa, quando i follicoli piliferi si intasano con cellule cheratinizzate e sebo e si infiammano. Le cause di tali problemi, purtroppo, sono molto spesso genetiche (i dermatologi britannici sottolineano nel loro lavoro): se i parenti più stretti di una persona hanno sofferto di problemi simili nella loro giovinezza, è improbabile che siano in grado di evitarlo. Cambiamenti nel corpo e aumento della produzione di ormoni durante la pubertà possono causare un'eccessiva secrezione di sebo e portare a acne e punti neri.

Red eruzioni cutanee e infiammazioni (papule), pustole (pustole), anguille bianche e nere (comedoni) sono molto frustranti per molti adolescenti e giovani. In casi particolarmente gravi, i noduli si coalizzano formando ascessi spaventosi che devono essere aperti. Naturalmente, in questi casi, non puoi fare a meno dell'aiuto di un dottore, e questo dottore non sarà necessariamente un dermatologo. L'acne e numerosi acne e acne possono essere un segno esterno di un disturbo più pericoloso, come la distruzione ormonale causata da danni alle ovaie, ghiandole surrenali o altre ghiandole.

L'acne può essere associata alla sovrapproduzione di alcuni ormoni maschili (ad esempio il testosterone), che aumentano la produzione di sebo. Minaccia non solo gli uomini, perché anche un corpo sano di una donna produce costantemente ormoni maschili (e viceversa), solo in piccole quantità. In tali casi, è richiesto l'aiuto di un endocrinologo, che deve prescrivere determinati farmaci (come sostenuto dagli scienziati degli Stati Uniti e della Nigeria, a volte le donne sono aiutate dalle pillole anticoncezionali) o inviato per ulteriori trattamenti.

Molto spesso, tali eruzioni cutanee durante la pubertà non sono associate a una minaccia per la vita e la salute. La maggior parte delle persone percepisce l'acne e i punti neri piuttosto come un grave difetto estetico, perché anche dopo la guarigione dell'eruzione cutanea sulla pelle, spesso rimangono tracce di segni di vaiolo.

Dalle infezioni al latte

È noto che tali spiacevoli conseguenze possono causare stress. Allo stesso tempo, gravi eruzioni cutanee che, secondo i pazienti, le rendono brutte e prive di attrattiva, possono esse stesse condurre alla depressione (i ricercatori dell'Università di Nottingham ne parlano) e altri problemi psicologici. Risulta quasi un circolo vizioso: lo stress provoca eruzioni cutanee e le eruzioni rendono i pazienti nervosi. Infine, in alcune persone, l'acne non va via con l'età. E gli scienziati non sono sempre in grado di rispondere perché ciò accade in ogni caso particolare.

I batteri apportano un contributo significativo ai processi infiammatori della pelle, motivo per cui gli antibiotici vengono aggiunti a molti trattamenti dell'acne e nell'acne da moderata a grave, ha senso non applicarli sulla pelle, ma per uso orale (come consigliato dai medici di Fort Belvoir, Virginia, USA) ). Uno dei principali candidati per il ruolo dell'agente causale dell'acne è considerato il batterio Propionibacterium acnes, che può causare l'acne se inizia a moltiplicarsi troppo attivamente sulla pelle. Gli scienziati hanno scoperto che è in grado di interagire con le proteine ​​TLR (dai recettori toll-like inglesi - recettori tipo toll, il termine "pedaggio" deriva dalla parola tedesca "meraviglioso") associato al sistema immunitario. Queste proteine ​​sono sulla superficie delle cellule e la loro attivazione stimola i processi infiammatori nel corpo. Anche Propionibacterium acnes migliora la produzione di sostanze che provocano la formazione di comedoni. È vero, questi effetti sono stati ottenuti sulle cellule della pelle umana fuori dal corpo, quindi la possibilità che tutto nel corpo funzioni in qualche altro modo rimane.

Non è del tutto chiaro se il rischio di contrarre l'acne sia associato a razze e gruppi etnici, ma alcune varietà possono effettivamente presentarsi più spesso tra i negri che tra i caucasici e viceversa. Il fumo aumenta anche il rischio e l'intensità delle manifestazioni di tali eruzioni cutanee. L'abuso di cosmetici può portare all'ostruzione dei pori della pelle e al possibile accumulo di cellule morte e sebo: spesso gli strati di "intonaco" nascondono l'eruzione cutanea, ma questo porterà alla formazione di nuovi focolai di infiammazione.

La connessione tra acne e dieta è ambigua, tuttavia, gli scienziati hanno la prova che alcuni alimenti possono aggravare la formazione di acne, ad esempio, panna pesante o carboidrati "veloci" (zucchero raffinato, che è molto facilmente assorbito dal corpo umano). Altri studi attribuiscono tutta la colpa agli zuccheri e "giustificano" i latticini, dimostrando che limitare il consumo di questi ultimi non aiuta i pazienti.

Da cosa, da cosa

Le persone con l'acne saranno aiutate un po 'dalla consapevolezza che il difetto del prodotto lattiero-caseario in questo problema è dubbio. Vogliono migliorare le condizioni e l'aspetto della pelle. La droga Zener sarà d'aiuto? Vediamo su cosa si basa la sua azione.

La composizione di questo farmaco consiste di due principi attivi principali: l'antibiotico eritromicina e lo zinco acetato. Separatamente, entrambi questi componenti servono spesso come base per i prodotti anti-acne, ma di solito non si verificano insieme.

L'eritromicina è un antibiotico economico e popolare scoperto verso la metà del secolo scorso. Lui (come molti altri antibiotici) è stato isolato da campioni di terreno in cui era presente il batterio Saccharopolisisie eritrea che lo produceva. Ora l'eritromicina è nell'elenco dei farmaci più importanti secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità. Tipicamente, questo antibiotico viene usato per trattare le infezioni batteriche della pelle e le malattie del tratto respiratorio superiore. Impedisce ai batteri di sintetizzare le proteine, chiudendo una sezione importante della "macchina" per l'assemblaggio di queste sostanze, il ribosoma. Senza questo, le colonie batteriche non possono crescere. Gli scienziati hanno prove, anche se su campioni di dimensioni non molto grandi (per esempio 86 pazienti), che l'eritromicina sotto forma di gel non è meno efficace nella lotta contro l'acne di altri antibiotici.

Gli antibiotici, tuttavia, hanno uno svantaggio: i batteri alla fine diventano resistenti a loro. Pertanto, i creatori di Zinerit hanno deciso di combinare l'eritromicina con lo zinco: in primo luogo, lo zinco è così spesso usato nei prodotti dell'acne, e in secondo luogo, gli scienziati ritengono che asciughi la pelle e l'acne si verifichi, come ricordiamo, proprio da un eccesso di pelle grasso. Tuttavia, lo zinco non mostra sempre buoni risultati negli studi clinici: in un piccolo studio dell'Università del Texas, dove hanno partecipato 30 pazienti, l'unguento di zinco non differiva molto dall'unguento del ciuccio. Tuttavia, forse dipende dalla forma di zinco: nella forma di solfato nella composizione di gel e unguenti, di solito è inefficace, ma quando somministrato lo stesso solfato di zinco può agire meglio, ma solo sull'acne di gravità media e alta. In questo caso, il solfato di zinco quando somministrato per via orale causa effetti collaterali: nausea e vomito.

Altri sali di zinco, secondo le ipotesi dei dermatologi indiani, potrebbero essere più utili. Il meccanismo della loro azione non è del tutto chiaro. Oltre alla già citata secchezza della pelle, possono ridurre l'infiammazione, o migliorare l'assorbimento degli antibiotici, o inibire la crescita del nostro amico - i batteri Propionibacterium acnes (o forse fare tutto in una volta).

Due in uno

Durante la creazione di Zinerite, acetato di zinco ed eritromicina sono stati combinati in un'unica preparazione nel caso in cui vengano catturati batteri che sono già resistenti all'antibiotico. Tale combinazione, come dimostrato da studi in vitro e nei primi pazienti, può far fronte a ceppi resistenti (resistenti) del batterio (sebbene tali studi siano per lo più finanziati dai produttori di Zinerite, che possono causare un conflitto di interessi). È curioso che ci sia evidenza che l'acetato di zinco ritardi l'effetto dell'eritromicina all'inizio del trattamento, ma altri articoli scientifici sostengono che nei primi giorni lo stesso acetato di zinco è più attivo.

Un altro studio scientifico ha confrontato due prodotti dell'acne media e lieve: Zenerit e Duac (che comprende l'antibiotico clindamicina e il perossido di benzene). 148 pazienti hanno partecipato allo studio per 12 settimane. "Accecante" in questo caso era unilaterale, e si colse solo valutando i risultati degli scienziati. Gli autori, sponsorizzati da una società farmaceutica che produce Duac, hanno riconosciuto entrambi i prodotti altrettanto efficaci, ma hanno notato che Duac sta iniziando ad agire prima.

Tali lavori possono essere definiti solo pilota, perché in conformità con gli standard della medicina basata sull'evidenza, gli studi randomizzati in doppio cieco controllati devono passare i farmaci prima che vengano introdotti nella pratica generale.

Uno dei pochi studi inglesi su questo disegno disponibile nel database mostra che la combinazione di eritromicina e zinco riduce la produzione di sebo più della semplice eritromicina. È vero, è stato condotto su soli 14 pazienti e il controllo era l'eritromicina stessa, senza l'aggiunta di zinco. Quanto bene funzioni meglio del placebo e di altri antibiotici usati contro l'acne non è chiaro da questo studio. Tuttavia, gli autori non hanno stabilito obiettivi da scoprire.

Zinco: essere o non essere

Ma questo obiettivo fu stabilito dagli autori di un processo in doppio cieco, controllato con placebo, i cui risultati furono pubblicati nel 1984. Hanno misurato i cambiamenti nel numero di batteri Propionibacterium acnes in lavaggi dalla pelle dei partecipanti (questa volta c'erano 22 pazienti). 10 persone hanno ricevuto una soluzione "vuota", 12 - una soluzione con eritromicina e zinco. Di conseguenza, il numero di batteri nei lavaggi del secondo gruppo è diminuito del 98% dopo 10 settimane, mentre nel gruppo della soluzione "vuota" - del 43%.

glagolas

Guarigione della conoscenza

Andrey Stepanov - dottore, kmn

In Russia, le spose potrebbero essere cancellate per le cicatrici o l'eccessiva pimpiness della sposa, così i genitori dicono: "guarisci prima del matrimonio" fino a quando non si fa male al bambino. Tuttavia, succede che l'acne non va al matrimonio, e per molti altri anni odiava l'acne distorce la bellezza delle parti più delicate del corpo. Un dermatovenerologo prescriverà antibiotici, un endocrinologo darà ormoni, un cosmetologo si sbuccia e un nutrizionista selezionerà una barretta di cioccolato, ma anche i mezzi moderni spesso si rivelano inutili e le raccomandazioni tradizionali sono state a lungo rifiutate. Qual è la ragione per cui l'acne viene aggirata da alcune persone, mentre altre perseguitano la vecchiaia, perché la malattia colpisce principalmente il viso, perché ci sono modi così diversi per trattare una malattia e come fare la scelta giusta?

Perché la pelle ha bisogno di grasso?

Il sebo si forma nelle ghiandole sebacee e viene secreto attraverso l'imbuto per i capelli fino alla superficie della pelle per proteggerlo dalle condizioni ambientali e dalle infezioni. La composizione del lucido da scarpe non ripete accidentalmente la composizione del sebo: i composti della glicerina proteggono la pelle dall'asciugarsi, la cera previene il gonfiore, gli acidi grassi hanno proprietà battericide e fungicide. Inoltre, il sebo stabilizza l'epidermide, prevenendone la rottura e le fessurazioni. Questo è particolarmente vero per le aree di pelle che sono soggette a un allungamento grave - le palpebre, le labbra, l'ano, i capezzoli nelle donne, il prepuzio e la testa del pene negli uomini. Pertanto, nonostante l'assenza di peli, queste parti del corpo sono dotate di ghiandole sebacee uniche, i cui dotti si aprono direttamente sulla superficie della pelle. Tuttavia, perché è così necessario per la salute del sebo diventare improvvisamente la causa della malattia?

Il processo patologico inizia quando la velocità di formazione del grasso prevale sulla velocità del suo rilascio sulla superficie della pelle. L'alto tasso di formazione di grasso è accompagnato da un cambiamento nella sua composizione verso la predominanza di componenti meno fluidi, che aggravano il processo di escrezione. A sua volta, il ristagno di grasso nell'imbuto dei capelli porta alla sua ossidazione, i cui prodotti rallentano la desquamazione dello strato corneo dell'epidermide, e questo viola ulteriormente la permeabilità dell'imbuto.

Forma i comedoni aperti
Se il follicolo pilifero è troppo pieno di sebo, ma l'imbuto per i capelli rimane permeabile, si forma un comedone aperto. Questa è una forma lieve di acne, che è caratterizzata da macchie scure sulla pelle, che è causata dall'ossidazione dell'aminoacido tirosina nella melanina del pigmento:

Forma comedoni chiusi
Se il passaggio dell'accessorio dei capelli non è presente, si forma un comedone chiuso. Le pareti del follicolo sono allungate, la loro permeabilità alle cellule immunitarie aumenta. I prodotti di decadimento di componenti grasse e cellule morte della pelle attivano il sistema immunitario, che innesca il processo infiammatorio. C'è rossore (palula papule), e quindi l'aspetto di una testa bianca (fase di pustole) è un brufolo con una cavità piena di lardo e pus:

Forma nodale
In un caso di successo, il processo infiammatorio viene risolto con il ripristino della pervietà dell'imbuto dei capelli. Altrimenti, il sistema immunitario scioglie il follicolo ei suoi tessuti vengono gradualmente sostituiti da tessuti connettivi densi per formare un nodo. I nodi grandi spesso si fondono in una formazione uniforme, quindi questa forma è talvolta chiamata acne drenante:

Formazione di cicatrici
Più ampio e profondo è il processo infiammatorio, maggiore è la probabilità di cicatrici successive. La formazione di cicatrici si verifica in condizioni di debole afflusso di sangue, quindi il tessuto formato cade sotto la superficie della pelle sana. Il tessuto connettivo della cicatrice non contiene i follicoli e le ghiandole sebacee, ma gli effetti estetici delle cicatrici sono evidenti:

Le forme elencate di acne riflettono non solo la sequenza di stadi della patogenesi, ma anche la gravità della malattia. In ogni caso clinico, la patogenesi può essere spontaneamente limitata alla forma lieve di comedoni aperti o raggiungere forme nodulari pesanti e cicatrici. Lo stadio e la gravità della malattia in una determinata persona dipendono dalla presenza o dall'assenza di fattori determinanti e predisponenti. Individualmente, ciascuno dei fattori non gioca un ruolo significativo nello sviluppo dell'acne, ma la loro combinazione simultanea in una persona è inevitabilmente accompagnata da acne severa in vaste aree della pelle con un decorso a lungo termine. Solo impostando la combinazione di questi fattori e lo stadio della malattia in un particolare paziente, è possibile assegnare una strategia terapeutica individuale. Successivamente, elencherò questi fattori nel contesto della manifestazione dell'acne nel tempo (età) e nello spazio (la superficie della pelle), oltre a concentrarmi sul ruolo dell'infezione nella patogenesi della malattia.

Periodi di età dell'acne acuta

Acne infantile
La formazione del sebo è un processo ormono-dipendente e viene normalmente attivata durante i periodi di crescita intensa del corpo e, di conseguenza, della pelle. Pertanto, l'acne viene osservata per la prima volta nel 20-50% dei neonati e dei bambini nel primo anno di vita, che è associata ad alte concentrazioni di androgeni, dapprima attraverso la placenta e poi con il latte materno, così come sintetizzata dalle ghiandole surrenali nelle ragazze e dai testicoli nei ragazzi. Nei neonati, l'acne si manifesta allo stadio di comedoni chiusi senza un processo infiammatorio a causa del sistema immunitario non ancora maturo:

Acne giovanile
Entro 6-12 mesi di vita, la sintesi di testosterone dai testicoli è ridotta e le ghiandole surrenali embrionali sono completamente atrofizzate - la produzione di sebo diminuisce e l'aspetto della pelle è normalizzato. Tuttavia, la costituzione sessuale, il numero e le dimensioni delle ghiandole sebacee sono già predeterminate, quindi la manifestazione dell'acne nel primo anno di vita rende possibile prevedere la ricaduta e la gravità della malattia nell'adolescenza, quando il livello degli androgeni aumenta di nuovo. Inoltre, gli adolescenti hanno un sistema immunitario più maturo, che garantisce praticamente un processo infiammatorio pronunciato.

Post acne puberale
Entro 25-30 anni l'ampiezza delle fluttuazioni nella concentrazione degli ormoni sessuali è ridotta, quindi l'attività delle ghiandole sebacee e la gravità della diminuzione dell'acne. Tuttavia, metà dell'acne in età adulta persiste fino a 40 anni. La malattia dura più a lungo negli individui con una forte costituzione sessuale ed è esacerbata nelle donne nel periodo premestruale e durante la gravidanza. Solo all'età di 50 anni nel periodo della comparsa della menopausa, l'incidenza diminuisce bruscamente al 3-5%. In età avanzata, l'acne è estremamente rara nelle donne con una bassa concentrazione di estrogeni, che hanno attività anti-androgena.

La dinamica descritta della morbilità durante la vita testimonia a favore del ruolo decisivo del fattore ormonale nello sviluppo dell'acne. Poiché la costituzione sessuale è ereditaria, l'acne è osservata nel 78% dei discendenti della prima generazione. Tuttavia, una forte costituzione sessuale non è l'unico fattore congenito che determina lo sviluppo di acne e non garantisce in modo indipendente la malattia. Dopo tutto, un aumento della produzione di grasso può essere compensato dal suo rilascio tempestivo sulla superficie della pelle. D'altra parte, il processo di secrezione di sebo può essere complicato a causa delle caratteristiche congenite della pelle e della profondità delle ghiandole sebacee.

Localizzazione dell'acne sulla superficie del corpo

Le ghiandole sebacee sono distribuite in modo estremamente disuguale sulla superficie del corpo. La maggior parte delle ghiandole sebacee si trovano nel cuoio capelluto, nel collo e nella fascia della spalla, il meno nella parte inferiore del corpo, la pelle delle estremità e nella pelle dei piedi e dei palmi sono completamente assenti. La distribuzione preferenziale delle ghiandole sebacee nella parte superiore del corpo è dovuta al fatto che sotto l'influenza della gravità, il sebo secreto si diffonde facilmente sul resto della pelle. Pertanto, la necessità di ghiandole sebacee nella metà inferiore del corpo è inferiore. La natura - la padrona di casa è economica e non sentimentale - più della metà di tutte le ghiandole sebacee si trovano nel cuoio capelluto, e allo stesso tempo ci ricompensano da lontano con una malattia evidente.

A sua volta, la distribuzione tipica dei focolai dell'acne in certe aree della testa dipende dallo spessore della pelle. La pelle sulle superfici della fronte, degli zigomi, del naso e del mento ha lo spessore maggiore, ed è proprio per queste aree della testa che i focolai dell'acne sono più caratteristici. Di seguito sono riportati gli indici dello spessore della pelle di diverse parti del viso rispetto allo spessore della pelle palpebrale, preso come unità:

Un fattore simile determina anche la localizzazione tipica dell'acne nella parte superiore della schiena, la cui pelle ha uno spessore record, seconda solo ai talloni. Più spesso è lo strato corneo della pelle, più profonde sono le ghiandole sebacee, e poiché il rilascio di grasso avviene passivamente senza la partecipazione dei muscoli, la sua evacuazione attraverso il canale stretto e più lungo del follicolo pilifero rallenta.

Un esempio opposto sono le palpebre, le labbra, l'ano, i capezzoli delle donne sopra citati, il prepuzio e il glande negli uomini che hanno molte ghiandole sebacee, ma la loro posizione superficiale nella pelle sottile facilita la secrezione di grasso, che esclude lo sviluppo dell'acne, quindi le loro foto non sarà;)

Se in età adulta, l'acne persiste esclusivamente nelle aree classiche della sua localizzazione, dove lo spessore della pelle è massimo, allora questo indica il ruolo decisivo della struttura e della rigenerazione della pelle nello sviluppo della malattia in un particolare caso clinico.

Il microrganismo Propionibacterium acnes fu inizialmente accusato di sviluppare l'acne nel 1909, quando fu trovato nelle persone con questa malattia. Per questo, il microrganismo prende il nome dalla malattia. Come si è scoperto - ingiusto. Nel 1950, 1975 e 1988, è stato dimostrato che P. acnes si trova allo stesso modo in entrambe le persone con acne e persone sane, e il numero dell'agente patogeno non è correlato con la gravità della malattia. Da allora P.acnes è considerato un rappresentante della normale microflora umana.

Il substrato nutritivo per P.acnes è sebo, per ridurre le proprietà battericide di cui il batterio è sintetizzato da un enzima speciale RoxP. Un anno fa, la rivista Nature ha pubblicato risultati che mostrano le proprietà antiossidanti di questo enzima e la capacità di proteggere la pelle dallo sviluppo di psoriasi, eczemi e dermatiti. Detto questo, gli autori hanno suggerito che la colonizzazione di P.acnes è reciprocamente vantaggiosa sia per il microrganismo che per l'uomo.

Nel caso dello sviluppo di acne, il ristagno e l'ossidazione dei grassi riducono ulteriormente le sue proprietà antibatteriche, aumentando la possibilità per P.acnes di colonizzare più profondamente i follicoli piliferi. In questo caso, il processo infiammatorio viene attivato non solo dai prodotti di decadimento di grasso e tessuto dei follicoli, ma anche dagli antigeni del microrganismo. Tuttavia, il contributo di P. acnes alla risposta infiammatoria complessiva nell'acne non è stato ancora valutato.

Pertanto, l'infezione delle ghiandole sebacee non può essere un fattore determinante nello sviluppo dell'acne. P.acnes può solo modulare la risposta immunitaria e servire come fattore predisponente che migliora la risposta infiammatoria.

Terapia e prevenzione dell'acne

Inizierò l'ultimo capitolo sfatando alcuni miti e poi passando agli strumenti basati sulla scienza con un profilo di sicurezza accettabile e testati su a me stesso moglie (a proposito, è anche una dottoressa con molti anni di esperienza nel trattamento dell'acne).

Dieta, igiene del viso, luce solare e tabacco
Il mito sull'effetto della dieta sull'acne è nato nel 1931, quando fu pubblicato uno studio sulla violazione della tolleranza al glucosio nelle persone con acne. Da allora, i pazienti con acne hanno tradizionalmente raccomandato una dieta a basso contenuto di carboidrati, giustificata solo dalla capacità dell'insulina di stimolare la sintesi degli androgeni. Tuttavia, già nel 1969, è stato dimostrato che il consumo di cioccolato e grassi non aumenta la quantità e la composizione del sebo e non influenza l'intensità della malattia nelle persone con acne. Una revisione sistematica degli studi pubblicati prima del 2013 non mostra alcuna evidenza dell'utilità delle diete low-carb, dell'igiene del viso, della luce solare e dell'abbandono del fumo. Quindi non imporre l'impurità e l'incapacità di controllare le loro abitudini e l'amore per i dolci alle persone con l'acne. Hanno già stress.

antibiotici
Le raccomandazioni europee per l'acne severa suggeriscono l'uso di antibiotici ad ampio spettro in dosi massime continuamente per più di 3 mesi. L'obiettivo della terapia è un completo debridement dei focolai dell'acne da P. acnes. È necessario prendere in considerazione che P.acnes è sulla pelle di tutti i tuoi parenti e amici, quindi, dopo il completamento della terapia, la tua pelle sarà nuovamente colonizzata da questo batterio. Dal momento che P.acnes non è la causa principale dell'acne, la monoterapia antibiotica non ha senso ed è consigliabile solo come parte di una serie di misure volte ad eliminare i fattori che determinano lo sviluppo della malattia. Tuttavia, il trattamento antibiotico dell'acne severa, anche come parte di un complesso di misure, consente di ottenere solo un effetto moderato in 1 / 2-2 / 3 casi. Non dimenticare le conseguenze della terapia antibiotica ad ampio spettro ea lungo termine - sviluppo della resistenza a microflora condizionatamente patogena, indigestione, esacerbazione di malattie infettive delle vie respiratorie superiori e del tratto urogenitale, ecc. Per questi motivi, l'Alleanza per l'ottimizzazione della terapia dell'acne globale ha richiesto un uso limitato di antibiotici con questa malattia.

Pertanto, l'uso di antibiotici può essere appropriato nel trattamento complesso dell'acne grave al fine di sopprimere la risposta infiammatoria nella risposta immunitaria sistemica alla presenza di P. acnes nei foci della malattia. La selezione degli antibiotici deve essere eseguita tenendo conto della sensibilità del microrganismo al farmaco. Con una gravità lieve e moderata della malattia, la terapia antibiotica è irrazionale e i potenziali benefici dell'uso di un antibiotico sono trascurabili sullo sfondo di un alto rischio di effetti collaterali.

Terapia ormonale
La terapia antiandrogen è un modo diretto di agire sulla causa principale dell'acne. Gli estrogeni inibiscono la sintesi degli androgeni nelle ghiandole surrenali, riducendo la produzione di sebo, che a sua volta riduce il numero di focolai dell'acne del 31-57%. Il più spesso, gli estrogeni sono presi come parte di contraccettivi orali complessi (KOK), meno spesso - nella forma di un monodrug. Nei casi in cui l'uso di estrogeni è controindicato, vengono prescritti farmaci che bloccano i recettori degli androgeni. Sfortunatamente, l'uso di bloccanti dei recettori degli estrogeni e degli androgeni è inaccettabile per gli uomini, poiché porta inevitabilmente alla femminilizzazione.

Come il coniuge ha messo sull'efficacia di KOK: "il risultato è sul viso". Tuttavia, l'annullamento di KOK e la successiva gravidanza hanno ridotto l'intero risultato a uno smacker - l'acne moderata è ritornata. Di nuovo, sedere sul KOK non ha permesso controindicazioni, quindi ho dovuto trovare altri modi per lottare per la bellezza.

zinco
I sali di zinco non accidentalmente fanno parte di vari unguenti dell'acne. Nel 1974, l'acne più grave fu trovata in pazienti con bassi livelli di zinco nel sangue. Tuttavia, i primi studi hanno mostrato l'inefficacia dell'uso esterno del solfato di zinco, ma l'irritazione della pelle dal suo uso era più comune rispetto al gruppo placebo. Nel frattempo, la somministrazione orale di farmaci zinco ad alte dosi per l'acne grave ha mostrato un'efficacia paragonabile a quella degli antibiotici senza effetti collaterali per la pelle.

Assunzione di alte dosi di sali di zinco aumenta la sua secrezione attraverso il sudore e le ghiandole sebacee, nei cui segreti raggiunge la sua massima concentrazione. Il meccanismo d'azione dei sali di zinco è spiegato dalla sua capacità di inibire il P.acnes inibendo gli enzimi dei microrganismi che riducono l'attività battericida del sebo. Inoltre, i sali di zinco inibiscono la conversione del testosterone in un deidrotestosterone androgeno più forte. Poiché lo zinco è cumulativamente predominante nella pelle, il suo effetto antiandrogeno si manifesta principalmente qui.

Pertanto, i preparati di zinco sono in grado di ridurre la produzione di sebo e limitano anche la colonizzazione delle ghiandole sebacee di P. acnes, che riduce la risposta infiammatoria nell'acne grave con una complicazione infettiva.

esfolianti
L'esfoliazione è finalizzata ad aumentare l'esfoliazione dello strato corneo dell'epitelio per accelerare l'evacuazione del sebo attraverso gli imbuti dei capelli. Ci sono molte procedure e mezzi per migliorare l'esfoliazione, ma parlerò di come puoi applicarti.

Il peeling superficiale era usato per ringiovanire la pelle nell'antico Egitto. Nel Medioevo in Europa venivano utilizzati acidi della frutta per questo scopo, incluso l'acido tartarico nella composizione del vino. Bagni pieni di vino acido - questo, ovviamente, stupendo. Raccomando l'uso esterno di acido glicolico. Per la pelle sensibile sottile, dovresti prima provare il 5% e poi, se ben tollerato, applicare il 10%. Le basse concentrazioni saranno sufficienti per esfoliare lo strato corneo dell'epidermide e accelerare l'evacuazione del sebo, concentrazioni più elevate gradualmente lisceranno le cicatrici già formate.

retinoidi
I preparati liposolubili di vitamina A penetrano facilmente nella pelle e si accumulano nelle ghiandole sebacee, dove hanno un effetto anti-infiammatorio e facilitano l'esfoliazione dello strato corneo dell'epidermide, principalmente nella zona degli imbuti dei capelli. Inoltre, i retinoidi accelerano la naturale rigenerazione della pelle, prevenendo la formazione di nuove cicatrici. In generale, usando solo la monoterapia con retinoidi percutanei, è possibile ridurre il numero di focolai dell'acne del 71%. Data l'elevata efficacia e il buon profilo di sicurezza, i retinoidi esterni sono approvati per la terapia dell'acne negli Stati Uniti, in Canada e nell'UE.

Utilizzando questo complesso di rimedi per l'acne di moderata gravità, i primi risultati visibili sono stati raggiunti in 2-3 mesi. L'infiammazione è notevolmente diminuita, papule e pustole sono scomparse. Dopo 6 mesi, è stato raggiunto un risultato paragonabile a quello ottenuto in precedenza utilizzando KOK: rimanevano tracce minori di cicatrici e comedoni chiusi isolati. Ecco i link a questi farmaci:

1) Crema con retinoidi 1% (riduce l'infiammazione, accelera l'evacuazione del sebo e la rigenerazione della pelle, prevenendo la formazione di cicatrici)
2) acido glicolico 5% o simile 10% (accelera l'evacuazione del sebo, leviga le cicatrici esistenti)
3) Chelato di zinco, 250 pillole da 22 mg ciascuna (riduce la formazione di grasso, inibisce la colonizzazione di P.acnes nei follicoli)

Alcune raccomandazioni per l'uso:
Esfolianti e retinoidi non possono essere applicati su pelle sottile e aree adiacenti alle mucose - labbra e palpebre. Inoltre durante il periodo di utilizzo di questi farmaci dovrebbe astenersi dal prendere il sole e dai lettini abbronzanti. È meglio effettuare la terapia in inverno - allo stesso tempo entro l'estate il risultato sarà evidente. Schema di applicazione - una sera applichiamo i retinoidi, il secondo - l'acido glicolico. Le dosi efficaci di zinco nell'acne grave sono alte: aumentano gradualmente da 50 a 100 mg / die. Se i disturbi gastrointestinali iniziano, ridurre il dosaggio. Per prevenire questi effetti, prendere lo zinco solo dopo i pasti. In alcuni pazienti, lo zinco provoca un temporaneo peggioramento dell'acne a causa dell'attivazione dell'immunità e del processo infiammatorio. Questi effetti dovrebbero scomparire in poche settimane. Se non ci sono miglioramenti, dovresti smettere di usare lo zinco. Alte dosi di zinco e di farmaci retinoidi sono controindicati durante la gravidanza.

Se ti è piaciuto questo articolo, leggi i miei consigli per affrontare l'alitosi. E non perdere l'aggiornamento - iscriviti al blog più popolare sulla medicina! E se non hai un account LiveJournal, iscriviti agli aggiornamenti su Facebook, Vkontakte, Telegram e Twitter.

Condividi informazioni utili con gli amici sui social network: