Quali vitamine aiutano l'acne sul viso

Una delle cause dell'acne è la mancanza di vitamine e minerali nel corpo, che spesso si verifica in primavera o è il risultato di malnutrizione.

Scopri cosa prendere vitamine per l'acne sul viso e quali prodotti utili possono colmare la mancanza di composti benefici nel corpo.

Perché appaiono le anguille

I principali fattori che provocano l'eruzione includono:

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• mancanza di igiene;
• clima avverso e condizioni di lavoro pericolose;
• cura della pelle impropria, errori nella scelta dei cosmetici;
• dieta scorretta, accumulo nel corpo di tossine e tossine;
• cambiamenti ormonali e fallimenti;
• malattie dell'apparato digerente;
• malattie endocrine;
• disordini metabolici;
• disturbi nervosi, stress e esaurimento fisico;
• indebolimento dell'immunità;
• mancanza di vitamine e minerali nel corpo.

In che modo lo zinco influisce sulle condizioni della pelle

Una delle cause dell'eruzione è una mancanza di zinco nel corpo.

Questo oligoelemento aiuta a ridurre il livello di cheratina - un composto il cui eccesso porta al blocco dei dotti escretori delle ghiandole sebacee e dei follicoli piliferi, seguito dalla comparsa di acne.

La formazione di acne può anche essere causata da un lento rilascio di istamina.

• Lo zinco previene questi processi, prevenendo in tal modo l'infiammazione della pelle.
• Lo zinco stimola anche la rigenerazione cellulare, protegge la pelle dagli effetti negativi della luce solare (il minerale fa parte di molti filtri solari), migliora l'assorbimento della vitamina A.

Alimenti che provocano eruzioni cutanee

La condizione della pelle dipende dalla dieta.

E per le persone con una predisposizione ai difetti della pelle sulla schiena e sul viso, è meglio limitare o escludere alcuni prodotti dal menu.

Foto: prodotti che promuovono lo sviluppo dell'acne

1. Muffin e dolci Panini, cioccolata, bibite e alcuni succhi di frutta causano l'acne e un'eruzione allergica.
2. Caffè. La caffeina aumenta il livello dell'ormone cortisone, che a sua volta provoca l'acne. Allo stesso tempo, il tipo di caffè non ha importanza: l'eruzione può provocare sia la crema pasticcera che la bevanda istantanea.
3. Grasso e fritto. Promuove la produzione di sebo in eccesso, che porta alla formazione di tappi sebacee, pori ostruiti e la comparsa di acne. Mangiare cibi grassi e fritti non dovrebbe essere più di 3 volte a settimana.
4. Prodotti lattiero-caseari È necessario limitare l'uso di panna, panna acida, formaggio e gelato. Per quanto riguarda il latte, la ricotta e il kefir, questi prodotti non aumentano l'attività delle ghiandole sebacee e possono essere utilizzati nelle quantità usuali.
5. Noci. Le noci contengono un numero enorme di vitamine, oligoelementi e altri composti che sono benefici per la pelle e per tutto il corpo. Ma contengono anche sostanze che attivano le ghiandole sebacee. Pertanto, il tasso di consumo di noci non dovrebbe superare i 100 grammi al giorno.

Video: "IL MIGLIORE cibo migliore per una pelle bella"

Quali vitamine aiutano a combattere l'acne sul viso

Vari studi hanno dimostrato che l'assunzione di vitamine accelera il processo di trattamento dell'acne quasi due volte.

Allo stesso tempo, un sovradosaggio di vitamine porta ad una reazione inversa - l'infiammazione è solo aggravata.

Per il trattamento e la prevenzione dell'acne vitamine più spesso utilizzate A, E, C, PP, gruppo B.

Che tipo di vitamine sono necessarie di più può essere suggerito da un cosmetologo che tenga conto del tipo e delle condizioni della pelle, dei problemi da risolvere, dell'età e di altre caratteristiche individuali.

Acido ascorbico

La vitamina C stimola la sintesi di interferone, aumentando l'immunità generale e ha anche un complesso effetto positivo sulla pelle:

• partecipa alla sintesi del collagene;
• accelera la rigenerazione;
• lenisce, allevia l'irritazione;
• migliora la consistenza e il colore;
• aiuta ad eliminare l'acne;
• migliora l'immunità locale e le funzioni di barriera della pelle.

Foto: l'acido ascorbico migliora l'immunità

In inverno e in primavera, quando frutta e verdura fresche non sono disponibili, è meglio prendere compresse di vitamina C.

I farmaci compenseranno il deficit di acido ascorbico, aumenteranno le difese del corpo e preserveranno la salute e la bellezza della pelle.

Le principali fonti naturali di vitamina C sono il pepe bulgaro, gli agrumi, il ribes nero, il kiwi, la rosa canina e l'olivello spinoso.

L'acido ascorbico favorisce l'assorbimento delle vitamine A, E, del gruppo B e del ferro.

Tuttavia, il suo eccesso di offerta può causare grave prurito cutaneo, reazione allergica, diarrea.

Acido nicotinico (PP)

Vitamina PP (altrimenti niacina, acido nicotinico, vitamina B₃) aiuta anche a combattere i difetti della pelle.

Proprietà utili dell'acido nicotinico:

• riduce l'infiammazione;
• accelera l'esfoliazione di particelle cornificate;
• riduce l'attività delle ghiandole sebacee.

Contro l'acne, l'acido nicotinico è usato non solo all'interno, ma anche esternamente - questo composto fa parte di molti cosmetici per l'acne e l'acne.

Funghi e fegato di manzo sono i principali prodotti che aiutano a compensare la mancanza di vitamina PP nel corpo.

Gruppo B

Foto: lievito di birra - una fonte di vitamine del gruppo B.

Vitamine del gruppo B:

• migliorare la circolazione sanguigna;
• prevenire lo sviluppo di batteri, aumentare l'immunità locale;
• pulire la pelle dall'acne;
• aiuta a sbarazzarsi di imperfezioni, cicatrici e cicatrici dopo l'acne.

Le vitamine del gruppo B sono generalmente prescritte sotto forma di compresse e capsule e in gravi infiammazioni trascurate - in fiale.

Questi composti sono particolarmente necessari per la pelle grassa e problematica soggetta alle eruzioni cutanee.

Le principali fonti naturali di vitamine del gruppo B sono pollo, fegato, cereali e legumi, banane, patate, pane nero, frutta secca, pinoli e arachidi.

Un sovradosaggio di vitamine del gruppo B può causare allergie a determinati alimenti.

A (retinolo)

Foto: il retinolo è prescritto sotto forma di capsule o soluzione oleosa.

Il retinolo attiva la divisione cellulare, accelerando così l'esfoliazione delle particelle cheratinizzate. Tali proprietà della vitamina A forniscono la sua elevata efficacia nella lotta contro l'acne.

Pertanto, nel complesso trattamento delle forme gravi di acne, i dermatologi usano spesso i retinoidi - analoghi strutturali della vitamina A di origine naturale o sintetica.

Senza le raccomandazioni di uno specialista dei retinoidi, è controindicato applicare - hanno un sacco di effetti collaterali e possono causare gravi complicazioni in caso di sovradosaggio.

È meglio contattare un dermatologo, che ti dirà i nomi specifici dei farmaci, la frequenza del loro uso e la durata del corso terapeutico.

Con cautela, la vitamina A deve essere assunta da persone con una tendenza alle reazioni allergiche e il retinolo è completamente controindicato nei pazienti con ipotiroidismo.

Indipendentemente e senza pregiudizio per la salute, è possibile ricostituire la carenza di vitamina A includendo fegato di pollo e manzo, carote, prezzemolo e aglio selvatico, pesce di mare e burro nella dieta quotidiana nutriente.

E (tocoferolo)

La vitamina E attiva i processi di rinnovamento cellulare, è un potente antiossidante e rallenta il processo di invecchiamento.

Prendendo tocoferolo all'interno, si ottengono i seguenti effetti:

• l'influenza negativa sulla pelle di fattori esterni è neutralizzata;
• le reazioni di ossidazione rallentano;
• la saturazione cellulare con ossigeno è migliorata;
• la circolazione sanguigna nei capillari è attivata.

Foto: il tocoferolo è un potente antiossidante.

La vitamina E contribuisce all'aumento del livello corporeo degli ormoni sessuali maschili, e quindi non è adatto per gli adolescenti che hanno aumentato la produzione di testosterone.

Un sovradosaggio di vitamina E può portare a disfunzione del fegato e dei reni e dosi estremamente elevate possono provocare sepsi ed emorragie.

Se usato esternamente, vitamina E:

• aumenta l'elasticità, elimina il lassismo cutaneo;
• riduce la secchezza, l'ottusità;
• leviga le rughe;
• attiva la rigenerazione cellulare;
• protegge la pelle da influenze esterne negative.

Le principali fonti naturali di vitamina E sono il girasole e l'olio d'oliva, la soia, le nocciole, le mandorle e le noci, le albicocche secche, l'olivello spinoso, il pesce grasso.

Dosaggio e modalità d'uso

Dopo aver studiato le numerose recensioni di persone che hanno assunto vitamine per combattere l'acne, possiamo concludere che il modo migliore per saturare il corpo con composti benefici è utilizzare i prodotti in cui sono contenuti.

Per quanto riguarda i prodotti farmaceutici, è meglio prenderli dopo la consultazione e su prescrizione del medico.

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Più spesso, gli esperti prescrivono:

• assunzione di vitamine del gruppo B in un corso da due settimane a un mese;
• uso di retinolo e tocoferolo nelle prossime due settimane;
• prendendo l'acido ascorbico per due settimane dopo la fine del trattamento con altre vitamine o allo stesso tempo con loro.

Indicazioni e controindicazioni

In base ai risultati degli esami medici e di laboratorio, il medico deve scoprire quali vitamine mancano nel corpo.

E solo dopo che lo specialista sarà in grado di suggerire quali vitamine bere, quante volte, quanti giorni.

Foto: solo dopo l'esame il medico può prescrivere un trattamento.

Controindicazioni per l'assunzione di vitamine all'interno sono:

• gravidanza e allattamento al seno;
• limiti di età (età specifica specificata nelle istruzioni per ciascun farmaco);
• reazioni allergiche;
• malattie croniche (solo in consultazione con il medico).

Quali preparazioni contengono

In farmacia, è possibile acquistare vari preparati vitaminici e complessi che aiutano a combattere l'acne.

• Vitamina A. Il farmaco è disponibile sotto forma di una soluzione oleosa e capsule per somministrazione orale. Per prendere la vitamina completamente assorbita, si raccomanda di garantire l'assunzione della norma giornaliera di zinco (per un adulto - 15 mg).
• Vitamina E. La soluzione di olio di tocoferolo è venduta in farmacia in forma liquida e in forma di capsule per uso interno.

Foto: Aevit è disponibile in forma di capsule.

• Aevit, Vitaminel, VitAE. Contengono le vitamine A ed E, sono disponibili in forma di capsule. Aiuta a sbarazzarsi delle eruzioni cutanee esistenti e previene la comparsa di altra acne, sono prescritti per alcune malattie dell'apparato digerente. È consentito ri-bere questi complessi solo 3-6 mesi dopo la fine del ciclo di trattamento.
• Pentovit, Aerovit, Vetoron, Alvitil. I complessi di vitamine del gruppo B aiutano a prevenire l'acne, eliminano secchezza e desquamazione della pelle, accelerano la crescita di capelli e unghie.
• Chelato di zinco, zinco-zenzero, Tsinsil-T, zinco. I preparati a base di zinco sotto forma di compresse sono utilizzati nella complessa terapia dell'acne, con capelli e unghie fragili, per il trattamento della calvizie.

Prima di utilizzare qualsiasi mezzo è meglio consultare un dermatologo o un cosmetologo.

Lo specialista sarà in grado di stabilire la causa esatta dell'eruzione e con questo in mente, richiedere il nome del farmaco che è perfettamente adatto per risolvere un problema specifico.

Sintomi di avitaminosi

L'avitaminosi colpisce la condizione della pelle con i seguenti problemi:

• pallore e volto opaco e grigiastro;
• gonfiore e flaccidità della pelle;
• macchie rosse e acne;
• secchezza e sfaldamento;
• la comparsa di rughe sottili.

Foto: i complessi vitaminici aiuteranno solo con la carenza di vitamine.

Le vitamine per la pelle dall'acne ti aiuteranno a sbarazzarti solo se la causa dell'eruzione è l'avitaminosi.

Se il problema risiede nei disturbi ormonali, nelle malattie del sistema endocrino, digestivo e in altri sistemi, i preparati vitaminici miglioreranno le condizioni della pelle e ridurranno i processi infiammatori, ma non elimineranno completamente i difetti della pelle.

Modi per rimuovere Malnutrition Rash

L'acne causata dalla malnutrizione può essere eliminata con una medicina tradizionale semplice ed economica.

• Kalanchoe. Le lesioni infiammate delle piante di linfa fresca vengono trattate tre volte al giorno. Per mantenere il prodotto più a lungo, puoi fare la tintura mescolando il succo con l'alcol.
• Baffi d'oro. Ha un effetto antinfiammatorio pronunciato. È usato per la preparazione di vari unguenti, creme e lozioni che aiutano a far fronte alle eruzioni cutanee.
• Sapone e soda Faccia a vapore su un contenitore con acqua calda o decotto a base di erbe. Immergere un pizzico di soda e la stessa quantità di sapone bianco (preferibilmente senza odore) su un batuffolo di cotone imbevuto di acqua tiepida. Strofinare il prodotto sulla pelle con delicati movimenti massaggianti, risciacquare con acqua fredda. La procedura viene eseguita non più di una volta alla settimana.

Foto: la camomilla stropicciata con cubetti di ghiaccio anestetizza e allevia l'infiammazione

• Ghiaccio cosmetico Migliorare la condizione della pelle e ridurre l'infiammazione aiuta a sfregare la pelle ogni giorno con cubetti di ghiaccio preparati con lozione alla menta o limone, decotto di camomilla, prezzemolo.

Foto: asciugare gli elementi infiammati può essere il dentifricio

• Dentifricio. Lo strumento asciuga rapidamente il brufolo e riduce l'infiammazione, viene applicato alle aree problematiche fino a un punto. Per il trattamento dell'acne è sufficiente una pasta di bianco, con estratti di camomilla, corteccia di quercia. Non è possibile utilizzare il colore, sbiancare e incollare con menta ed eucalipto - possono causare irritazioni, allergie e persino ustioni. Non applicare il dentifricio sulla pelle sensibile.

Recensioni

Le recensioni sull'efficacia delle vitamine nella lotta contro l'acne sono per lo più positive.

Foto: recensione del trattamento

Questi farmaci aiutano davvero a migliorare le condizioni della pelle e liberarsi dell'acne.

Foto: revisione dell'assunzione di integratori alimentari

Ma se i difetti della pelle sono sorti sullo sfondo di disturbi interni, allora l'assunzione di vitamine non è sufficiente e il trattamento della malattia di base è indispensabile.

Una corretta alimentazione, un'adeguata assunzione di vitamine e minerali andrà a beneficio non solo della pelle, ma dell'intero corpo.

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Quali vitamine sono buone per la pelle dell'acne?

La cura della pelle esterna non è sempre sufficiente a renderla fresca e bella. A volte è necessario trattare i problemi dall'interno. Molto spesso, la comparsa di acne segnala qualche tipo di problema interno.

Periodicamente è necessario reintegrare l'apporto di vitamine, in modo che la pelle si senta bene e non venga coperta da eruzioni sgradevoli.

Ora ci sono un sacco di vitamine individuali e complessi vitaminici. Se scegli le vitamine giuste per la pelle dell'acne, dopo un po 'di tempo passeranno completamente.

Segni di carenza

Con l'aspetto di una persona è facile determinare che gli manchi di vitamine.

I sintomi più comuni sono:

1. La pelle può diventare secca e sensibile, a volte fiocchi. In alcuni casi può diventare più grasso del solito. Appaiono varie eruzioni cutanee e infiammazioni. Crepe e ferite possono formarsi agli angoli delle labbra. Si verifica un'eccessiva pigmentazione della pelle.
2. I capelli diventano fragili, sottili, opachi e cadono fortemente. La forfora può apparire anche in quelle persone che non l'hanno mai avuto.
3. I chiodi si rompono e si esfoliano, diventano opachi, perdono la loro lucentezza e ingialliscono.
4. Gli occhi sono costantemente rossi, c'è irritazione e prurito. C'è una mancanza di umidità. Di notte e di sera, l'acuità visiva diminuisce.
5. Quando compare una pressione o un tocco sui lividi della pelle.
6. Problemi con il tratto digestivo: nausea, diarrea.
7. Secchezza di tutte le mucose: bocca, naso, occhi, ecc.

Quali prodotti peggiorano la condizione della pelle

Prodotti che sono meglio abbandonati o ridotti al minimo per evitare modifiche della pelle cattive:

• bevande alcoliche;
• alimenti contenenti zucchero, carboidrati semplici;
• cibi fritti e grassi, fast food;
• pane bianco;
• caffè e tè nero;
• carne affumicata;
• cibo in scatola;
• prodotti non naturali - salsicce, patatine, soda;
• piatti troppo caldi;
• prodotti semilavorati

Vitamine per la pelle dell'acne

Gruppo B

Molto spesso l'acne appare sulla pelle grassa o mista.

Pertanto, queste vitamine sono le più adatte:

1. B2 aiuta ad accelerare il metabolismo, mantiene lo stato normale degli strati superiori della pelle. Ci sono mandorle, greco, uova, broccoli.
2. B6 promuove la produzione di emoglobina e acidi grassi essenziali. Incluso nel fegato, noci, pesce grasso, carote.
3. B12 aiuta a formare i globuli rossi. Le fonti principali sono carne, uova, fegato.

Queste vitamine hanno un effetto antibatterico, quindi l'acne cesserà gradualmente di apparire.

Acido ascorbico

La vitamina C è necessaria per combattere l'acne, in quanto accelera la guarigione dei tessuti, riduce l'infiammazione e migliora il turgore della pelle.

L'acido ascorbico rallenta il processo di invecchiamento, è coinvolto nella formazione del collagene, distrugge sostanze tossiche nocive.

Contenuto in agrumi, peperone dolce bulgaro, rosa selvatica, ribes nero, olivello spinoso, kiwi.

tocoferolo

La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a idratare e rigenerare la pelle. Normalizza l'immunità cutanea, che porta a una riduzione delle eruzioni cutanee. Protegge la pelle da danni esterni.

Situato in pesce grasso, noci, carote, verdure e burro.

retinolo

La vitamina A aiuta a ripristinare e rinnovare la pelle. Rende il suo sollievo più uniforme. Aiuta a produrre il collagene più velocemente e previene la comparsa di nuova acne.

Presente in pesci grassi, carote e olio. Viene assorbito solo in presenza di grasso, quindi è necessario aggiungere olio vegetale alle carote.

PP (acido nicotinico)

Si riferisce alle vitamine del gruppo B (B3). Rimuove l'infiammazione, elimina l'acne in una fase iniziale della formazione. Riduce la produzione di sebo. Accelera il processo di esfoliare le cellule morte, aiuta i pori a respirare.

Può essere trovato nei pomodori, latte, riso, fegato.

D (Calceferol)

In caso di esposizione insufficiente al sole, è necessario assumere anche la vitamina D. Asciuga l'infiammazione, normalizza la pelle grassa, previene la formazione di nuova acne.

Contenuto in tuorlo d'uovo, fegato di pesce, frutti di mare, fiocchi di latte, formaggio.

Come prendere complessi

Per utilizzare le vitamine per la pelle dell'acne è necessario per i corsi. Con l'uso costante di un sovradosaggio si verifica, e gli effetti collaterali non ti faranno aspettare.

Le vitamine possono essere prese in qualsiasi momento dell'anno. Ma a seconda della stagione, questa o quella vitamina potrebbero non essere più di altre. Su di loro ed è necessario mettere a fuoco. Tutti i complessi vitaminici dovrebbero essere selezionati da un medico. L'automedicazione non è consentita.

Cosa fare un brufolo sulla parte interna della guancia? Leggi di più qui.

Le pillole Merz speciali contengono molte vitamine e minerali per mantenere la bellezza di pelle, capelli e unghie.

Il farmaco contiene vitamine A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP (B3), H, ferro, calcio, cistina. L'estratto di lievito contribuisce alla rapida consegna di tutti i componenti in tutto il corpo.

Vitamine rosa, convesse su entrambi i lati, in una confezione da 60 compresse. Confezionato in una bottiglia opaca in vetro opaco.

Solgar

La composizione del farmaco Skin, Nails and Hairs è un estratto di alghe rosse (contengono silicio), acido ascorbico, rame, zinco, amminoacidi prolina e lisina.

aevit

Le capsule di Aevit contengono retinolo (vitamina A) e tocoferolo (vitamina E). Sono liposolubili, quindi contengono soia o olio di mais come sostanza ausiliaria.

L'uso di queste vitamine insieme dà un effetto maggiore. Migliorano l'azione reciproca, aiutando la pelle a liberarsi rapidamente dell'acne.

Metodi di utilizzo e dosaggio

Merz dragee deve essere assunto dagli adulti su 1 compressa 2 volte al giorno.

Solgar Skin, Nails and Hairs deve essere consumato 1 pezzo 2 volte al giorno con il cibo.

Aevit è consigliato assumere 1 capsula al giorno, preferibilmente con un pasto contenente grassi per 30-40 giorni.

Che sono utili

Le vitamine più utili per la pelle dell'acne sono A, C, E e Gruppo B. Durante la ricerca del complesso vitaminico necessario, è necessario prestare attenzione alla loro presenza nella composizione.

Per un migliore assorbimento della vitamina A, lo zinco deve essere presente nel complesso. Aiuterà il retinolo a digerire più velocemente e con maggiore volume.

Video: Vitamina E per il viso in capsule da una farmacia

Raccomandazioni e controindicazioni

Controindicazioni all'uso di vitamine o complessi includono:

• reazioni allergiche;
• maggiore sensibilità ai singoli componenti dei complessi vitaminici;
• primo trimestre di gravidanza;
• la vitamina A è proibita durante la gravidanza;
• uso di vitamine senza consultare un medico.

Le migliori droghe

Con vitamine del gruppo B, Pentovit è considerato il miglior farmaco. Contiene vitamine B1, B3, B6, B9, B12.

Il farmaco Citravit contiene acido ascorbico, che aiuta ad eliminare gli effetti nocivi della luce solare.

Con zinco

Il miglior farmaco contenente zinco può essere chiamato Zincteral. Molti cosmetologi e dermatologi lo prescrivono per l'acne causata da carenza di zinco. Più spesso usato dagli adolescenti.

Con lo zolfo

Il lievito di birra contiene zolfo ed è considerato il più efficace nella lotta contro l'acne. Possono essere usati dai diabetici, poiché aiutano l'insulina a svilupparsi meglio.

Il lievito con zolfo aiuta a normalizzare il contenuto di grasso dell'epidermide, aiuta la pelle a respirare e accelera la circolazione sanguigna.

In ampolle

Devono essere usati immediatamente dopo l'apertura, i resti possono essere conservati per diversi giorni in frigorifero. È meglio applicare le vitamine del gruppo B, che sono meglio assorbite in forma liquida. Di solito sono usati come componenti di maschere per la casa.

Per le donne

Complesso vitaminico Complivit Radiance è volto a risolvere i problemi della pelle. Contiene vitamine A, C, E, gruppo B, acido folico, rame, zinco, magnesio, selenio.

Il complesso Perfectil contiene vitamine A, C, E, B5, B6, B12, cromo, manganese, zinco, biotina, ferro, silicio. Questo complesso aiuta la pelle a mantenere l'immunità e ha un effetto antibatterico, non permettendo all'acne di diffondersi.

Per gli uomini

Il complesso vitaminico Duovit per gli uomini contiene zinco, ferro, acido ascorbico, iodio, rame, magnesio, acido folico, retinolo e vitamine del gruppo B.

Droghe dermatotropiche Kindovit - recensione

Come sbarazzarsi di acne? Il gel che mi ha davvero aiutato

Ciao)

Un po 'di te. Fino a 20 anni, non ho avuto problemi di pelle. Un massimo di punti neri e un paio di brufoli spuntarono, ma passarono in un paio di giorni. Ma con la mossa, i cambiamenti climatici, forse, con il cambiamento nella dieta, hanno avuto inizio questi problemi. Tutto è iniziato con un paio di brufoli sulla fronte.

Uso gli adolescenti, tonico, crema idratante dall'adolescenza. Poi ho collegato maschere di argilla (bianco, blu). Alimentato correttamente e tagliato attraverso il corso Laktofiltrum. Ma non ho visto alcuna differenza. Dopo un mese, tutto è peggiorato.

Sono andato a consultare un cosmetologo-dermatologo. Mi è stato chiesto se bevo caffè e mangio dolci. Il caffè è molto raro. Dolce mangiare, ma con moderazione. Non uso affatto cosmetici decorativi. Mi è stato consigliato di fare un peeling mediano di jessner per 10.000 tonnellate (

2 mila rubli). A casa ho guardato le recensioni su di lui e sono rimasto inorridito dalle foto. Ho deciso che non tutto è così male e questa misura è di qualche tipo. qualcosa di radicale.

Anche la seconda estetista mi ha offerto un peeling chimico, solo con i cosmetici Christina.

Quindi potrei andare all'ospedale per vedere il dottore. Ma lei non l'ha fatto.

Ho letto articoli e recensioni su Internet, su ayrek. Ho guardato il video su YouTube. Sì, anche "Vivi sano", dove Malysheva parlava dell'acne. Scegli il differenziale per il trattamento. Dopo di ciò, la pelle era terribilmente pruriginosa, squamosa per due settimane. Pantenolo usato per l'umidità. Un mese dopo, le mie condizioni della pelle peggiorarono, ma non volevo più guardarmi allo specchio.

Ho usato differentiala per circa 2 mesi e poi ho lasciato cadere il caso. Ha ricominciato a lavorare su Internet e, credendo nelle prossime recensioni, è andata di nuovo in farmacia e ha acquistato un altro gel per l'acne.

A differenza della differenziali, non mi ha deluso.

Confezione - 30 gr. Ora non ricordo esattamente quanto costa, ma non più di 450 rubli. La differenza per il confronto mi è costata 750 p.

L'ho applicato due volte al giorno, mattina e sera, sulla pelle pulita localmente. Non si asciugò affatto la pelle! Rapidamente assorbito Ho curato la pelle in inverno, quindi 20 minuti dopo il gel ho applicato una crema idratante.

Il gel stesso è trasparente, con un leggero odore particolare. Sulla pelle non è stato sentito.

Può essere usato 3 volte al giorno, ma per me sono sufficienti due volte.

Dopo 3 settimane di utilizzo del gel, la mia pelle sembrava così.

Gel più grande non poteva fare. Il risultato, in linea di principio, mi ha dato. Certo, dopo una cosa del genere.

Cicatrici lasciate, post-acne. A volte appaiono brufoli, ma non in un numero così grande. Ho smesso di usare il gel dopo 7 settimane. A volte, quando compare rossore, compare rash, ci ritorno, ma lo applico solo la sera. Il gel funziona bene con loro.

Clindovit mi ha aiutato molto. Spero di aiutarti anche tu.

Vitamine Zincteral - recensione

Ho visto in farmacia al momento dell'acne sul viso

Per cominciare, ho pensato a lungo quali vitamine bere per la condizione generale e rafforzare il corpo. Sono venuto in farmacia, non ho trovato nulla che mi interessasse. Visto "Zincteral" per la pelle. Ho pensato che fosse qualcosa come il Q10, quindi non ho prestato particolare attenzione e non ho chiesto al farmacista. Anche allora, ho avuto un aggravamento sul volto di tutta la sporcizia.

Una settimana dopo ho avuto un evento importante in cui dovevo apparire decente e buono, quindi il problema del trattamento della pelle è aumentato molto rapidamente. Non ho il tempo e l'opportunità di andare dall'estetista, perché ho bisogno di una lettura, che è di 2 settimane in cui viene tagliata la faccia. È meglio mascherare ciò che abbiamo. Pertanto, spalmato / pulito con tutti i tipi di unguenti e lozioni. Ma inutilmente. Ho anche deciso di prestare attenzione alla nutrizione. Ho iniziato ad andare al solarium (su una pelle più scura, l'infiammazione non sembra così brillante come sulla neve bianca). non sembra progredire, ma non guarisce! Ero Gotpova VZVYT. In alcuni forum mi sono seduto e ho visto un post sul trattamento della pelle. E ci fu indicato ZINTERA! Ha prestato attenzione, ma non è corsa al negozio dopo di lui, il che mi rende molto triste ora.

Poi ho avuto l'opportunità di tornare in farmacia, ho deciso di nuovo di controllare se ci sono vitamine di cui ho bisogno, ma non c'erano. I miei occhi sono trasformati in ZINCALT. Ho chiesto al farmacista la domanda e quando ho sentito parlare dell'acne e dell'acne, ho già allungato un po 'più di 350 rubli. Credo che il farmaco mi guarirà e diventerò il proprietario della SUPER skin, ovviamente, non l'ho avuto. Ma la speranza era di risolvere questo stato di cose.

Quindi, l'indicazione per l'uso:

Malattie associate a carenza di zinco nell'organismo, nonché nella complessa terapia di malattie e condizioni che portano allo sviluppo di carenza di zinco:

- Acrodermatite enteropatica (Acrodermatite enteropatica);

- alopecia nidificante (Alopecia areata);

- alopecia maligna (Alopecia maligna);

- acne purulenta e flemmonica (acne pustulosa e acne flemmonosa);

con trattamento a lungo termine con corticosteroidi, specialmente al momento del ritiro dei farmaci;

• Ipersensibilità al principio attivo o ad uno qualsiasi dei componenti del farmaco.

• Età del bambino (fino a 4 anni).

Nell'applicazione, a seconda del problema, la sua funzione di applicazione. Prendo la mattina dopo aver mangiato 1 compressa al giorno. Gli effetti collaterali sotto forma di nausea non hanno ancora rivelato che sono molto felice.

Ma qual è il risultato sulla pelle. Ho davvero notato la regressione del mio problema di acne. Avevo tre brufoli sottocutanei e dolorosi infiammati sulla mia guancia. Oggi, 4 giorni di utilizzo del farmaco e solo uno è rimasto doloroso (anche se ultimamente il mio ipoderma potrebbe rimanere seduto e ferire per 2-3 settimane). Apparentemente, ho davvero una mancanza di zinco))))) L'acne non rimuove le tracce, ma questo non è richiesto. Contro questo è il GIGI Ikhtiolovaya Fango "Solar Energy" Maschera.

Conclusione: sono soddisfatto del farmaco. L'obiettivo che ho impostato quasi si è avverato. Aggiungerò una recensione dopo la scadenza dell'intero pacchetto. Per qualcuno, questo potrebbe non essere il risultato, ma per me il proto è eccellente. Dato che non ho provato a portare questa roba, solo questo mi ha aiutato.

Vitamine per l'acne sul viso

L'acne è una ghiandola sebacea che, a causa di un anormale deflusso di sebo e quando interagisce con i batteri della pelle, si infiamma. Se hai un sacco di acne, dovresti seriamente pensare alla tua salute e rivedere il tuo stile di vita.

Spesso l'uso di cosmetici non risolve, ma esacerba solo la situazione. La causa deve essere cercata all'interno del corpo. Molto spesso gli adolescenti sono preoccupati per la domanda: "Quali vitamine sono necessarie per l'acne sul viso?"

Il problema dell'acne può essere dovuto a molti fattori.

Cause di acne:

• disturbi endocrini (cambiamenti ormonali nell'organismo negli adolescenti, disordini metabolici negli adulti);
• dieta malsana;
• la mancanza di vitamine causa l'acne;
• depressione, stati stressanti;
• cattive condizioni di vita;
• inosservanza dell'igiene di base.

Tuttavia, i cosmetici non dovrebbero essere scontati. I dermatologi dicono che il problema dell'acne si verifica più spesso nelle persone con pelle problematica e grassa. Per normalizzare le ghiandole, è necessario usare cosmetici speciali. Ma dovresti sceglierlo molto attentamente. Prima di tutto, è necessario assicurarsi che la composizione del prodotto cosmetico non includa componenti come grassi animali, parabeni o oli minerali. Possono non solo danneggiare la pelle, ma anche portare a gravi complicazioni di salute in generale.

I dermatologi consigliano di scegliere solo creme naturali. Ad esempio, i prodotti del leader nella produzione di cosmetici naturali - la società Mulsan Cosmetic. Day Vitamin Cream per la pelle grassa e problematica fornirà alla tua pelle una cura perfetta per tutta la giornata, allevia le irritazioni e aiuta a combattere le eruzioni cutanee. La profonda penetrazione della crema aiuta a normalizzare il lavoro delle ghiandole sebacee e fornisce una protezione della pelle ideale contro i fattori ambientali avversi. Raccomandiamo vivamente di visitare il sito mulsan.ru e di acquistare cosmetici che ti aiuteranno.

Quali vitamine per l'acne e i punti neri ci mancano?

Le vitamine per la pelle da acne possono andare d'accordo con il cibo. A volte questo è abbastanza.

La vitamina A è essenziale per la nostra pelle. Aumenta la sua elasticità, contribuisce alla normalizzazione del metabolismo. La fonte più accessibile di questa vitamina è la carota. Ha retinolo - un antiossidante che aiuta a ripristinare la pelle.

Ma quando usi la tua carota preferita non devi dimenticare che la vitamina A viene assorbita solo in combinazione con i grassi. Panna acida, verdura, burro - aiuterà a ottenere la vitamina necessaria del corpo dall'acne. La vitamina A è ancora a ramson, latticini, fegato di pollo e manzo.

La vitamina C migliora la consistenza della pelle, elimina le tossine e lenisce le irritazioni. Ce ne sono molti in rosa selvatica, ribes nero, limone, olivello spinoso, peperone, kiwi. Ma è attivo solo crudo, senza l'uso di trattamenti termici.

La vitamina B aiuta la nostra pelle a combattere i batteri e normalizza il metabolismo. La vitamina B 3 o l'acido nicotinico è la vitamina più necessaria per questa pelle. È utilizzato attivamente dai produttori di creme, gel contro l'acne e l'acne. Con l'aiuto di questa vitamina la ghiandola sebacea smette di funzionare troppo attivamente e la pelle viene ripristinata. La vitamina B indispensabile per la crescita dei capelli, si trova in molti alimenti. È in fegato di manzo, pinoli, fagioli, funghi.

La vitamina E è chiamata la "vitamina di bellezza". E per una buona ragione. L'uso regolare sia esternamente che internamente contribuisce alla conservazione della giovinezza e all'elasticità della pelle, prevenendo gli effetti negativi dell'ambiente. Sono ricchi di olivello spinoso, noci (nocciole, mandorle, pistacchi), albicocche secche.

Molti di noi notano che l'acne in estate è molto meno comune che in altri periodi dell'anno. Al contrario, in estate, la pelle acquisisce, con l'abbronzatura dorata, un aspetto sano e levigato.

Calde giornate estive, il sole - le migliori vitamine per l'acne. La vitamina D contribuisce a questo: può essere ottenuta semplicemente camminando con tempo soleggiato o con olio di pesce, tuorlo d'uovo, fegato di merluzzo.

Le vitamine con lo zinco aiutano le difese dell'organismo a far fronte ai batteri nocivi, asciugano l'infiammazione della pelle. Sulla base dello zinco ha prodotto un sacco di droghe. Con il cibo, può essere ottenuto mangiando regolarmente germe di grano, formaggio, semi di girasole, cuore di pollo, popcorn, arachidi.

Non è sempre possibile ottenere tutte le vitamine del viso dall'acne solo con il cibo. La qualità dei prodotti lascia spesso molto a desiderare o il trattamento termico "uccide" la quantità di vitamine di cui abbiamo bisogno. In questo caso, sono necessari complessi speciali.

Vitamine viso per pillole di acne

La tabella seguente è solo a scopo informativo:

Vitamine per la pelle: revisione del medico

Ci sono controindicazioni, consultare un medico.

Ogni donna vuole apparire attraente. Prima di tutto, le donne sono preoccupate per le condizioni della pelle del loro viso. È possibile diventare più belli assumendo vitamine? Ci sono farmaci che hanno un set speciale di vitamine e minerali progettato per ringiovanire la pelle? Che effetto possiamo aspettarci da loro? Tutti questi argomenti discutiamo nella nostra recensione delle vitamine.

Vitamine per viso e capelli

La maggior parte delle vitamine sono progettate per migliorare la condizione della pelle e dei capelli. A tale scopo, è possibile utilizzare qualsiasi complesso multivitaminico, anche se il pacchetto non indica che dovrebbero essere utilizzati esclusivamente per la pelle. Questa separazione è associata a una strategia di marketing per la promozione del farmaco e non alle vitamine speciali contenute nella composizione. Sono tutti uguali: influenzano non solo la pelle, ma anche tutti gli organi e i sistemi del corpo umano.

Se hai intenzione di migliorare l'aspetto del tuo viso usando le vitamine, considera quanto segue:

1. Le vitamine aiuteranno solo se il deterioramento della condizione della pelle è stato causato da ipovitaminosi. Se vuoi solo ringiovanirlo, e credi che le pillole ti aiuteranno a raggiungere questo obiettivo, rimarrai deluso.

2. Utilizzare le vitamine per la pelle dovrebbe essere lunga e regolarmente. Non vedrai il risultato tra qualche giorno e forse non comparirà tra qualche settimana. Le vitamine non sono tra i farmaci ad azione rapida.

3. La maggior parte degli additivi che includono complessi multivitaminici (estratti vegetali, acido ialuronico, composti simili alla vitamina) non hanno un effetto significativo sulla pelle, sebbene aumentino significativamente il costo del farmaco.

Vitamine con acido ialuronico

L'acido ialuronico mantiene perfettamente l'umidità, quindi viene spesso utilizzato nei cosmetici decorativi e medicali per la pelle del viso. Se applicato localmente, idrata la pelle grazie alle sue proprietà fisico-chimiche. Ma ha senso aggiungere acido ialuronico nella composizione delle vitamine per la pelle del viso?

Attualmente, l'acido ialuronico è usato raramente in medicina. Forse migliora lo stato dell'apparato muscolo-scheletrico, ma per questo viene introdotto nell'articolazione e non assunto per via orale.

La composizione dei complessi multivitaminici dell'acido ialuronico di solito non è eccessiva. I benefici della pelle tangibile sono improbabili. C'è solo un farmaco con vitamine, che contiene acido ialuronico come parte di:

Doppelgerts Beauty Lifting Complex. Prezzo - 700 rubli per 30 capsule. Contiene 5 vitamine, 2 minerali e 100 mg di acido ialuronico.

Esistono altri additivi con acido ialuronico, ma di solito sono condroprotettori. La composizione di solito non è vitamine, e condroitina e glucosamina.

Pillole di vitamine per l'acne

Molti complessi multivitaminici sono posizionati come farmaci per migliorare le condizioni della pelle, compresa l'acne. Ma in realtà, la causa della comparsa di elementi infiammatori sul viso di solito non è associata all'ipovitaminosi. È noto solo che la carenza di vitamine A ed E aumenta il rischio di acne.

Aevit. Probabilmente il farmaco più popolare contenente vitamine A ed E. Il corso è limitato - dura circa un mese. Allora hai bisogno di una pausa per 6 mesi. L'interruzione di questa istruzione non è raccomandata a causa del rischio di ipervitaminosi. Assumere 1 capsula, 1 volta al giorno, con i pasti (questo è importante - vitamine liposolubili, non saranno completamente digeriti al di fuori dei pasti). Il prezzo è di 75 rubli per 40 capsule. Dosi: vitamina A - 100 mila IU, vitamina E - 100 mg.

Ha analoghi: VitAE, Vitaminel. Ma Aevit è l'opzione migliore. La dose è più alta, il prezzo è conveniente, inoltre, è facile da trovare nelle farmacie. Non devi perlustrare la città per ore alla ricerca di questo farmaco, il che non è il caso con alcune medicine simili.

Assunzione di vitamine per l'acne, non dovresti aspettarti risultati troppo veloci e forti. Considera quanto segue:

1. Le vitamine A ed E ridurranno il numero di acne sul viso solo se uno dei motivi per il loro aspetto è l'ipovitaminosi. Se hai abbastanza tocoferolo e retinolo nel tuo corpo, il loro eccesso non influirà sul decorso dell'acne e potrebbe anche essere dannoso per la salute.

2. Senza farmaci aggiuntivi per l'acne, non puoi aspettare un risultato significativo. È necessario utilizzare preparazioni locali (locali) contenenti perossido di benzoile, antibiotici, retinoidi o altri agenti con comprovata attività anti-acne. Le vitamine sono accessorie, non il trattamento principale. La maggior parte dei dermatologi non li prescrive affatto.

3. Il risultato dovrà attendere a lungo, per almeno alcune settimane. Inoltre, le vitamine e altri farmaci dell'acne dovranno essere costantemente utilizzati, perché non appena smettete di applicare pomate e assumete pillole sulla pelle, l'acne ritorna qualche settimana dopo.

Vitamine negli unguenti dell'acne

Composti chimici che sono simili nella struttura alla vitamina A, sono utilizzati per l'uso locale di acne. Retinoidi: il cosiddetto gruppo di farmaci. Hanno comprovata efficacia per l'acne. Farmaci che puoi trovare sugli scaffali delle farmacie:

Differin (Francia). Il più costoso, ma il più prestigioso e, forse, il più di alta qualità adattalen sul mercato. La concentrazione della sostanza attiva è dello 0,1% (è la stessa in tutte le preparazioni). Per un tubo di 30 g dovrà pagare 820 rubli.

Klenzit (India). Prezzo - 750 rubli. Le differenze di prezzo, come si vede, non sono significative, quindi è meglio prendere una droga francese. Se vuoi risparmiare denaro: acquista medicinali dal produttore nazionale.

Adolen (Russia). Disponibile in tubi da 15 e 30 grammi. Contiene adapalene nella stessa concentrazione - 0,1%. L'opzione più conveniente. Quanto è lo strumento, ora non può essere detto, dal momento che non è in vendita al momento della pubblicazione di questa recensione. Ma forse ora è già apparso - chiedi nelle farmacie.

Alcune aziende producono cosmetici contenenti vitamine. Secondo le istruzioni, presumibilmente normalizzano il metabolismo nella pelle, lo nutrono, eliminano l'infiammazione e distruggono l'acne. Questo non è vero. L'uso topico di vitamine non ha efficacia clinica nell'acne. Usando questi strumenti, perdi tempo e denaro.

L'isotretinoina appartiene anche ai retinoidi (sostanze simili nella struttura alla vitamina A). Ci sono molti preparati contenenti questo componente, ma:

• sono tutti disponibili in compresse;
• queste non sono vitamine innocue - hanno effetti collaterali;
• utilizzato per forme gravi di acne, insieme a droghe di azione locale.

conclusione

Assumendo vitamine, è possibile migliorare la condizione della pelle del viso, ma solo se il deterioramento dell'apparenza è stato provocato dall'ipovitaminosi. In altri casi, non si otterrà un effetto evidente anche dopo un uso prolungato di farmaci. È improbabile che l'acido ialuronico aumenti in modo significativo l'efficacia dei complessi multivitaminici: ha un impatto molto maggiore sul costo del farmaco. Per il trattamento dell'acne, è consigliabile utilizzare le vitamine A ed E, così come i medicinali locali che contengono retinoidi - sostanze che sono simili nella struttura al retinolo.

Vitamine per il viso che meritano attenzione

Raccomandazioni pratiche

Saluti! Nella vita di ogni persona, può arrivare un periodo in cui il corpo manca di vitamine in modo critico. La loro mancanza può influenzare negativamente non solo la condizione generale di una persona, ma anche la pelle del viso.

Al fine di prevenire l'acne o eliminare quelli che sono già apparsi, è necessario assumere un complesso vitaminico. La selezione di vitamine per la pelle dalle recensioni dell'acne può variare.

Pertanto, abbiamo preparato un articolo sui principali gruppi di vitamine che manterrà la pelle in tono e bellezza per lungo tempo.

Cosa sappiamo delle vitamine A, B, C, E?

Ogni vitamina ha le sue specifiche proprietà benefiche, quindi, assumendole in combinazione, aumentiamo significativamente gli effetti positivi su un particolare organo, condizione della pelle, ecc. Considera l'effetto di ognuno di essi sulla pelle.

Vitamine del gruppo A

Le vitamine del gruppo A o dei carotenoidi sono state isolate dalle carote e quindi hanno preso il loro nome. Le fonti più significative di vitamina A o retinolo sono olio di pesce e fegato, burro e tuorli d'uovo, panna e latte intero. Si trova anche nelle verdure rosse - carote, pomodori, peperoni e altri.

Le vitamine del gruppo A eliminano efficacemente cicatrici, macchie senili, acne, acne. Dovrebbero anche essere usati per scopi profilattici, poiché la loro mancanza nel corpo può causare l'acne.

Se parliamo di farmacologia, il retinolo è contenuto in 16 farmaci. Possono essere facilmente trovati in qualsiasi farmacia. Quindi, per il trattamento dell'acne infiammata sulla pelle sono più adatti:

• Videstim - un unguento per uso esterno, un ottimo agente dermato-protettivo che stimola i processi rigenerativi dell'epidermide. Applicare il farmaco in uno strato sottile sulle aree problematiche 2 volte al giorno. Se il brufolo si è rotto e la ferita è aperta, prima tratti questo antisettico.
• Vitamina A - soluzione e compresse per uso interno, soluzione per uso esterno. Ringiovanisce le cellule dell'epidermide, inibisce la sua cheratinizzazione. Nel trattamento dell'acne è efficace la composizione delle maschere.

Permettetemi di darvi alcune ricette efficaci per le maschere, che includono la preparazione "Vitamina A" o "Retinolo acetato", il cui ingrediente attivo è il retinolo:

Metti le foglie della pianta in frigorifero per 2-3 ore. Poi prendili e spremili da loro. In totale, avrete bisogno di un cucchiaino di succo di aloe e dieci gocce di vitamina A. Inumidite una benda ripiegata in soluzione e applicatela sul viso nell'area problematica. Questa maschera è perfettamente compatibile con l'acne e l'acne.

Maschera con olio d'oliva

Prendere una fiala di acetato di retinolo e mescolare il contenuto con un cucchiaio di olio d'oliva. Consiglio di applicare questa maschera la sera, prima di andare a letto.

La maschera di olio di bardana.

Per un cucchiaio di olio di bardana, aggiungere un cucchiaino di miele di propoli e esattamente la stessa quantità di vitamina A. Applicare la maschera in modo uniforme, in uno strato sottile. Tienilo sul viso per un quarto d'ora, poi risciacqua con acqua tiepida.

Maschera di decotto di erbe.

Preparare un decotto a base di camomilla o altre erbe medicinali (spire, calendule, ecc.), Lasciarlo raffreddare un po 'e quindi aggiungere ad esso una soluzione di Vitamina A o Retinolo acetato. Lavati il ​​viso due volte al giorno con questo liquido.

Vitamine del gruppo B

Le vitamine del gruppo B comprendono: tiamina (contenuta in crusca, germogli di cereali, miglio, grano saraceno, albicocca, noci, rosa canina, verdure), riboflavina (contenuta in verdure a foglia verde, piselli, pane di grano, carne, pesce, latte vaccino, ecc. ), acido nicotinico (prevale nel fegato, uova, pesce, reni), piridossina (trovato nel maiale, vitello, fegato di manzo, patate, grano saraceno, pane grosso, noci, fragole, ciliegie, agrumi).

Questo gruppo comprende anche acido folico (la maggior parte in fagioli, pomodori, frumento, banane, avocado, cavoli, asparagi, lievito e altri prodotti a base vegetale), cianocobalamina (prevalente nei prodotti animali - pesce, rene, cuore, fegato, e anche in cavolo marino) e altri oligoelementi.

La vitamina B viene utilizzata per eliminare la pelle secca, che può essere una delle cause dell'acne sul viso e della rigenerazione della pelle.

Può essere aggiunto alle maschere, nonché somministrato internamente, facendo iniezioni, o assunto in forma di pillola, che migliorerà la circolazione del sangue nei vasi, pulire l'epidermide dalle imperfezioni, guarire le cicatrici dopo le eruzioni cutanee.

La preparazione più efficace è "B Complex", che contiene quasi tutte le vitamine del gruppo B. E per la preparazione delle maschere, ognuna di esse in fiale sarà adatta.

Prendi una fiala di vitamina B, un cucchiaio di kefir e 15 gocce di succo di limone. Tutti i componenti sono miscelati e applicati alle aree del viso con l'acne. Mantieni un po 'più di un quarto d'ora, ma non più di 2 minuti.

Maschera di argilla cosmetica.

Due cucchiai di argilla bianca cosmetica si mescolano con una fiala di vitamina B allo stato di pappa. Applica alle aree problematiche del viso, come nella prima maschera.

Vitamine del gruppo

Conosciamo la vitamina C come mezzo eccellente per rafforzare il sistema immunitario, combattere infezioni e infiammazioni. Ma sostiene anche efficacemente la salute della nostra pelle, migliora la sua struttura, guarisce cicatrici e ferite lasciate dopo l'acne, rimuove le macchie di età.

"C" è disponibile in compresse, polvere, confetti per uso orale, in fiale iniettabili e per uso esterno.

Oltre ai farmaci farmacologici (acido ascorbico, Vitrum più vitamina C, Asvitolo, ecc.), Si trova in grandi quantità in bacche e frutta (agrumi, rosa canina, fragola, ribes nero), verdure (broccoli, cavolfiori, cipolla, prezzemolo).

Pertanto, se si soffre di eruzioni cutanee frequenti sul viso e su altre aree della pelle e il corpo manca di questo particolare gruppo di vitamine, è necessario non solo applicarle esternamente come parte delle maschere, ma anche includere questi prodotti nella dieta.

Per problemi di skin, puoi creare le seguenti maschere:

1. Dall'argilla cosmetica con l'aggiunta di succo d'arancia. Prendi un cucchiaio di argilla blu, aggiungi il contenuto di una fiala con "C" e un cucchiaio di succo d'arancia appena spremuto. Applicare la massa risultante nell'area del problema e non tenere più di 15-20 minuti.
2. Maschera alla panna acida. Mescolare due cucchiai di panna acida con un cucchiaio di olio di mandorle, aggiungere una fiala di vitamina C. Applicare sul viso e lasciare asciugare, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Vitamine del gruppo E

Lo strumento più efficace contro l'acne e l'acne è la vitamina E. Contribuisce alla rapida rigenerazione della pelle e al suo rinnovamento. "E" si trova nel latte, uova e tutti gli oli vegetali. È anche disponibile in preparazioni farmacologiche che possono essere assunte per via orale, bevendo un centinaio di mg per capsula, che è anche adatto per l'uso esterno nelle maschere.

Maschera di glicerina.

Prendere 25-30 ml di glicerina e diluire con 10 capsule di vitamina E. Applicare sulla zona dell'acne. La maschera deve essere conservata in frigorifero.

Maschera di tuorlo d'uovo.

Mescolare un tuorlo d'uovo di pollo con una fiala di tocoferolo e aggiungere all'impasto due cucchiaini di olio di bardana. Applicare la composizione risultante al derma interessato con movimenti circolari di massaggio. Quindi, tenere la maschera sul viso per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

Un risultato eccellente può essere raggiunto prendendo il complesso farmaco Aevit nelle recensioni di compresse, medici e pazienti sono per lo più positivi.

conclusione

Le eruzioni cutanee più frequenti si verificano negli adolescenti, e non solo nelle ragazze, ma anche nei bambini. Ti consiglio di prendere l'intero complesso di oligoelementi all'interno, ovviamente in dosi moderate, e alcuni di essi sono usati esternamente, aggiungendo alla maschera.

Le medicine e le vitamine nei nomi delle pillole, che ho indicato nell'articolo, possono e dovrebbero essere bevute a chiunque abbia problemi con l'acne, ma in ogni caso, è necessario prima consultare un medico di fiducia.

Vorrei ancora una volta notare che gli oligoelementi sono molto importanti per un corpo sano di ogni persona. Con la loro mancanza, ti sentirai costantemente male e inizierai ad avere problemi di salute.

È possibile assumere un complesso di vitamine e come misura preventiva per rinforzare capelli, unghie, denti e anche per migliorare la condizione della pelle e degli organi interni. E infine, noto che tutti i farmaci, compresi i microelementi utili, devono essere acquistati esclusivamente in farmacia! Grazie per l'attenzione!